%100 Detoks Diyeti Deneyimlerimiz

bugün sabah tartıldım ve 1 kilo gitmiş gördüm kendimi hihoyyyt

belki daha fazla giderdi ama adetliydim hala ve hiç spor yapmadım,halı yıkamıştım bolcana :d
sporsuz ve adetli bence çok iyi en azından 74.500 den kurtuladum,73.500 oldum :)
cumaya kadarda 500 gr. Verirsem süper olacak süper...

Kızıma gelince o sadece 100 gr. Verdi çünkü,spor yok,ve ilk günün akşamı bozdu bayağı bişiler yedi dünde babasıyla kızartma falan yedi,ee doğal olarakta veremedi tabiki :)

holleyyyyyyyyyyyyyyyyy tebrik ederimmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmm
 
kızlar bende bugün başladım....ilk çorbamı 11 de içtim 2, sinide 1 de içicem ama ben çok tok hissediyorum kendimi...acıkmadan nasıl yiyecem bilmiyorum

ayrıca tadıda çok güzel oldu...hiç tuz koymadım...bol nane ve pulbiber koydum..
 
evt kızlarr bende içtim çorbamı yerimseniben
sabah çok geç kalktığım için kahvaltı etmedim normaldede kahvaltıyla aram yoktur :1no2: nasılsa tüm gün çorba içiçem ..
yalnız içinde malzemeler çok gelcek sanırken baya bi sulu olmuş yerken tanecikleri aradım durdum benneyaptımki
 
yasemin1306 günaydın canım süper iyi hissediyom tam 1 kilo gitti kahvaltımı 9 da yaptım 11 de içmeye başlıcamki 21 de bitsin dün 22 de bitti ve kendimi çok dinç hissediyom çok saol bizlerle paylaştığın için gün içerisinde herhangi bişey olmazsa yarında yapcam cuma tartılma günü bizim topikte 2 kilo verim bari dimi

OZAAMAN YUPPİİ...evet ınsan kendını fecı rahat hıssedıyor..super hakkaten... tebrık ederımmmm canımmmmmmmmmmmmmmmm...........:lepi:
 
evt kızlarr bende içtim çorbamı yerimseniben
sabah çok geç kalktığım için kahvaltı etmedim normaldede kahvaltıyla aram yoktur :1no2: nasılsa tüm gün çorba içiçem ..
yalnız içinde malzemeler çok gelcek sanırken baya bi sulu olmuş yerken tanecikleri aradım durdum benneyaptımki

erıyor zaten malzemeler ıcınde hadı basarılarrrrrrrrrr:sm_cool:
 
kızlar bende bugün başladım....ilk çorbamı 11 de içtim 2, sinide 1 de içicem ama ben çok tok hissediyorum kendimi...acıkmadan nasıl yiyecem bilmiyorum

ayrıca tadıda çok güzel oldu...hiç tuz koymadım...bol nane ve pulbiber koydum..

supersın arkadasımmmmmm basarılarrrrrrrrrrrrrrrrr:lepi:
 
erıyor zaten malzemeler ıcınde hadı basarılarrrrrrrrrr:sm_cool:

tşkler cnm a.s. aslında keşke erimeseler ama :kedi:
ayrıca ben naneyi ve pul biberi iştah açıcı olarak bildiğim için koymadım öle tatsız ,tuzsuz bişi yedim :sinifsinif:
aman nolcak 2 güncük hepsi :umursamaz: diğer herşeyi çok çok yediğim günlere sayim kendimi :eek:lmaz:
 
tşkler cnm a.s. aslında keşke erimeseler ama :kedi:
ayrıca ben naneyi ve pul biberi iştah açıcı olarak bildiğim için koymadım öle tatsız ,tuzsuz bişi yedim :sinifsinif:
aman nolcak 2 güncük hepsi :umursamaz: diğer herşeyi çok çok yediğim günlere sayim kendimi :eek:lmaz:


efettttt kendını super moıve etmıssınnnnnn.....tebrıklerrrr
 
tesekkür ederım..
bu hafta yapamıcam ama haftaya pazartesi - salı kesın yapıcam.hazırlıgımı yapayım.
öncelikle tuzsuz denıcem.basım dönerse az tuz eklerım.

önumuzdekı haftanın sonuna dogru menstruasyon dönemim olacak.öncesinde yaparım dıyorum. bır sorun olmaz değil mi?


yok canım hıcbır sorun olmaz merak etme...ozaman şimdiden bol sans...mens.donemınde vucutta en az1-1,5 kılo fazlalık oluyor zaten odemden dolayı....
 
bende eşimde denicem bunu kesinlikle:lepi:
harika bir paylaşım olmuş teşekkürler yaseminopuyorumnanaktan
 
Ben 8:30 da 1 dilim kepekli ekmek, biraz peynir,1 salatalık yedim, çay içtim.
9:30 da bir yumurta + 1 domates
11:30 da çorbamı içtim
13:30 da çorbamı içtim
Böyle böyle 21:30 a kadar devam edicem. Kahvaltıyı 1 saat ara vererek yapmamın özel bir sebebi yok, işe geç kalmamak için.
Ama biraz halsizim, beni o kadar tok tutmadı, biraz daha dişimizi sıkalım bakalım opuyorumnanaktan . Şurda ne kaldı 2. günümün bitmesine :lepi:
 
Ben 8:30 da 1 dilim kepekli ekmek, biraz peynir,1 salatalık yedim, çay içtim.
9:30 da bir yumurta + 1 domates
11:30 da çorbamı içtim
13:30 da çorbamı içtim
Böyle böyle 21:30 a kadar devam edicem. Kahvaltıyı 1 saat ara vererek yapmamın özel bir sebebi yok, işe geç kalmamak için.
Ama biraz halsizim, beni o kadar tok tutmadı, biraz daha dişimizi sıkalım bakalım opuyorumnanaktan . Şurda ne kaldı 2. günümün bitmesine :lepi:


efet sabırrrrrr bencedeeeee :) bol su ıc şişirsin tok kal :) saka bır yana ne kaldıkı zafere
 
açmıyım ,tokmuyum bilmiyorum ama gözlerimin önünde uçuşan bişiler var sankim kafamçokkarıştı
işin tuhaf yanı hergün en az 2-2buçuk lt su içen ben sabah beri 1 lt anca içtim mafoldumben
 
Son düzenleyen: Moderatör:
Ben 8:30 da 1 dilim kepekli ekmek, biraz peynir,1 salatalık yedim, çay içtim.
9:30 da bir yumurta + 1 domates
11:30 da çorbamı içtim
13:30 da çorbamı içtim
Böyle böyle 21:30 a kadar devam edicem. Kahvaltıyı 1 saat ara vererek yapmamın özel bir sebebi yok, işe geç kalmamak için.
Ama biraz halsizim, beni o kadar tok tutmadı, biraz daha dişimizi sıkalım bakalım opuyorumnanaktan . Şurda ne kaldı 2. günümün bitmesine :lepi:

canım bencede bırakma su iç az kaldıbak bırakırsan sonra pişman olursun son günde bıraktım diye yarın vercen kiloyu düşün benimde 2 günüm ama ben yarında yapim diyom evdeyim ya rahatım ben
 
kızlar bozmadan yaptım sporlarımı oğluşumla bahçeye çıktım 1 satte orda oyalandım aslında çalışanları anlıyom zordur ama bırakmayın
 
X