Cuma Zayıflama Yarışması 10. Takım

Selam kızlar;
Bu gün pazara gittik baya dolandık. Alışverişe gittik çok güzel ciciler aldım. Deneme kabinlerinin orda teyzeler her zamanki gibi beni baya motive ettiler. Bu yaşta bu güzellikle sen nasıl bekarsın, yok efendim ben senin gibi zayıf olsam dolabımı elbise doldururum(gel birde bana sor, sporu bıraksam hemen sarkar bu vücut. Olduğumdan zayıf görünüyorum.) . Ahh ahh siz sevgili metroda otobüste çevirirp çevirip tüm özel hayatımı sorup soruşturup ortaya döktüren sonrada ben seni çok beğendim benimde bir oğlum var diyen teyzeler. Siz de olmasanız biz gençleri kim motive etcek bilmiyorum.

Anneciğimde bana çok hoş bir gümüş yüzük hediye etti. Eve geldik ben bamyaları yaptım, annem fasülyeleri yaptı buzluğa attık. Yemek yedik. Yemekten sonra saat altı sularında sabahtan beri gözüme kestirdiğim bir kurabiye vardı onu bir tane yedim. Ama hiiç pişman değilim onu yemeseydim depresyona bile girebilirdim. Aklımda kalcaktı sonra izmire gidince koca bir kutu alıp hepsini yiycektim. Burda hazır annemler almışken bir tanecik yiyiverdim.

Akşam yürüyüşe çıktım ama zor eve döndüm. İnanılmaz tansiyonum düştü başım döndü. Annemde hemen başladı hiçbirşey yemiyorsun diye. Şimdi daha iyiyim. Ellerim biraz titriyor ama menümü paylaşıp yatcam zaten namazımı falan da kıldım.
 
bende acaba kilo veriyorumya ondan bir dengem sasmis olabilirmi ki 100% hamile olamam zaten bekar bir insan olarak neyse umudum 12de yatip 6 da kalkmak
Erken ystip erken kalkınca lepyin daha çok çalışıyor
Ria spiral in eşanlamlısı canım
Yok aslında iki gündüz imam o...cemaat hesabı suç benim ben yapıyorum normalde ceza cekmek filan hikâye her kaçamak dibe götürüyor buraya yazmamizda engel olmak yapanı engellemek
Haa o yemiş bende yesem değil çünkü onun o hafta az kg verdiğini hatta aldığını görünce ders oluyor
Ewet haklsn canm ole dsnmk gerek zaten bende ole yapmya calsyrm aklma geliyo bole seyler orazi dogru ama kanmamaya calsym ins cunku korkuyrm da tepkilerden
Kork sen kork
Dettt hadi biz koşar yakariz sen napcan bide evde yokmusmus
Erigim bence bir kişi haftaki kaçamakları yazsın toptan ceza keselim hatta utanç listesi yayınlayalim. kesin her hafta birinin olacam
bu iyi fikir tatil donusu uygulayalim
 
Sabah:
1 yumurta
1 zeytin
1 dilim tb ekmeği
Bol peynir
Domates, salatalık, maydonoz
Cevizli suyum, balık yağım

İkindin:
1 kepçe yoğurt çorbası
1 kepçe susuz nohut
1 kaşık ev yapımı erişte
Yoğurt, maydonoz, roka

Yemekten 2 saat sonra yine ikindin:
Şekersiz türk kahvesi
2 hurma
1 tane kurabiye

Spor:
 
Ahufizar canım supersin menude sporda
Ayy o teyzeler benim ksrdesiminde teyze nasibi çok ama normal nasibi yok aramızda en güzel en zayif da odur
Allah en hayırlısından normal nasip de versin kardeşine @erigim cim. Zamansız olunca insanı sıkıntıya sokmaktan başka bir işe yaramıyor emin ol. Daha okul bitcek ya ben neler çekiyorum sen de hatırlıyorsundur. Ne zormuş. Altüstü bir mühendis olcaz. Benim kardeşimde çok zayıf çok güzel. Yolda çevirip çevirip burnunu hangi estetik cerraha yaptırdın diye soruyorlar. Ayy onun mürüvetinide görebilcek miyim acaba? Gerçi daha çok küçük.
 
selam kızlar ben yokken baya kaynatmışsınız offf ben bütün gün temizlikle uğraştım ve inanılmaz yoruldum hemen menümü paylaşayım sonra doğruuu yatağa sabah işe kim gidecek yaaaa

kalkınca 2 büyük bardak maydanoz suyu,
kahvaltı sabah yazmıştım, klasik kahvaltı + 1/2 yemek kaşığı kuymak
ara 2-3 maden suyu, 3 tane gong, bol su
akşam 2 yemek kaşığı fırında patates, patlıcan, kıymadan yapılan yemek adı aklıma gelmedi yarım kase yoğurt
ara şekersiz çay ve su
çayın yanında eşim halleyleri götürdü öylede güzel koktu ki ve ben çok severim ama dün akşamki yediğim tost aklıma gelince elimi bile sürmedim, sabahta simit ve poğacalara dokunmamıştım aferini aldım mı?

spor yerine bol bol temizlik yaptım, kollarım çoookkk ağrıyorr sadece salonum kaldı ama onuda belki bayramdan sonra haftaya temizlerim, çünkü daha halılarımı falan sermedim.

birde biraz moralim bozuk bu akşam görümcemlerle atıştım biraz. her zamanki gibi yine yanlış anladılar. eve çıktım ağladım ağladım durdum. onun için başım çok ağrıyor
 
iyi geceler kızlar bugün benim için o kadar yoğundu ki, hem temizliğe koş hem alışverişe. Valla bugün ben ne yedim anlamadım da ama gitti giden yani şöyle kii;
Sabah; 1 bardak tarçınlı süt
öğle: 2 orta lahmacun ve salata
akşam: yeşil fasulye (4 yk) ve yarım bardak meyve suyu
Bugün acayip çok su içtim sıcağında etkisiyle ve toplam 13561 adım atmışım(telefonun çantadayken saydığı eminim daha fazladır)
 
ay yok ne depresyonu o dönemler daha yeni başlıyor aniden şehirdışından gelen kuzenim aradı avmdeyim diye koştur koştur onun yanına gittim daha sonra dedi gel bizle kal anneannemlere gittik orda kaldım allahtan ki sabah sporumu da yapmıştım günümü de hafif geçirmiştim akşam 1kepçe mantı çorbası ve 2 lokma tatlısı yedim anneannem onu ye bunu ye diye sayıp duruyor yemeyince kız manyak bunlar ne ara yarım akıllı oldular diye söyleniyo

aynen öyle 2 yaşımı geçkin süreye kadar emmişim zorla bıraktırmışlar öyle de acayip şimdi sorsan sade süt içemem


aynen ben de verdim 4 kilo ama pek bir fark olmadı okul eteğim yine balon gibi şişiyor

Aynen yaaa tam motivasyon tavan yapmis hooooppp iki lafla yerle bir oluyor. Ama daha çok hirslandim. Herkesten Aaaa ne güzelkilo vermissin llafini duyucam


ben yağların basenlerde toplanmasına sebep oluyor diye biliyorum


o pinguiler yok mu pinguiler benim de okul dönemi başımın belası bir süre onlara hayır demem gerekecek
 
menü felan yok ortada kızlar evde değildim zaten dün akşam ve bugün komple direk sıralayim bütün yediklerim hamur oldu oruç tutanlar felan da olunca pek bir şansın olmuyor zaten

dün akşam :
1kepçe mantı
2lokma tatlısı

sabah:
çeyrekten az simit
peynir felan yedim sanırım hatırlamıyorum

öğle yok temizlik felan vardı anneannemlerde denize gidenler de olunca yemek yapılmadı saat 1de acıkan biri olarak saldırdım tabi ekmeğe lokma tatlılarına kaç tane yedim allah bilir akşam yemeği olarak da kıymalı makarna ve domates çorbası daha sonrasında misafir geldi onlar için poğaça yapmıştık poğaça çerez öyle öyle yarın ev boş olursa eğer güzel bir spor yapmayı ve protein ağırlıklı beslenmeyi düşünüyorum umarım da öyle geçer
 
Olsun judiee cim. Sen paylaşım yapmayı birakma. Bizden kopma. Telafi edersin bunları Allah'ın izniyle. Öğle yemeklerini kendin pişirsen ya da domates peynirle geçiştirsen olmaz mı?
 
Selam kızlar. Grip olmuşum. Boğazlarım falan ağrıyor. Gece uyuyamadım pek. Az önce bayramda göbişim hiç olmasın diye 40 mekik çektim. Bu gün temizlik günü. Az sonra emizlikçiede gelcekmiş. Kahvaltıyı yazarım az sonra.
 
Zaman çok hizli geçtiği için Bakmışsın bi gün dugunundesin
Sıkılma canım siz aynı binada oturuyordunuz değil mi hayirdir
Yakmissin lahmacunlari bravo canim
Oyy oyyy judiee sende mi kaçamak yaptın bayram rehaveti mi sardı bizi dün döndü bütün kacamaklar bu ortada olmayanlar mrnu yaşayanlar acaba sizler ne yapıyorsunuz
bugun sil baştan bu yediklerimize odeyecegiz
 
maşallah kız zaman zaman gaza getirdim oğlumla bende cekiyim ağırlıklı mekik
 
Bu sabah +1.2yim acilen telafi etmemliyim ayça kaya yapacağım tartiya kadar sabit cikmaliuim hatta versem fena olmaz ay bezdim su 80den yine 80i gormek
 
günaydın kızlarr, @erigim evet canım aynı binada oturuyoruz. benim 2 tane bekar görümcem var ve eşimin ablaları biri 40 diğeri 39 yaşında. 40 yaşında olan nişanlı 2 ay sonra düğünü var. zaten kültür olarakta eşimle çok farklıyız ama eşimle çok sıkıntı yaşamıyoruz ama ailesiyle ciddi düşünce farkımız var. öyle böyle bugünlere geldik. eşim ablasının evlilik hazırlığı için çok koşturuyor sağolsun. dün akşamda bi ara aşağıya indik sonra evlenecek ablası eşime benim hayır dua sana yeter Allah senden razı olsun, Allah tez vakitte sana nur topu gibi bi evlat versin dedi. (ki bunu çok sık söylüyorlar, 2 hafta ömce doğum günüydu ben işteydim aradım. bana telde işte pastamı üflerken size nur topu gibi evlat diledim falan dedi) bende abla sağol Allah razı olsun ama bu olayı rica ederim çok sık dile getirmeyin. çünkü sürekli böyle şeyler duyunca üzülüyorum, rahatsız oluyorum dedim. tamam sen yine duanı et, yada söyleyeceksende ben yokken söyle dedim hatta gözlerim doldu. ama onlar o kadar geri kafalılar ve hemen tartışmacı bir yapıları olduğu için olayı farklı yere çektiler. olaya diğer görümcemde girdi. ben dile getirmeyin dillendirmeyin dedim ya vay onlar başkalarına mı söylüyormuş sanki, ne varmış bunda... vs vs bende siz gidip her yerde konuşuyorsunuz başkalarına söylüyorsunuz demedimki dedim neyse olay böyle böyle biraz tartışma havasına girdi. sonra ben evime çıktım. inanın insan başkalarından hiç anlayış beklememeli. ben üzülüyorum etkileniyorum diye açık açık söyledim rica ettim ama olay başka yerlere gitti. işte yaşamayan bilemez benim neler hissettiğimi. ama yok onlarda tamam şimdiye kadar düşünememiş olabilirler ama ben hissettiklerimi dile getirdiğimde aaa derya öyle mi biz onun için söylemiyorduk ama sen üzülüyorsan dikkat ederiz demek yok. zaten ne zaman benim hissettiklerimi anlayışla karşıladılar ki şimdi karşılasınlar. her seferinde böyle oluyor. bu seferde ben kendimi çekiyorum. bu seferde derya bize çok uzak duruyor, bizimle bişey paylaşmıyor diyorlarrr. offf offf daha neler neler. yazsam sayfalar yetmez
 
çok yakın olmakta zor valla ayrıca ne var bunda tartışacak kendisi 40yasinda diyorsun bak şimdi evlenecek yaşı ileri olduğu içinde korunmayacak bebek var mi diye soracaklar strese girecek o zaman anlayacak canım kendi başına gelmeden kimse anlamıyor üzülme boşver biraz mesafenin olması iyi zaten bırak soğuk desinler
 
hayır bide ben yine öyle diyorsunuz, niye böyle diyorsunuz diye de çıkışmadım zaten. üstelik üzülüyorum rica ederim ederim çok dillendirmeyelim dedim. ama onlar nasıl anlamak istiyorlarsa öyle anladılar her zaman ki gibi. ve ben her seferinde sonradan açıklama yapmaktan bıktım artık. diğer konularda artık takmıyorum ama bu konuda çok hassas ve kırılganım.
 
üzülme canım bazi insanlar empati kuramiyor. Karşılarında ki ni uzduklerini anlamıyorlar. Her dakika dile getirmeye ne gerek var ama hata yaptıklarını anlayacak kapasiteleri yok demek ki. Hiç üzme kendini herseyin hayırlısı .
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…