- 4 Temmuz 2013
- 30.126
- 99.184
- 598
Hafta sonu kahvaltısı eşim iyi ki hafta sonu çalışıp huci izinli önceden pazar kahvaltılarında sonu gelmezdiKAHVALTI:
1/2 kk peynir
3 zeytin
4 yemek kaşığı kadar menemen
3 elma dilimi patates
1 parça kızartılmış biber
Bugün hiç enerji yok neden acaba
Uff eşim dün yaptığım ekmekleri çok beğendi bugünde yapsana demez mi
Aldık başa belsyi bi sure ister bu cevizlisini çekirdekli sini vs vs
İnşallah ben bayrama özel protein ağırlıklı beslenmeyi dusunuyorumKızlar bu günden itibaren Allah'ın izniyle daha dikkatli olmaya karar verdim. Eee artık listelerdede varım sonuçta. Hepimizi tebrik ediyorum. Bayramda herkes yiyip yiyip gelcek. Bu fırsatı değerlendirip biz birinci olalım. Tatile gidenlerde salıp o kadar emeklerini boşa götürmesinler lütfen. Herşey tadımlık. Zaten bu dünyadaki nimetler sadece numune. Cennetle asılları var. Accık sabredin.Bu sabah kahvaltıda sadece 1 dilim tb ekmeği yedim ki bu benim için gerçek anlamda milattır. Çarşamba tartıkcaktık yanlış hatırlamıyorsam. Az zaman var. Güzel haberlerle gelin. Hepinizi öpüyorum.
Kahvaltım
1 dilim tb ekmeği
1 yumurta
1 zeytin
1 kk peynir
Cevizli suyum ve balık yağım
askinda hafif birşey ama bir iki bir iki gidip gelip yememek lazımDiyette hiç öyle şeylere girişilir mi bende börek gibi bişe yapacaktım Son anda vazgeçtim annem beğendiği şeyleri her misafirine aynısını yapar beğenme riskini göze alamazdım 48de ödülüm bu olsun hatta ki bida yapmayı düşünmeyim
Tam buğday unuyla yapabilirsin canım. Hem çok daha lezzetli oluyor hem daha sağlıklı.İnşallah ben bayrama özel protein ağırlıklı beslenmeyi dusunuyorum
askinda hafif birşey ama bir iki bir iki gidip gelip yememek lazım
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?