- 16 Ekim 2011
- 904
- 2.603
- Konu Sahibi Bulamiyorum
- #4.321
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
107'den 70'e yolculuk. Yol uzun, yol arkadaşları aranıyor :-)
- Konu Sahibi Bulamiyorum
- Başlangıç Tarihi
- 13 Aralık 2014
- 4.195
- 17.392
- Konu Sahibi Bulamiyorum
- #4.322
Tek öğün beslenmeye mi geçtin artık kuzum?
- 25 Ocak 2014
- 7.161
- 28.947
- Konu Sahibi Bulamiyorum
- #4.323
Slm kizlar.
Kusura bakmayin dun cok yogundum giremedim.
Gecen hafta 95.7
Dun 93.8 (2 gun oncesi 93.4tum ama biraz agrim vardi odem oldu herhalde)
Yrn tek ogune geciyorum cnm.
Kusura bakmayin dun cok yogundum giremedim.
Gecen hafta 95.7
Dun 93.8 (2 gun oncesi 93.4tum ama biraz agrim vardi odem oldu herhalde)
Evet cnm dun tarti gunuydu ama ben biraz rahatsizdim ve yogundum giremedim. Zaten ikimiz variz sadece. Eve gecince listemizi yaparimHaklısın canım; yarın sabah başlıcam hayırlısıyla
Bugün tartı günü galiba96,5 malesef
Yrn tek ogune geciyorum cnm.
- 25 Ocak 2014
- 7.161
- 28.947
- Konu Sahibi Bulamiyorum
- #4.324
Slm kizlar
Dun giremedigim icin menu verememistim
Dunku menum
09.00 filtre kahve
13.00 7 hurma
18.30 bamya yogurt findik
Bugun serbest gunumdu yedim bir seyler abartmadan bana kalsin onlar
Dun giremedigim icin menu verememistim
Dunku menum
09.00 filtre kahve
13.00 7 hurma
18.30 bamya yogurt findik
Bugun serbest gunumdu yedim bir seyler abartmadan bana kalsin onlar
- 25 Ocak 2014
- 7.161
- 28.947
- Konu Sahibi Bulamiyorum
- #4.325
Slm kizlar
Dun ic bacaklarimda sarkmalar oldugunu fark ettim. Bugun spor salonuna kayit yaptirdim pazartesi baslicam insallah
Dun ic bacaklarimda sarkmalar oldugunu fark ettim. Bugun spor salonuna kayit yaptirdim pazartesi baslicam insallah
- 25 Ocak 2014
- 7.161
- 28.947
- Konu Sahibi Bulamiyorum
- #4.326
Bugunku menumude vereyim. Bugun itibari ile tek ogune gectim. Gun icerisinde sivi aldim saatlerine dikkat etmedim. Siradiyla yaziyorum.
Filtre kahve
Kiraz sapi cayi
Filtre kahve
Cay
Firin hamsi roka domates cig kabak cekirdegi
Ilerleyen saatlerde besi bir yerde cay ya da soda yada farkli saatlerde ikisini birden icebilirim
Filtre kahve
Kiraz sapi cayi
Filtre kahve
Cay
Firin hamsi roka domates cig kabak cekirdegi
Ilerleyen saatlerde besi bir yerde cay ya da soda yada farkli saatlerde ikisini birden icebilirim
- 25 Ocak 2014
- 7.161
- 28.947
- Konu Sahibi Bulamiyorum
- #4.327
Slm kizlar (aksam yazarken uyuyakalmisim mesaji gondermemisim )
Dun (carsamba gunu) yedigim balik dokundu herhalde sabah ve ogleden sonra midem bulandi aksamda karin agrisi ve kramplarindan sonra afedersiniz ama su gibi wc ciktim. Anca rahatladim cok sukur.
Bugunku (persembe) menume gelince
Filtre kahve
5i bir yerde cay
Filtre kahve
3 yumurta z.yag ile tavada pisirdim, zeytin, peynir, domates, salatalik, kendi yaptigim sucuk (tuz atmayi unutmusum ve yenibaharini biraz fazla kacirmisim) az ceviz ve findik
Filtre kahve
Yemegimi aksam yedim. Gun icerisinde bulantim cok oldugu icin bastirsin diye kahveyi biraz fazla kacirdim
)Dun (carsamba gunu) yedigim balik dokundu herhalde sabah ve ogleden sonra midem bulandi aksamda karin agrisi ve kramplarindan sonra afedersiniz ama su gibi wc ciktim. Anca rahatladim cok sukur.
Bugunku (persembe) menume gelince
Filtre kahve
5i bir yerde cay
Filtre kahve
3 yumurta z.yag ile tavada pisirdim, zeytin, peynir, domates, salatalik, kendi yaptigim sucuk (tuz atmayi unutmusum ve yenibaharini biraz fazla kacirmisim) az ceviz ve findik
Filtre kahve
Yemegimi aksam yedim. Gun icerisinde bulantim cok oldugu icin bastirsin diye kahveyi biraz fazla kacirdim
- 25 Ocak 2014
- 7.161
- 28.947
- Konu Sahibi Bulamiyorum
- #4.328
bugünkü menüm
gün içerisinde sırasıyla
filtre kahve
kiraz sapı çayı
çay
18:30 kıymalı karnıbahar, yoğurt, fındık
filtre kahve
gün içerisinde sırasıyla
filtre kahve
kiraz sapı çayı
çay
18:30 kıymalı karnıbahar, yoğurt, fındık
filtre kahve
- 25 Ocak 2014
- 7.161
- 28.947
- Konu Sahibi Bulamiyorum
- #4.329
| üyeler | başlangıç | 07.09.2019 | 14.09.2019 | 21.09.2019 | 28.09.2019 | haftalık fark | aylık fark |
 Bulamiyorum | 107 | 95.9 | 94.5 | 93,8 | -0,7 | ||
 GIDI | 96,5 |
GIDI da ara sıra uğruyor sanırım burayı benimsemedi. ben yinede bu haftalık listeye koydum. pazartesiye kadar girmezse ve bildirim yapmazsa tek başıma devam edicem liste yapmaya.ben de işe başladığım için eskisi kadar sık giremiyorum. anca akşam menü yazmaya gelebiliyorum. sağlık olsun ben kendi gidişatımı tek bir sayfada göreyimde bana eşlik etmek isteyen olursa buyursun gelsin. kapım her zaman herkese açık
- 25 Ocak 2014
- 7.161
- 28.947
- Konu Sahibi Bulamiyorum
- #4.330
Slm kizlar.sabah sikinti vardi sitede sanirim giremedim.
Dun menu vermedim galiba.
Gun icerisinde cay kahve aksam pirasa var dedi annem yemek yapmadim kapagi bir actim ici havuc dolu. Dedim anne bana pismis havuc yasak, baska yemekte yok. Ben de kahvalti hazirladim yedim.
Bugunde misafirim vardi ikramlardan tatmadim. Gun icerisinde cay kahve Aksam mercimek koftesi marul findik
Dun menu vermedim galiba.
Gun icerisinde cay kahve aksam pirasa var dedi annem yemek yapmadim kapagi bir actim ici havuc dolu. Dedim anne bana pismis havuc yasak, baska yemekte yok. Ben de kahvalti hazirladim yedim.
Bugunde misafirim vardi ikramlardan tatmadim. Gun icerisinde cay kahve Aksam mercimek koftesi marul findik
- 25 Ocak 2014
- 7.161
- 28.947
- Konu Sahibi Bulamiyorum
- #4.331
Dunku menum
Gun icerisinde filtre kahve cay sade soda
Aksam mantar sote yogurt findik
Bugunku menum
Filtre kahve
Turk kahvesi
Firin levrek salata (su an pisiyor yarim saate yerim)
Gecede sade soda icerim belki bir de cay demlersem icebilirim
Gun icerisinde filtre kahve cay sade soda
Aksam mantar sote yogurt findik
Bugunku menum
Filtre kahve
Turk kahvesi
Firin levrek salata (su an pisiyor yarim saate yerim)
Gecede sade soda icerim belki bir de cay demlersem icebilirim
- 7 Ocak 2018
- 27.372
- 79.556
- 35
- Konu Sahibi Bulamiyorum
- #4.332
Canım nasılsın kimse kalmamış herhalde topikteDunku menum
Gun icerisinde filtre kahve cay sade soda
Aksam mantar sote yogurt findik
Bugunku menum
Filtre kahve
Turk kahvesi
Firin levrek salata (su an pisiyor yarim saate yerim)
Gecede sade soda icerim belki bir de cay demlersem icebilirim
Geçmişler okuyamadım umarım kilo vermişsinidir
- 25 Ocak 2014
- 7.161
- 28.947
- Konu Sahibi Bulamiyorum
- #4.333
Evet cnm su an burda yalniz takiliyorumCanım nasılsın kimse kalmamış herhalde topikte
Geçmişler okuyamadım umarım kilo vermişsinidir❤❤❤❤❤
Bu sabah 91.8 geldim
80ler yakinda goz kirpmaya baslayacak insallah.
Spora yazildim dun basladim bugun ikinci kez gittim. Ic bacaklarimdaki sarkmalari fark edince hemen gidip yazildim spora. Benim icin biraz kosturmacali olacak ama napalim
Sen nasilsin neler yapiorsun
- 7 Ocak 2018
- 27.372
- 79.556
- 35
- Konu Sahibi Bulamiyorum
- #4.334
Maşallah cqnım çok iyi yapmışsın spora yazılmaklaEvet cnm su an burda yalniz takiliyorum
Bu sabah 91.8 geldim
80ler yakinda goz kirpmaya baslayacak insallah.
Spora yazildim dun basladim bugun ikinci kez gittim. Ic bacaklarimdaki sarkmalari fark edince hemen gidip yazildim spora. Benim icin biraz kosturmacali olacak ama napalim
Sen nasilsin neler yapiorsun
Desene kızlarının artık fit annesi olacak
Bende iyiyim canım bende kilo aldım biraz ama hiç diyet modunda değilim
Sana bol kilo vermeler canım
- 25 Ocak 2014
- 7.161
- 28.947
- Konu Sahibi Bulamiyorum
- #4.335
Tesekkur ederim cnmMaşallah cqnım çok iyi yapmışsın spora yazılmakla
Desene kızlarının artık fit annesi olacak❤❤❤
Bende iyiyim canım bende kilo aldım biraz ama hiç diyet modunda değilim
Sana bol kilo vermeler canım
Inan bende kilo verdikten sonra koruyamamaktan korkuyorum
- 25 Ocak 2014
- 7.161
- 28.947
- Konu Sahibi Bulamiyorum
- #4.336
Slm kizlar
Bugunku menum
Gun icerisinde
Filtre kahve
Cay
19.00 kiymali bulgurlu kuru biber dolmasi yogurt ve findik
Filtre kahve
Sade soda
Bugunku menum
Gun icerisinde
Filtre kahve
Cay
19.00 kiymali bulgurlu kuru biber dolmasi yogurt ve findik
Filtre kahve
Sade soda
- 16 Ekim 2011
- 904
- 2.603
- Konu Sahibi Bulamiyorum
- #4.337
Devam edelim canım birliktelisteyi geç yaptım. aslında haftaya pazartesi iki haftalık yaparım diyordum ama pc açmışken yapayım dedim. zaten şu an kimse aktif değil.
üyeler başlangıç 07.09.2019 14.09.2019 21.09.2019 28.09.2019 haftalık fark aylık fark 107 95.9 94.5 93,8 -0,7 96,5
ben de işe başladığım için eskisi kadar sık giremiyorum. anca akşam menü yazmaya gelebiliyorum. sağlık olsun ben kendi gidişatımı tek bir sayfada göreyimde bana eşlik etmek isteyen olursa buyursun gelsin. kapım her zaman herkese açık
Bi türlü diyete başlayamadım ondan
Beraber bu kış bitirelim bu kilo olayını
- 16 Ekim 2011
- 904
- 2.603
- Konu Sahibi Bulamiyorum
- #4.338
Aynen ben de kaç kere 60 li kilolara indimTesekkur ederim cnm
Inan bende kilo verdikten sonra koruyamamaktan korkuyorum
Insan nasıl körleşiyor anlamıyorum
En çok da yaptığım yürüyüş lere acıyorum
- 16 Ekim 2011
- 904
- 2.603
- Konu Sahibi Bulamiyorum
- #4.339
Neyse geçmişi bırakalım önümüze bakalım
Ben de oğlumun fit özgüven li annesi olucam
OKULLAR KAPANANA KADAR BU IŞ BİTİCEK
Ben de oğlumun fit özgüven li annesi olucam
OKULLAR KAPANANA KADAR BU IŞ BİTİCEK
- 25 Ocak 2014
- 7.161
- 28.947
- Konu Sahibi Bulamiyorum
- #4.340
Iyi haftasonlari kizlar 
Dun menu veremedim
Filtre kahve, cay, filtre kahve
18.15 kahvalti istedi canim. Domates salatalik peynir yesil zeytin biber 2 yumurta tavada ve findik
Filtre kahve
Spordayim simdi
Eve gidince yemek isi bende bugun. Koz patlicanla karniyarik yapcam yanina brokoli salatasi cacik ohhh misss şimdiden aksam olsun istiyorum. 
Bu gidisle pazartesi gunu 8lere goz kirparim diye dusunuyorum
Dun menu veremedim
Filtre kahve, cay, filtre kahve
18.15 kahvalti istedi canim. Domates salatalik peynir yesil zeytin biber 2 yumurta tavada ve findik
Filtre kahve
Spordayim simdi
Eve gidince yemek isi bende bugun. Koz patlicanla karniyarik yapcam yanina brokoli salatasi cacik ohhh misss şimdiden aksam olsun istiyorum. Bu gidisle pazartesi gunu 8lere goz kirparim diye dusunuyorum
