- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
12 Nisan-3 Haziran arası zayıflama yarışması
- Konu Sahibi Anka
- Başlangıç Tarihi
Geç kalmışım ya 12 nisanmış başlangıç
- 8 Eylül 2016
- 103.197
- 437.823
- 35
Istersen senide ekleriz söyleyelimGeç kalmışım ya 12 nisanmış başlangıç
Anka alabiliyormuyız daha listeye
- 11 Temmuz 2018
- 632
- 440
Kızlar selam nasılsınız şehir dışından çok yakın Bi misafirimiz var giremiyorum o yüzden bir de 2 akşamdır ipin ucu biraz kaçtı kızlar çok üzgünüm mümkün olduğunca yememeye çalılıyorum ama büyüklere yemeğe gidince diyet usulü olmuyır ne yazık ki ama yarın itibariyle toparlicam 
Dnkü menüm
Sabah: 1 adet haşlanmış yumurta
Ara: 1 adet yeşil 3lma
Öğle: 2 kepçe mercimek çorbası, 1 adet sebzeli tavuk rosto, 3 yemek kaşığı sebzeli pilav
Akşam: yarım porsiyon kuru fasulye, 1 dilim su böreği, 2 yemek kaşığı tavuklu pilav
Yani ananem o kadar çok antidiyet yemeği yapmış ki mümkün olduğunca az yemeye çalıştım
Bugünkü menüm
Sabah: 1 simit, 2 adet örgü peynir, çeyrek dilim tam buğday ekmeği üzerine 1 bıçak ucu Nutella, 2 bardak şekersiz çay
Öğle yok
Ara: misafirimiz bize oturmaya geldiği için kahve yaptım yanına ekler pasta falan koydum ve kendimi tutamadım 4 küçük dilim ekler yedim
Akşam: yine annemde yemekte olduğumuz için sadece 2 dilim su böreği yedim başka da bişi yemedim
Dnkü menüm
Sabah: 1 adet haşlanmış yumurta
Ara: 1 adet yeşil 3lma
Öğle: 2 kepçe mercimek çorbası, 1 adet sebzeli tavuk rosto, 3 yemek kaşığı sebzeli pilav
Akşam: yarım porsiyon kuru fasulye, 1 dilim su böreği, 2 yemek kaşığı tavuklu pilav
Yani ananem o kadar çok antidiyet yemeği yapmış ki mümkün olduğunca az yemeye çalıştım
Bugünkü menüm
Sabah: 1 simit, 2 adet örgü peynir, çeyrek dilim tam buğday ekmeği üzerine 1 bıçak ucu Nutella, 2 bardak şekersiz çay
Öğle yok
Ara: misafirimiz bize oturmaya geldiği için kahve yaptım yanına ekler pasta falan koydum ve kendimi tutamadım 4 küçük dilim ekler yedim
Akşam: yine annemde yemekte olduğumuz için sadece 2 dilim su böreği yedim başka da bişi yemedim
- 8 Nisan 2017
- 56.749
- 296.784
- 25 Ekim 2008
- 52.572
- 114.641
Geç kalmışım ya 12 nisanmış başlangıç
Hoşgeldin N Nana tabii ki alırız canım sen iste yarışı baştan başlatayım.Istersen senide ekleriz söyleyelim
Ama çok katılım yok. Ben de temizliğe kalkıştım. Toparlanırız inşallah bu hafta. Daha bu haftanın birincisine bakamadım. 
Isterim isterim , bayrama kadar 6 kg vermem lazım
- 8 Nisan 2017
- 56.749
- 296.784
O zaman kapisalimIsterim isterim , bayrama kadar 6 kg vermem lazım
- 8 Nisan 2017
- 56.749
- 296.784
Bu ne özgüvenHavada karada yenerim ki ben seni hihihihi
- 8 Nisan 2017
- 56.749
- 296.784
Vışş anam babamKendimi biliyorum ben
- 25 Ekim 2008
- 52.572
- 114.641
Oooo süper hareketlenecek buralar demek kiKendimi biliyorum ben
- 8 Nisan 2017
- 56.749
- 296.784
Burdayım burdayım telefon problemli sık giremiyorum artık
Benim tek kaçamağım 1 çilek fazla yedimSelam kızlar. Ben bu gün durdum durdum akşam kek yedim 1 dilim. Ne güzel kaçamaksız gidiyordum neyse nazar boncuğum olsun
- 25 Ekim 2008
- 52.572
- 114.641
Yaaa maşallahBenim tek kaçamağım 1 çilek fazla yedim
Benim sorunum meyve sevmemem. Meyve yemeyince tatlı krizim geliyor
Deee hele kaç kilosun, ne kadar versem yenerim ona göre yürüyüş yapayımBurdayım burdayım telefon problemli sık giremiyorum artık
Benzer Konular
