- 15 Kasım 2020
- 12.868
- 70.410
Senin gibi iyi işte canım
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
Cuma Zayıflama Yarışması 10. Takım
- Konu Sahibi moni
- Başlangıç Tarihi
- 22 Mayıs 2011
- 10.805
- 34.319
- 44
- 24 Mart 2021
- 1.285
- 4.965
- 23
Valla cok iyi bir spora benziyor ben genelde Leslie yapıyorum 45 dk 1 saat aralığında
- 24 Mart 2021
- 1.285
- 4.965
- 23
Cok yorucu mu acaba
- 22 Mayıs 2011
- 10.805
- 34.319
- 44
Beli inceltiyor göbeği eritip topluyor göğüslerde bile biraz etkisi var
İlk başta yorucu gelebilir.Ama alışınca kolay. çok ter attırıyor.
- 30 Kasım 2014
- 28.448
- 125.337
aslında iyiymiş. ben de normalde fast leslie yapıyorum.
- 22 Mayıs 2011
- 10.805
- 34.319
- 44
O da bayağı iyi onu da yapmıştım bir dönem.
- 22 Mayıs 2011
- 10.805
- 34.319
- 44
- 29 Temmuz 2017
- 24.376
- 125.014
- 35
Süpürgenin minnoşluğundan mı bahsedilmiş eminim moni kaptanım da benim kadar naiftir bu konuda
- 24 Mart 2021
- 1.285
- 4.965
- 23
Valla bugun temizlik yaptığım için normal Leslie yaptım ama attığın videoyu da deneyeceğim zayıflamak istiyorsak zorluga katlanacaz birde ben termal takım giyiyorum iki kat terletir ozaman
- 24 Mart 2021
- 1.285
- 4.965
- 23
Ben karışık yapıyorum 20 dk birisi 25 dk birisi 20 dklk olan yan karın için 25 dklık bütün vucud valla cok faydası oluyor bir ara fast da yapmıştım bıraktım şimdi onu
- 24 Mart 2021
- 1.285
- 4.965
- 23
İyi akşamlar kızlar bugun menum
Sabah 11.00
Bir büyük kase mercimek çorbası
Akşam 19.45
4 kepçe tavuk çorbası salçalı
Yağsız bol salata
2 litre su geceye kadar 3 olacak
Mistik çayı yeşil çay kiraz sapı çayı 1er bardak içildi
45 dk Leslie 135
Dip bucak temizlik ev süpürp sildim toz aldım mutfak dolaplarını komple sildim 50 puan
Toplam 185 puan
Sabah 11.00
Bir büyük kase mercimek çorbası
Akşam 19.45
4 kepçe tavuk çorbası salçalı
Yağsız bol salata
2 litre su geceye kadar 3 olacak
Mistik çayı yeşil çay kiraz sapı çayı 1er bardak içildi
45 dk Leslie 135
Dip bucak temizlik ev süpürp sildim toz aldım mutfak dolaplarını komple sildim 50 puan
Toplam 185 puan
- 22 Mayıs 2011
- 10.805
- 34.319
- 44
O naifligin sayesinde zayıfladım bebişimSüpürgenin minnoşluğundan mı bahsedilmiş eminim moni kaptanım da benim kadar naiftir bu konuda
- 22 Mayıs 2011
- 10.805
- 34.319
- 44
Süper olur
- 28 Aralık 2009
- 22.502
- 87.430
- 22 Mayıs 2011
- 10.805
- 34.319
- 44
SPOR
16-22 TEMMUZ
- 1 Haziran 2017
- 8.204
- 11.846
- 1 Haziran 2017
- 8.204
- 11.846
Bence deBol durmalarına rahmen zayıflamışsın dediler biraz daha verme yüzün daha fazla çökerse güzelliğin kaybolur diyollağ daha vericem dedim
Bende elli bese düşmek istiyorum ama önümde on kilo var.
