- 21 Aralık 2016
- 8.900
- 40.957
- 548
Rabbim iki cihan saadeti versin.
Hep mutlu ol.
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 12. Takım
- Konu Sahibi seaBahAR
- Başlangıç Tarihi
-
- Etiketler
- diyet kacamak yapmayin kilo verme spor yapın zayıflama
Hep mutlu ol.
- 21 Aralık 2016
- 8.900
- 40.957
- 548
- 25 Ekim 2008
- 52.629
- 114.829
- 1.223
Hımmm evet öyle arada geliyor gidiyor. Sağol canım.Kan geldi yazmıştım ya
doktora gidilecek de işte baya zor benim için. En küçük 1 yaşında onun büyüğü 3 yaşında onun büyüğü 10 yaşında ama otizmli. Dışarı çıkmam çok zor 
- 21 Aralık 2016
- 8.900
- 40.957
- 548
- 21 Aralık 2016
- 8.900
- 40.957
- 548
Oy Allah yardımcın olsun ne güzel meleklerin var.Hımmm evet öyle arada geliyor gidiyor. Sağol canım.
Mis cennet kokulular.
Çok yüklenme cnm kendine ya oluyor bazen robot değiliz sonuçta. Buğu salı daha iki gün var merak etme eksi gelirsin yine.Ya bende çok sinirliyim kendime. Ne güzel yarın güzel bir eksi görecektim. Akşam reddemeyeceğim bir arkadaşım benim adıma bişey yaptı. Ve yemek zorunda kaldım. Şu an delirsem yeridir. Ne olduğunu söylemiyim canınız çekmesin.
- 21 Aralık 2016
- 8.900
- 40.957
- 548
Ben de bisiklet çevirirken menümü de yazayım.
Sabah
8.45
2kucuk elma
10.00
Çavdarlı undan 3tane ceviz büyüklüğündeki hamurdan lavaş ekmek.
1cy tereyağ
3yumurtadan omlet
Salatalık
Peynir
10fistik kabuklu
3kayisi
13. 30
Sütlü şekersiz latte
Bir küçük muz
17.20
İki kase sebze çorbası
Hindi sote
Yeşil fasulye
1cb ayran
Şu 2litre
Spor
2000 adım
30dk kondisyon bisikleti
Sabah
8.45
2kucuk elma
10.00
Çavdarlı undan 3tane ceviz büyüklüğündeki hamurdan lavaş ekmek.
1cy tereyağ
3yumurtadan omlet
Salatalık
Peynir
10fistik kabuklu
3kayisi
13. 30
Sütlü şekersiz latte
Bir küçük muz
17.20
İki kase sebze çorbası
Hindi sote
Yeşil fasulye
1cb ayran
Şu 2litre
Spor
2000 adım
30dk kondisyon bisikleti
- 21 Aralık 2016
- 8.900
- 40.957
- 548
- 25 Ekim 2008
- 52.629
- 114.829
- 1.223
Olunca napıyorlar. Rabbim nasip etti plansız hamile kaldım nolcak aldırmak mı zorundayım. Burda devlet hastaneleri yapmıyor. Sadece tıp fakülteleri veya özel hastaneler yapıyor.Yurt dışında yapmıyorlar.
Bayağı şaşırdım şuan.
Baştan söylüyorlar yasak diye.
- 25 Ekim 2008
- 52.629
- 114.829
- 1.223
Evet baya olmuş ama hem emziriyorsun hem yeni başladın hem erken kapatmışsın. Sıkıntı olmaz bence. Zamanla azaltırsınBen de bisiklet çevirirken menümü de yazayım.
Sabah
8.45
2kucuk elma
10.00
Çavdarlı undan 3tane ceviz büyüklüğündeki hamurdan lavaş ekmek.
1cy tereyağ
3yumurtadan omlet
Salatalık
Peynir
10fistik kabuklu
3kayisi
13. 30
Sütlü şekersiz latte
Bir küçük muz
17.20
İki kase sebze çorbası
Hindi sote
Yeşil fasulye
1cb ayran
Şu 2litre
Spor
2000 adım
30dk kondisyon bisikleti
- 21 Aralık 2016
- 8.900
- 40.957
- 548
- 21 Aralık 2016
- 8.900
- 40.957
- 548
- 21 Aralık 2016
- 8.900
- 40.957
- 548
- 21 Aralık 2016
- 8.900
- 40.957
- 548
Benim dünkü sporumun puanı eksik sanırım.
Bide ben alıntı yapıp sporlarimi hesaplayacaktim alıntı yapmayı bilmiyorum.
- 24 Haziran 2015
- 6.159
- 20.201
- 348
Aminnnn :) neresi orasi :)
- 21 Aralık 2016
- 8.900
- 40.957
- 548
- 21 Aralık 2016
- 8.900
- 40.957
- 548
A
Almanya
- 19 Mayıs 2015
- 3.563
- 8.919
- 158
- 35
şekersiz 21 gün mü yapıyorsun canım? Benim de bugün bozuldu. Bende yeniden başladım. Ve evet artık midem yanlış besinde direkt alarm veriyor.Ahh kızlar akşam akşam ben de cıss yedimhemen alışmışım aslında yememeye
ayyy ne alem kadınsın Anka.Diğer fotoları görünce bi özgüven geldi zatenbenimkiler günlük bulaşık çamaşır ya da çocukların yaramazlığı kalıplaşmış kirim yok çok şükür
tamamdır. Ekmek karbon yemiyorum zaten. Meyve de yemem. Yarın sebze günü oley. Ya Şubat 1 de 79ları görmek istiyorum inşallahYarın sebze tüket ekmek karbonhidrat meyve yeme çokda sıkma kendini emziriyorsun sonuçta
ay inşallah. Çünkü yarın kesin eksi görecektim. Canım sıkıldı.
ben beeennn sabahtan yaptım yazdım. Haydin kalkın yapın 120 mekik 30 sn plank
