%100 Detoks Diyeti Deneyimlerimiz

canım bencede bırakma su iç az kaldıbak bırakırsan sonra pişman olursun son günde bıraktım diye yarın vercen kiloyu düşün benimde 2 günüm ama ben yarında yapim diyom evdeyim ya rahatım ben
Ayy yarın mutlaka yaz kaç kilo verdiğini, ben de yazıcam inşallah vermişizdir zemuszemus zemuszemus zemuszemus
 
açmıyım ,tokmuyum bilmiyorum ama gözlerimin önünde uçuşan bişiler var sankim kafamçokkarıştı
işin tuhaf yanı hergün en az 2-2buçuk lt su içen ben sabah beri 1 lt anca içtim mafoldumben

kafan nıye karıstı yedıklerın cok saglıklı ayrıca ayranda su vr 1lıtre ıcmıssın aksama kadarda ıcersın dengeler zaten.....sabrettt :)
 
öyle dimi haklısın kaydirigubbakcemile5
ya ne bilim en çokta kolasızlık başıma vurdu heralde benm mafoldumben

kola vucutta su tutar bır bardakta 25 kesme seker vardr lıght olandada dıyet seker vardr ve susatır ve dogal olarak cok su ıcersın ayrıca kafeın deposudur bagımlılık yapar canıımmcım sabrettttt
 
17 deki çorbayı içmeyi bekliyom 3 litre suyumuda içtim uyumicemki akşam erken yatim biraz flim izlim de zaman geçsin
 
slm bende başladım bgn kardeşimle beraber şimdilik ii gidiyor tokta tutuyor yapması rahat bence. sonuçlarımızı yazarıma.s
 
ya ben hıc tok kalamadım begenmedım de benım yaptıgım guzel olmadı ya. lıght yogurttan yapmıstım. marketlerdekı bıldıgımız sutas ın falan hazır ayranından yapıosnz degıl mı? yaglı ve tuzludur onlar ama tadı daha guzel olur. nohut olmasa olmaz mı ya hıc sevmıyorumm..
 
19 daki çorbama az kaldı 5 li çayımıda içiyom şimdi iyi gidiyo oluşuma karpuz kestim şimdi ve küçücük bile yemedim canım çekti ama ben herşeyden önce hiç bozmadan gerçekten kaç kilo verebileceğim
ama yarın yapcamda bu kadar sıkı olmam belki canım çekerse olumun meyvasındanda küçük yerim verirken
 
slm kızlar yarın yapıcam inş. bende bu detoksu sonuç alıcama inanıoyorum 1 2 kilo da giderse bide ramazan önü yaparım bapalım böyle böyle gidicek bu kilolar. çok kilo vermememe rağmen beni görenler acaip şaşırıyor naptın diyor buda beni çok motive ediyor bu ara biraz durdum gibi kiraz detoksuyla da aynı sonucu almıştım gene aynı şey olucak hrs kolay gelsin...
 
kızlar günaydın 5 ten sonra uyuyamadım bende tartıldım 78.700 yani 1.600 gram 2 günde iyidir ve hiç dışına çıkmadım detoksun ama anlayamadığım yasemin 50 li kiloda 1 .900 vermesi bizim kilolu olduğumuz için daha fazla vermemiz lazımdı diye düşünüyom sporda yaptım 2 gün 2km yürüdüm anlamadım ama ben afedersiniz ama normalde büyük abdestte daha çok çıkabilirdim normal rejimde, bunda olmadı ki 5li çayımı içmeme ve yeşil çayımıda içmeme rağmen bana nescafe iyi geliyo onu içcem birazdan kahvaltıda şekersiz az sütlü bugünde yapcam 3 gün ama olsun hazırladım bile ama nohut artan 5 kaşıktı mercimek 7 bulgurda 7 hepsini koydum kahvaltıyı erken yapcam için 7 kere içerim çorbadan belki yarınada 500 gr verirsem iyi olur
 
Kızlaaaaar 1 kilo gitmiş, tam bir kilo :hooray: :sm_cool: :sm_cool: :sm_cool: :hooray:
ben normalde zor kilo veren biriyim, o yüzden çoooooooooooooooook mutluyum zemuszemus zemuszemus zemuszemus zemuszemus zemuszemus zemuszemus
zayıflama çayım yoktu sadece detoksu yaptım, ama biraz şişkinlik var, bir de tuvalete çok çıkamadım, onlarda gitse 1,5 a yakın giderdi benden kaydirigubbakcemile2 kaydirigubbakcemile2 kaydirigubbakcemile2. Bence bunun yanında mutlaka bağırsakları yumuşatıcı bişiler içmek lazım o zaman tam verim alırız :sm_cool:
 
X