- 1 Haziran 2017
- 8.204
- 11.846
- 248
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 10. Takım
- Konu Sahibi moni
- Başlangıç Tarihi
- 3 Kasım 2014
- 15.770
- 19.084
- 298
İnşallah ablacım olmaz kızımla hep tehdit ettikleri için uyku uyuyamıyorum çoğu zaman rüyalarıma giriyor
Ben de aslında takip etmiyorum çoğu zaman bakmıyorum bu o paylaşımı yaptığı gün kuzenimle karşılaşmış bayağı laf söylemiş biraz da meraktan girdim baktım 3 görümce var 2sini çıkardım bunu bilerek tuttum
o da yakında çıkacak Oysa bizle bekliyoruz bugün torun gelecek, evde konuşmadığımız gün yok.
Bunlar da sözde seviyorlardı kızının çocuğuyla benim çocuğuma cidden farklı davranıyordu yanılmış olamam yani tavırlarından
- 29 Mayıs 2012
- 7.313
- 19.036
- 448
MENÜ 
SPOR
4 HAZİRAN-10 HAZİRAN
SPOR4 HAZİRAN-10 HAZİRAN| Üye Adı | Cuma | Ctsi | Pazar | Pzt | Salı | Çrş | Prş |
 Mydestinyy | +50 | +50 | - | +60 | +60 | +70 | |
 Maviskelebegimm | +100 | +180 | +180 | +180 | +180 | - | |
| @emxeren | +90 | - | +100 | +90 | +120 | +225 | |
| B Bugunneselibirgun | +130 | +300 | +80 | +200 | +485 | +375 | |
 Eddaak | -110 | -120 | - | - | - | - | |
 Zerosima | +60 | +90 | +60 | +140 | +480 | - | |
| @Baby Cat | - | - | - | - | + | +180 | |
| E Eftalios | +180 | + | +360 | +480 | +360 | +280 | |
 IcimdekiSonsuzDeniz | - | - | - | - | - | - | |
| @Babsy baby | - | - | - | - | - | - | |
| E Etabiti | +100 | +150 | + | + | +150 | +80 | |
 fantastikaaa | - | - | +100 | +160 | +235 | - | |
- 29 Mayıs 2012
- 7.313
- 19.036
- 448
- 3 Kasım 2014
- 15.770
- 19.084
- 298
dünkü menüm,
Saat 13.30
1,5 şiş tavuk kebap
Salata
Ayran
Saat 15,30
1 fıstıklı kurabiye küçücük bişeydi patronumun kayınvalidesi getirdi yemesek ayıp olurdu
Saat 19,00
2 tane biber dolması
2-3 tane sarma
1 bardak ayran
3 litre su
1 saat yürüyüş 120 puan
300 bölgesel 180 puan
Toplam 300 puan Mydestinyy
Saat 13.30
1,5 şiş tavuk kebap
Salata
Ayran
Saat 15,30
1 fıstıklı kurabiye küçücük bişeydi patronumun kayınvalidesi getirdi yemesek ayıp olurdu
Saat 19,00
2 tane biber dolması
2-3 tane sarma
1 bardak ayran
3 litre su
1 saat yürüyüş 120 puan
300 bölgesel 180 puan
Toplam 300 puan
Mydestinyy
- 13 Aralık 2014
- 4.195
- 17.392
- 258
Ayy biz rakiptik dimi. Seni yenebilirim belki diye sevindim. Ama arti da olmana üzüldm
- 13 Aralık 2014
- 4.195
- 17.392
- 258
Dün nöbetteydim. KK ya girdim ciktim ama menu yazacak firsatim olmadi.
Kahvalti(08.00)
5 tane zeytin
Biraz peynir
Domates
Salatalik
2 dilim tb
Ögle(12.00)
4 izmir köfte
Yogurtlu karisik kizartma 3 catal
1 dilim karpuz
Aksam(17.00)
Türlü 1 tabak
Yogurt
Spor
Yok malesef
Bol yemeli bi gün oldu ama bayagi da calistim umarim yakmisimdir.
Mydestinyy
Kahvalti(08.00)
5 tane zeytin
Biraz peynir
Domates
Salatalik
2 dilim tb
Ögle(12.00)
4 izmir köfte
Yogurtlu karisik kizartma 3 catal
1 dilim karpuz
Aksam(17.00)
Türlü 1 tabak
Yogurt
Spor
Yok malesef
Bol yemeli bi gün oldu ama bayagi da calistim umarim yakmisimdir.
Mydestinyy - 13 Aralık 2014
- 4.195
- 17.392
- 258
Sis kebap iyi bi secenek gibi görünüyor. Ben de bugün yiyebilirim gün icinde. Lezzetli ama hafifdünkü menüm,
Saat 13.30
1,5 şiş tavuk kebap
Salata
Ayran
Saat 15,30
1 fıstıklı kurabiye küçücük bişeydi patronumun kayınvalidesi getirdi yemesek ayıp olurdu
Saat 19,00
2 tane biber dolması
2-3 tane sarma
1 bardak ayran
3 litre su
1 saat yürüyüş 120 puan
300 bölgesel 180 puan
Toplam 300 puan
- 3 Kasım 2014
- 15.770
- 19.084
- 298
Sis kebap iyi bi secenek gibi görünüyor. Ben de bugün yiyebilirim gün icinde. Lezzetli ama hafif
Aynen öyle oluyor ekmeksiz istiyoruz 1 çok az oluyor 2 fazla oluyor 1,5 ideal gibi
10-12 tike falan oluyor salataları da güzel adamlar temiz olduğu için yiyorum yoksa dışardan salata yemem gayet doyurucu oluyor ben öyle yediğimde genelde akşamları yemiyorum dün yediğime bakma misafirlikteydim - 13 Aralık 2014
- 4.195
- 17.392
- 258
Bugünü hafif atlatmak istiyorm. Dün normal yeme düzünemin biraz üzerinde bi performans sergiledim cünküAynen öyle oluyor ekmeksiz istiyoruz 1 çok az oluyor 2 fazla oluyor 1,5 ideal gibi
Firsatin olunca menüme bakarsin. Sence de abartmismiyim yorum yaparsin olurmu
- 3 Kasım 2014
- 15.770
- 19.084
- 298
Bugünü hafif atlatmak istiyorm. Dün normal yeme düzünemin biraz üzerinde bi performans sergiledim cünkü
Olur tabi bütün mesajları okuyorum zaten eğer bana göre yanlış olan bişey varsa menülere ona göre yorum yapıyorum :)
- 3 Kasım 2014
- 15.770
- 19.084
- 298
Dün nöbetteydim. KK ya girdim ciktim ama menu yazacak firsatim olmadi.
Kahvalti(08.00)
5 tane zeytin
Biraz peynir
Domates
Salatalik
2 dilim tb
Ögle(12.00)
4 izmir köfte
Yogurtlu karisik kizartma 3 catal
1 dilim karpuz
Aksam(17.00)
Türlü 1 tabak
Yogurt
Spor
Yok malesef
Bol yemeli bi gün oldu ama bayagi da calistim umarim yakmisimdir.
Menün bence gayet güzel saat 5te yeme işini bırakmışsın zaten su ne kadar içiyorsun
- 13 Aralık 2014
- 4.195
- 17.392
- 258
2ye tamamlamaya calisiyorm en az günlük....
- 3 Kasım 2014
- 15.770
- 19.084
- 298
E gayet güzel sporda eklersen gider spor olmayınca yavaş gidiyor ama yine de gidiyor :)
- 1 Kasım 2019
- 6.603
- 26.100
- 478
- 45
Sabah kahvaltim
Yesillik salatasi
Beyaz cay
Ara öğün
Yok
Oglen yemeği
2 dilim salatalik
2 dilim domates
3 tane zeytin
Ara öğün
3 erik
Karisik cig kuruyemiş
Aksam yemeği
1 kase corba
4 kasik taze fasulye
1 kase cacik
Su
3 litre
Spor
Dip bucak 7 saat ev temizligi 350 puan
Tum gun turk kahvesi ve yesil cay ictim
Yesillik salatasi
Beyaz cay
Ara öğün
Yok
Oglen yemeği
2 dilim salatalik
2 dilim domates
3 tane zeytin
Ara öğün
3 erik
Karisik cig kuruyemiş
Aksam yemeği
1 kase corba
4 kasik taze fasulye
1 kase cacik
Su
3 litre
Spor
Dip bucak 7 saat ev temizligi 350 puan
Tum gun turk kahvesi ve yesil cay ictim
- 29 Mayıs 2012
- 7.313
- 19.036
- 448
Hahaha ay yavrum kesin yenersin sen beniAyy biz rakiptik dimi. Seni yenebilirim belki diye sevindim. Ama arti da olmana üzüldm
- 1 Kasım 2019
- 6.603
- 26.100
- 478
- 45
Suan hirsin dibine vurmus durumdayimbende de mübarek hırs denen şeyden zerre yok
basit insanlar demek ki canım. canını sıkma hiç.
hayır canım basitliklerinden yapıyorlar.
fit tariflerden cumaya yapabilirsin.
ailelerin kültür seviyesiyle ilgili bir durum canım o. bütün Türkiyeyi kapsamıyor.
bana da gaz versene biraz. ardından geleyim
- 1 Ocak 2020
- 4.303
- 22.554
- 258
Menüm
Sabah 1 haşlanmış yumurta
1 yulaf unundan yapılmış lavaş avucum kadar
2 zeytin
1 fincan çay
ara 1 fincan Türk kahvesi
akşam 3 yemek kaşığı patates yemeği
1 kase yoğurt
2,5 litre su
1 saat tempolu yürüyüş 180 puan Mydestinyy
Sabah 1 haşlanmış yumurta
1 yulaf unundan yapılmış lavaş avucum kadar
2 zeytin
1 fincan çay
ara 1 fincan Türk kahvesi
akşam 3 yemek kaşığı patates yemeği
1 kase yoğurt
2,5 litre su
1 saat tempolu yürüyüş 180 puan
Mydestinyy
- 30 Kasım 2014
- 28.818
- 127.138
- 798
tek tabanca takılıyorum Benzer Konular
- Kilitli
