- 24 Şubat 2019
- 5.068
- 12.888
- Konu Sahibi Bulamiyorum
- #241
Ay kıyamam kuzucuklara.Senin çocuklar 3 ü' de küçüktü yanlış hatırlamıyorsam.
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
107'den 70'e yolculuk. Yol uzun, yol arkadaşları aranıyor :-)
- Konu Sahibi Bulamiyorum
- Başlangıç Tarihi
- 24 Şubat 2019
- 5.068
- 12.888
- Konu Sahibi Bulamiyorum
- #242
17 gibi markete gittim biraz yürüyüş oldu 1 saat kadar, şimdide leslie 4mile yaparım. Spor saatlerim düzenli değil ne zaman kendimi enerjik hissedersem o saatte yapıyorum.
- 24 Nisan 2010
- 4.192
- 5.761
- Konu Sahibi Bulamiyorum
- #243
Selam kızlar bende 29 yasındayım uc cocuk annesıyım kızım 1 yasından dıgerlerı olan.72 kıloyla diyet serüvenine basladım suann 67 kıloyum nıyetım 60 kılo olmak birde 59 u görmekte nıyetım var ..burayı sızlerıde tkıp ediyorum ...
- 24 Şubat 2019
- 5.068
- 12.888
- Konu Sahibi Bulamiyorum
- #244
İnşallah hedefine ulaşırsın canım.sende fırsat buldukça yaz günlük menü, spor ,birbirimize destek olalım burada.
- 25 Ocak 2014
- 7.161
- 28.947
- Konu Sahibi Bulamiyorum
- #245
Hosgeldin cnm
Madallah 5 kilo vermissin kalmis 7 ☺
Neler yapiyorsun saglikli beslenme adina nasil verdin 5 kiloyu
- 25 Ocak 2014
- 7.161
- 28.947
- Konu Sahibi Bulamiyorum
- #246
Evet cnm biri 6 aylik biri yaklasik 3 yasinda digeri 5.5 yasinda
- 25 Ocak 2014
- 7.161
- 28.947
- Konu Sahibi Bulamiyorum
- #247
Esim geldiginde atesim cikacakti yine usumeye basladim parol aldim bir tane sonra uyumusim biraz. Kalktim bir dus aldim. Yemegi gec yedim saat 8e geliyordu.
1 tabak bulgurlu kabak ve yogurt.
Sadece hafif yogurdun serinligini hissettim hic agzimin tadi yok. Demek yasamak icin yemek boyle oluyormus
1 tabak bulgurlu kabak ve yogurt.
Sadece hafif yogurdun serinligini hissettim hic agzimin tadi yok. Demek yasamak icin yemek boyle oluyormus
- 24 Şubat 2019
- 5.068
- 12.888
- Konu Sahibi Bulamiyorum
- #248
Allah bağışlasın evlatlarınızı canım onlar evin neşesi
- 24 Şubat 2019
- 5.068
- 12.888
- Konu Sahibi Bulamiyorum
- #249
Bu akşam bende geç yedim yemeği tavuk ciğer sote yaptım çok az yağla.Ama fazla kaçırdım çok vicdan azabı yaşıyorum tartı gününe de az kaldı .Biraz önce de tarçın, zencefil ve zerdeçallı yoğurt yedim.
- 24 Nisan 2010
- 4.192
- 5.761
- Konu Sahibi Bulamiyorum
- #250
Canım porsiyonlar ı kuculttum bol su kacamak yapmadım hıc 7 den sonra 11 kadar bırsey yememeye dıkkat ettm.yogurt tukettım bol bol. Birde yogun bor sekılde emzırıyorum kızımı ..
- 24 Nisan 2010
- 4.192
- 5.761
- Konu Sahibi Bulamiyorum
- #251
InsaAllah aynı sekılde sız de verırsınız umarım..tabiki yazarım.. gezıyorum diyet gunlugu olan arkadaşlar..
- 24 Şubat 2019
- 5.068
- 12.888
- Konu Sahibi Bulamiyorum
- #252
İnşallah canım kurutulmak istiyorum artık kilolardan yıllardır verdim geri aldım bıkkınlık geliyor ve en önemlisi sağlık bozuluyor yaş ilerledikçe.Yaşlarınız gençse çok şanslısınız metabolizmanız hızlı benim gibi geç kalmayın başlamak için.Benim yaş 43 .
- Konu Sahibi Bulamiyorum
- #253
Merhaba kızlar. 2 gündür kulak ağrısıyla ugrasiyorum. Ilaç da vermiyorlar emziriyorum diye. Dün site guncelleniyordu yazdığım mesaj gitmedi. Diyete uyuyorum spor da yapıyorum. Bu arada grubun tartılma günü var mı ben mi kaçırdım vardı da? Bir de emzirirken başınıza geldi mi kulak ağrısı naptınız geçmesi için. Ortanca kızımda da başıma gelmişti sütten kesmek zorunda kalmıştım geçmemişti ama bu çok küçük 
- 24 Şubat 2019
- 5.068
- 12.888
- Konu Sahibi Bulamiyorum
- #254
Geçmiş olsun canım ben hiç yaşamadım ama burada küçük bebekli anneler var belki onların bildikleri vardır bu konuda.Merhaba kızlar. 2 gündür kulak ağrısıyla ugrasiyorum. Ilaç da vermiyorlar emziriyorum diye. Dün site guncelleniyordu yazdığım mesaj gitmedi. Diyete uyuyorum spor da yapıyorum. Bu arada grubun tartılma günü var mı ben mi kaçırdım vardı da? Bir de emzirirken başınıza geldi mi kulak ağrısı naptınız geçmesi için. Ortanca kızımda da başıma gelmişti sütten kesmek zorunda kalmıştım geçmemişti ama bu çok küçük
- 24 Şubat 2019
- 5.068
- 12.888
- Konu Sahibi Bulamiyorum
- #255
Kızlar ben akşam yemeğinde fazla kaçırınca tekrar spor yaptım saat 22 gibiydi hala vicdan azabım geçmiyor.
- 7 Ocak 2018
- 27.427
- 79.677
- 35
- Konu Sahibi Bulamiyorum
- #256
Cnm geçmiş olsun hiç kulak ağrısı yaşamadım inşallah en kısa zamanda geçer....Merhaba kızlar. 2 gündür kulak ağrısıyla ugrasiyorum. Ilaç da vermiyorlar emziriyorum diye. Dün site guncelleniyordu yazdığım mesaj gitmedi. Diyete uyuyorum spor da yapıyorum. Bu arada grubun tartılma günü var mı ben mi kaçırdım vardı da? Bir de emzirirken başınıza geldi mi kulak ağrısı naptınız geçmesi için. Ortanca kızımda da başıma gelmişti sütten kesmek zorunda kalmıştım geçmemişti ama bu çok küçük
- 7 Ocak 2018
- 27.427
- 79.677
- 35
- Konu Sahibi Bulamiyorum
- #257
Cnm arada illaki olucak yoksa diyetimiz uzun süreli olmaz çok çabuk sıkılırız o yüzden çok da vicdan yapma... hem arada vücudu şaşırtmak lazım dimi
- 24 Şubat 2019
- 5.068
- 12.888
- Konu Sahibi Bulamiyorum
- #258
- 24 Şubat 2019
- 5.068
- 12.888
- Konu Sahibi Bulamiyorum
- #259
Günaydın arkadaşlar 
- 7 Ocak 2018
- 27.427
- 79.677
- 35
- Konu Sahibi Bulamiyorum
- #260
GünaydınnnnnGünaydın arkadaşlar
Benzer Konular
