- 3 Kasım 2014
- 15.770
- 19.085
2 haftalık deneme sürecinden sonra asıl listeye giriyorsun canım
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
Cuma Zayıflama Yarışması 10. Takım
- Konu Sahibi moni
- Başlangıç Tarihi
2 haftalık deneme sürecinden sonra asıl listeye giriyorsun canım
Bende asla icmem diyenlerdendim eksi sanirdim icince vazgecemedim bildigin degisik yogurt tadi kendim yapiyorum kefiri ben
- 3 Kasım 2014
- 15.770
- 19.085
Ben hazır alıyorm valla ne zamandır almıyorum ama kızım hiç bişey yemiyor deli oluyorum belki ben içersem o da heveslenir benle tekrar :)
- 18 Mart 2018
- 30.055
- 118.668
- 34
Ben doğrumu anladım acabaHayırlı akşamlar kızlar
önceki mesajlarımdan birinde, takım olarak genel kurallar çerçevesinde bir sorunumuz olduğunu yazmıştım ve neticelendiğinde bilgilendireceğimi söylemiştim.
Konu sonuçlandı :
Maalesef ki @Mydestinyy arkadaşımızın geçen perşembe günü yazmış olduğu üstte paylaştığım bu son mesajı , aşağıda yazmış olduğum genel kurallar çerçevesinin 1. maddesince Cuma yarışmalarından diskalifiye olmasını gerektirdi. Takım kaptanı olarak benim de aynı kuralın 2. maddesinden üye ile işbirliği gerekçesiyle ! kaptanlığımın düşürülmesi oylamaya sunuldu..
Cuma Zayıflama Yarışması Nedir? / Karar Defteri
CUMA YARIŞMASI KARAR DEFTERİ GENEL UYARI Bir yarışmacı, diğer yarışmacıya ve/ya takıma iğneyeleyici, hakaret içeren, küçümseyen, saygı yoksunu mesaj yazamaz. Takımlar arası bu türde tartışmalar olduğunda, ilgili kişiler site kuralları gereği ceza alır ve ilgili takımlar bir sonraki etapta...www.kadinlarkulubu.com
''6. HATALI BİLGİ VERME DURUMU ve YAPTIRIM
1. Üyeler herhangi bir nedenle kilo aldıklarında/tartılamadıklarında bunu bildirmek yerine saklama yoluna gidiyorsa ve kilo bildirimlerini fotoğraf ile yapmıyorlarsa durumun tespiti halinde geri alınmamak şartı ile diskalifiye edileceklerdir.
2. Üyelerin kilo almaları, tartılamamaları durumunda takım yönetimi ile anlaşmalı olarak etap listesine "kilosu sabit" şeklinde yazılması durumunda hem üye geri alınmamak şartı ile diskalifiye edilecek hem de ilgili takımın kaptanının kaptanlığı düşürülecektir. Yeni bir kaptan bulunamaması durumunda takım üyeleri karşılıklı anlaşma ilkesi ile diğer takımlarda yarışmaya devam edebileceklerdir. ''
OYLAMA SONUÇ ALINTISI AŞAĞIDADIR
4.takım: üye diskalifiye + Takım kaptanlığının düşürülmesi
5.takım :üye diskalifiye
6.takım: üye diskalifiye
9.takım: üye diskalifiye
13.takım :üye diskalifiye + Takım kaptanlığının düşürülmesi
Oy çokluğuna göre üyenin diskalifiyesi moni ve 10.takımın devam etmesi durumu ortaya çıkmıştır.
Cuma Zayıflama Yarışması Üyelerinin Paylaşım Alanı
4. Takımdan @noram 13 haftada 10 kilo vererek mezun olmuştur. :nazar: Mezunumuzun karnesi: https://www.kadinlarkulubu.com/konu/cuma-zayiflama-yarismasi-mezunlari.126756/page-70#post-68751900 Tesekkur ederim kaptanim. Elinize saglik
Mydestinyy diskalifiye oldu,
moni kaptanlığa devam ediyor Bi an çok korktum, takım kapanacak, moni kaptanlığı bırakacak zannettim
- 18 Mart 2018
- 30.055
- 118.668
- 34
Inşallah hakkınızda hayırlısı neyse o olur
- 3 Kasım 2014
- 15.770
- 19.085
İnşallah ablacım her gün dua ediyorum ben de onca yaptığına karşılık bir de kızım elimde giderse herşey yanına kar mı kalacak inan o kadar üzülüyorum ki
- 24 Mart 2021
- 1.285
- 4.965
- 23
Tünaydın kızlar nasılsınız neler yapıyorsunuz
Ben bugun Dukan birasına başladım pazartesi gününe kadar 100-200 Gr eksi görmek istiyorum herkes cok met ediyor söyle kilo verdiriyor Boyle kilo verdiyor ödem atıp yağ yakıyor diye hadi bakalım bende başladım bakalım fayda görebilecek miyim
15 gun yapıp ara verecem inşallah
Ben bugun Dukan birasına başladım pazartesi gününe kadar 100-200 Gr eksi görmek istiyorum herkes cok met ediyor söyle kilo verdiriyor Boyle kilo verdiyor ödem atıp yağ yakıyor diye hadi bakalım bende başladım bakalım fayda görebilecek miyim
15 gun yapıp ara verecem inşallah - 3 Kasım 2014
- 15.770
- 19.085
Tünaydın kızlar nasılsınız neler yapıyorsunuz
Ben bugun Dukan birasına başladım pazartesi gününe kadar 100-200 Gr eksi görmek istiyorum herkes cok met ediyor söyle kilo verdiriyor Boyle kilo verdiyor ödem atıp yağ yakıyor diye hadi bakalım bende başladım bakalım fayda görebilecek miyim
Ben tadını çok beğenememiştim onun daha önce yaptığımda :)
- 24 Mart 2021
- 1.285
- 4.965
- 23
Ben begendım ya tadı güzel burda önemli olan yeşil çayı poşetli olanını kullanmamak onların tadı cok kötü ben çay şeklinde olanı kullanıyorum taadı limon gibi içine 2 tane de karanfil attım
- 1 Haziran 2017
- 8.204
- 11.846
Ben suyla yaparsam bile Nescafe granül gibi olanlar var ya sade içine qtiyorum tarçın.
Bence etki ediyor
Sütle denemiştim hepsini kahve yapar gibi cezvede bir iki taşım kaynatıp içtim.
Ertesi gün çok etkisini gördüm
- 3 Kasım 2014
- 15.770
- 19.085
Ben begendım ya tadı güzel burda önemli olan yeşil çayı poşetli olanını kullanmamak onların tadı cok kötü ben çay şeklinde olanı kullanıyorum taadı limon gibi içine 2 tane de karanfil attım
Afiye olsunnn :)
- 24 Mart 2021
- 1.285
- 4.965
- 23
Merhaba canlarım
Bugun erken yedim yemeğimi menüyü yazıyorum
Sabah 12.00
2 yemek kaşığı yumurtalı mantar yağsız
Salatalık
Küçük domates
4 siyah zeytin
Küçük dilim peynir
18.45
3 yemek kaşığı yağsız mantar sote
5 yemek kaşığı az yağlı bol yeşillikli yeşil mercimek salatası
3 kepçe mercimek çorbası
1 kaşık süzme yoğurt
2,5 litre su
1litrelik Dukan birası bitti
2 bardak kiraz sapı çayı
40 dk Leslie 120 puan
Bugun erken yedim yemeğimi menüyü yazıyorum
Sabah 12.00
2 yemek kaşığı yumurtalı mantar yağsız
Salatalık
Küçük domates
4 siyah zeytin
Küçük dilim peynir
18.45
3 yemek kaşığı yağsız mantar sote
5 yemek kaşığı az yağlı bol yeşillikli yeşil mercimek salatası
3 kepçe mercimek çorbası
1 kaşık süzme yoğurt
2,5 litre su
1litrelik Dukan birası bitti
2 bardak kiraz sapı çayı
40 dk Leslie 120 puan
- 30 Kasım 2014
- 28.458
- 125.396
- 24 Mart 2021
- 1.285
- 4.965
- 23
Canım regl in tam sökülmesini istiyorsan ya maydonoz kaynat iç yada soğan kaynat içmerhaba kızlarrrbugün dışarı çıktık. hem yürüyüş olsun diye hem de bir iki şey alacaktım. gerçi bir ihtiyacımı giderdim, diğerlerini bulamadım döndüm. çok yoruldum.
regl başladı ama tam sökülmedi. çok şişirdi beni ve çok baş ağrısı yaptı. keyifsiz bir gün geçirdim yani.
- 18 Mart 2018
- 30.055
- 118.668
- 34
Tebrik ederim canımÇok teşekkür ederim canım benim sende o azmi görüyorum kesinlikle mezun olacağından hiç şüphem yok
- 15 Kasım 2020
- 12.868
- 70.410
- 20 Şubat 2016
- 4.650
- 18.638
