slm güzzel bayanlar ben ciddi diyet modundayım inanaaamıyorum eşim çok kararlı asla bozmayacaksın dedi ve bana söz verdirirdi onsuz bişey kaçırırsam ona söyleyecekmişim oda bana akşam komando talimi yaptıracakmış allah razı olsun o olmasa yanmıştım bu yazı geçen yazki kıyafetlerimi giyimeden geçirecektim hiçbiri üstüme olmuyo çünkü yazlıklarıçıkardım neler var ama ben onlara onlar bana bakıyo hiçbiri olmuyor ahh ahhh bizim tatile 2 ay var böle gidersem kaç kilo veririm acep spora gidiyorum ayrıyetten akşamları dzi izlerken bisiklete biniyorum allahım inşallah ii bir sonuç alırım oburcum sende kendini bırakma seni ii anlıyorum ben daha anne olmadım 1 tanesi bile gözümde büyüyor çok anaç bir tip değilim sorumluluğu büyük sende 3 tane var kolay değil ama kilo vermek hayatında büyük bir değişim olacak sırf kendin için özgüven için daha ii hissetmek için yapacaksın zor bir süreç alışasıya kadar çenemizi tutarsak tabi aç kalmadan sonuç müthiş oluyor gerçekten istedinmi olamyacak şey yok evelallah herkese sağlıklı beslenmelera.s.
klava:Ama kilo aldım diye söylendiğimde çenene sahip çık yeme demeyi biliyorlar.kaydirigubbakcemileNe zalimler yaa......Hem kilo verecem ,hemde evin içinde kek ,pasta ,börek kokutacağım.Geceleri uyanık kalacağım diye kuruyemiş yiyeceğim.Hadi bunların hepsini yapmadım ve kendime hakim olup kilo verdim diyelim.Üstüme istediğim gibi dar ve kısa şeylewr giyemeyeceğim.laelaelaelaelae-tatlicadiarzu-EEEEEeeeeeeee ne anladım ben bu zayıflıktan.:bbo:laelaelaelaelaekafamçokkarıştıŞekilleri aldım bakalım kafamı ve kendimi ne zaman düzeltebileceğim. 
