- 4 Nisan 2008
- 2.179
- 4
-
- Konu Sahibi yasemin1306
- #381
teşekkür ederim cnm sayenizde kaydirigubbakcemile5
her ne kadar siz kadar iradeli olamasamda :kedi:
ben ayranımı yaparken 2 lt su ile yaptım çok sulu olduydu acaba ondanmı ben kötü olmuşum.. CADIARZU
kızlar günaydın 5 ten sonra uyuyamadım bende tartıldım 78.700 yani 1.600 gram 2 günde iyidir ve hiç dışına çıkmadım detoksun ama anlayamadığım yasemin 50 li kiloda 1 .900 vermesi bizim kilolu olduğumuz için daha fazla vermemiz lazımdı diye düşünüyom sporda yaptım 2 gün 2km yürüdüm anlamadım ama ben afedersiniz ama normalde büyük abdestte daha çok çıkabilirdim normal rejimde, bunda olmadı ki 5li çayımı içmeme ve yeşil çayımıda içmeme rağmen bana nescafe iyi geliyo onu içcem birazdan kahvaltıda şekersiz az sütlü bugünde yapcam 3 gün ama olsun hazırladım bile ama nohut artan 5 kaşıktı mercimek 7 bulgurda 7 hepsini koydum kahvaltıyı erken yapcam için 7 kere içerim çorbadan belki yarınada 500 gr verirsem iyi olur
bak sımdı hıc begenmedım ama zorla da olsa yapcam ıkı gun sanırsambu hafta hıc kılo veremedım yaa gecen haftakı 2 kg dan sonra
yasemin bi gelse hepimizi bu konuda aydınlatacak ama bence 2 güne yeter o çorba CADIARZU... Ben yaptığımda yarım kg yağsız yoğurttan yaptım, suyu da çok az koydum, günlük hazırladım.
merhabalar kızlar a.s.
ben dün başladığım detoksumu akşam 6 sularında azcık bozdum :kedi:
yane bozmak zorunda kaldım cidden rahatsız oldum baş ağrısı ,mide bulantısı ,halsizlk yaptı :1no2: ama yinede 1 dilim kepek ekmeğiyle zeytinyağlı taze fasulyem vardı yarım tabak yedim sonra bişi yemedim :sm_confused: sabah umutsuzca tartıya çıktığımda 800 gr kaybettiğimi gördüm :1shok: çok sevindim tabeke ve bugün yaptığım kahvaltıdan sonra (dün kahvaltı etmemiştim ) tekrar çorbama başladım :lepi:
ben şuna inanıyorum bu çorba vucudu toksinlerden temizliyor yane ne kadar az kilo verdim desenizde bir hafiflik geliyor insana hihoyyyt
hepimize kolay gelsin a.s.
:lepi: saol arkadasim. bende yarin basliyorum hihoyyyt
kızlar günaydın
benimde bugün ayran çorbası diyetim bitti.... 1,100 gr verdim
kesinlikle ayda 2 kere yapıcam
yaseminciğim tekrar teşekkürler paylaşımın için
CAnım sana ne kadar teşekkür etsek azdır a.s. , şimdi bizim çaycı da yapıyor bu diyeti, bugün 2. günü, adam 106.5 kilo. Arkadaşlar bana kızıyorlar, bu adam kilo veremez, adamın duyguları ile oynama diyolar kaydirigubbakcemile3, ama vercek inşallah, eğer verirse ramazandan önce bir daha yapıcak. Anneme de zorla yaptırıcam kötükedihüso , etrafta kilolu kimse bırakmıcam bu gidişle kaydirigubbakcemile2.geldım arkadaslar dun cok yoğundum bugun sıze amadeyım :) 1.5lıtre bırgune ıyıdır...2 lıtre yapınca artıyor cunku.yanı gunluk 1.5 lıtre tuketmek lazım azı zararlı...amac 2sattlık aralarda aynı besınle beslenıp metabolızmayı hızlandırmak.1kase ıle gunde toplam 6kez ıcmıs oluyoruz.sabah 9-10da kahvaltı yapıp aksam 21-22 da son kase ıcılır....en verımlısı budur.daha az beslendıgımızde metabolızma aksıne hızlanmaz :) canlarrrr
geldım arkadaslar dun cok yoğundum bugun sıze amadeyım :) 1.5lıtre bırgune ıyıdır...2 lıtre yapınca artıyor cunku.yanı gunluk 1.5 lıtre tuketmek lazım azı zararlı...amac 2sattlık aralarda aynı besınle beslenıp metabolızmayı hızlandırmak.1kase ıle gunde toplam 6kez ıcmıs oluyoruz.sabah 9-10da kahvaltı yapıp aksam 21-22 da son kase ıcılır....en verımlısı budur.daha az beslendıgımızde metabolızma aksıne hızlanmaz :) canlarrrr
eet canım herkes mutlu bende daha mutluyummmmm.......sendeeeee mutlu olcaksınnnnnnn dıkkat edıncee...bısde optukkkkk muahhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhh
CAnım sana ne kadar teşekkür etsek azdır a.s. , şimdi bizim çaycı da yapıyor bu diyeti, bugün 2. günü, adam 106.5 kilo. Arkadaşlar bana kızıyorlar, bu adam kilo veremez, adamın duyguları ile oynama diyolar kaydirigubbakcemile3, ama vercek inşallah, eğer verirse ramazandan önce bir daha yapıcak. Anneme de zorla yaptırıcam kötükedihüso , etrafta kilolu kimse bırakmıcam bu gidişle kaydirigubbakcemile2.
Yaw bu diyet çok güzel, düşünsenize bir, özel bir gün için zayıf olmanız gerekli 2 gün içinde formdasınız, süpperrrrrrr hihoyyyt hihoyyyt hihoyyyt
belki ne salaksın arkadaşım :roflol: diyeceksin ama bu cevabı bana mı yazdın yasemin üzerime alayım mı hihoyyyt
evetttttttttttttt
iş yerindeki arkadaşın diyeti bugün bitti veeeeeeeeeeeeeee 2 günde 2 kilo verdi bu diyetle :lepi:
yasemin1306 teşekkürlerrrrrrrrrrrr... a.s. stajım biter bitmez yapıcam bende diyeti.. kaydirigubbakcemile5