• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

10 Kişinin Zayıflama Yarışması Yapma Deneyimleri

valla canımcım bu sabah tartılmadım ama dunden tartılmıstım onu yazayım
cmts sabah kg 86,7
sımdilik hedef kg 60
boy cm 157
 
tartılmadım, spor salonuna uğramalıyım, son ölçülerimi alacaklar, belki incelmişimdir birazcıkcık ama zayıfladığımı sanmam
 
kusura bakmayın bir gün gecikmeli veriyorum. pc de sorun var çünkü.bu hafta 900 gr. vermişim. 54.1 çıktım. bol tatlılı bir haftaydı benim için çok mutlu oldum.:) habire tatlı yedim süperdi.bu haftada hedefim bir kilo yada kiloyu sabitleyip olduğum kiloyu vucuduma alıştırmak. daha karar vermedim ama kahvaltıda meyveli müslimi yedim. herkese tavsiye ederim. sütü de şekerli yapınca güzel oluyor kuru meyvelerle.
 
Hadi tabloyu güncelleyelim, merak ediyorum kim ne yapmış. Ayrıca maip uzun zamandır bildirim yapmayanlar ve aramızda katılmak isteyenler var. En kısa zamanda aramıza dön :3:
 
[table="width: 500, class: grid, align: center"]
[tr]
[td]Üye Adı[/td]
[td]Ağustos 4.Pazar[/td]
[td]Eylül 1.Pazar[/td]
[td]Eylül 2.Pazar[/td]
[td]Eylül 3.Pazar[/td]
[td]Eylül 4.Pazar[/td]
[td]Eylül 5.Pazar[/td]
[td]Ekim 1.Pazar[/td]
[td]Ekim 2.Pazar[/td]
[td]Ekim 3.Pazar[/td]
[td]Ekim 4.Pazar[/td]
[td]Toplam Verilen Kilo[/td]
[td]Hedef[/td]
[/tr]
[tr]
[td]Maip[/td]
[td]65[/td]
[td]64.5[/td]
[td]64[/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td]1[/td]
[td]47[/td]
[/tr]
[tr]
[td]divdili[/td]
[td]57.3[/td]
[td]55[/td]
[td]54.1[/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td]3.2[/td]
[td]48[/td]
[/tr]
[tr]
[td]Maritsa[/td]
[td]56[/td]
[td]55.5[/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td]0.5[/td]
[td]50[/td]
[/tr]
[tr]
[td]pin_up_girl[/td]
[td]74[/td]
[td]75[/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td]-1[/td]
[td]60[/td]
[/tr]
[tr]
[td]yelkenlikiz[/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td]86.7[/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td]60[/td]
[/tr]
[tr]
[td]isyeeeean[/td]
[td]70[/td]
[td]68[/td]
[td]67.5[/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td]2.5[/td]
[td]58[/td]
[/tr]
[tr]
[td]TheBlackKeys[/td]
[td]85[/td]
[td]84.5[/td]
[td]84.5[/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td]0.5[/td]
[td]65[/td]
[/tr]
[tr]
[td]pretty__woman[/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td]79.5[/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td]57[/td]
[/tr]
[tr]
[td]zahiri[/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td]57.9[/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td]52[/td]
[/tr]
[tr]
[td]samyelipoyraz[/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td]84[/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[/tr]
[tr]
[td]Haftanın Birincisi Kaç Kilo Verdi ?[/td]
[td]X[/td]
[td]divdili - 2.3 kilo verdi[/td]
[td]divdili - 0.9 kilo verdi[/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[/tr]
[/table]

.
 
aramızda en zayıf divdili, en çok kilo veren yine divdili, hayır anlamıyorum ki :9:

biz bi ayrılamadık kilolarımızdan, yarım kilo yarım kilo zor vedalaşıyoruz :9::9:
 
[table="width: 500, class: grid, align: center"]
[tr]
[td]Üye Adı[/td]
[td]Ağustos 4.Pazar[/td]
[td]Eylül 1.Pazar[/td]
[td]Eylül 2.Pazar[/td]
[td]Eylül 3.Pazar[/td]
[td]Eylül 4.Pazar[/td]
[td]Eylül 5.Pazar[/td]
[td]Ekim 1.Pazar[/td]
[td]Ekim 2.Pazar[/td]
[td]Ekim 3.Pazar[/td]
[td]Ekim 4.Pazar[/td]
[td]Toplam Verilen Kilo[/td]
[td]Hedef[/td]
[/tr]
[tr]
[td]Maip[/td]
[td]65[/td]
[td]64.5[/td]
[td]64[/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td]1[/td]
[td]47[/td]
[/tr]
[tr]
[td]divdili[/td]
[td]57.3[/td]
[td]55[/td]
[td]54.1[/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td]3.2[/td]
[td]48[/td]
[/tr]
[tr]
[td]Maritsa[/td]
[td]56[/td]
[td]55.5[/td]
[td]55[/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td]1[/td]
[td]50[/td]
[/tr]
[tr]
[td]pin_up_girl[/td]
[td]74[/td]
[td]75[/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td]-1[/td]
[td]60[/td]
[/tr]
[tr]
[td]yelkenlikiz[/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td]86.7[/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td]60[/td]
[/tr]
[tr]
[td]isyeeeean[/td]
[td]70[/td]
[td]68[/td]
[td]67.5[/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td]2.5[/td]
[td]58[/td]
[/tr]
[tr]
[td]TheBlackKeys[/td]
[td]85[/td]
[td]84.5[/td]
[td]84.5[/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td]0.5[/td]
[td]65[/td]
[/tr]
[tr]
[td]pretty__woman[/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td]79.5[/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td]57[/td]
[/tr]
[tr]
[td]zahiri[/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td]57.9[/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td]52[/td]
[/tr]
[tr]
[td]samyelipoyraz[/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td]84[/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[/tr]
[tr]
[td]Haftanın Birincisi Kaç Kilo Verdi ?[/td]
[td]X[/td]
[td]divdili - 2.3 kilo verdi[/td]
[td]divdili - 0.9 kilo verdi[/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[/tr]
[/table]

.
 
selam kızlar ilk bildrimi ben yapayım sabah tartıldım 85,8 geldı oncekı kılom 86,7 idi yani 0,9 kg

not: aslında dun 85,5 idim lakın dun hafta sonu ıdı kacamak yaptım :((( neyse sağlık olsun bakalım yavas olsun ama kalıcı olsun :52:
 
[table="width: 500, class: grid, align: center"]
[tr]
[td]Üye Adı[/td]
[td]Ağustos 4.Pazar[/td]
[td]Eylül 1.Pazar[/td]
[td]Eylül 2.Pazar[/td]
[td]Eylül 3.Pazar[/td]
[td]Eylül 4.Pazar[/td]
[td]Eylül 5.Pazar[/td]
[td]Ekim 1.Pazar[/td]
[td]Ekim 2.Pazar[/td]
[td]Ekim 3.Pazar[/td]
[td]Ekim 4.Pazar[/td]
[td]Toplam Verilen Kilo[/td]
[td]Hedef[/td]
[/tr]
[tr]
[td]Maip[/td]
[td]65[/td]
[td]64.5[/td]
[td]64[/td]
[td]63.5[/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td]1.5[/td]
[td]47[/td]
[/tr]
[tr]
[td]divdili[/td]
[td]57.3[/td]
[td]55[/td]
[td]54.1[/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td]3.2[/td]
[td]48[/td]
[/tr]
[tr]
[td]Maritsa[/td]
[td]56[/td]
[td]55.5[/td]
[td]55[/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td]1[/td]
[td]50[/td]
[/tr]
[tr]
[td]pin_up_girl[/td]
[td]74[/td]
[td]75[/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td]+1[/td]
[td]60[/td]
[/tr]
[tr]
[td]yelkenlikiz[/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td]86.7[/td]
[td]85.8[/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td]0.9[/td]
[td]60[/td]
[/tr]
[tr]
[td]isyeeeean[/td]
[td]70[/td]
[td]68[/td]
[td]67.5[/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td]2.5[/td]
[td]58[/td]
[/tr]
[tr]
[td]TheBlackKeys[/td]
[td]85[/td]
[td]84.5[/td]
[td]84.5[/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td]0.5[/td]
[td]65[/td]
[/tr]
[tr]
[td]pretty__woman[/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td]79.5[/td]
[td]80.5[/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td]+1[/td]
[td]57[/td]
[/tr]
[tr]
[td]zahiri[/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td]57.9[/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td]52[/td]
[/tr]
[tr]
[td]samyelipoyraz[/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td]84[/td]
[td]84[/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td]70[/td]
[/tr]
[tr]
[td]Haftanın Birincisi Kaç Kilo Verdi ?[/td]
[td]X[/td]
[td]divdili - 2.3 kilo verdi[/td]
[td]divdili - 0.9 kilo verdi[/td]
[td]yelkenlikiz - 0.9 kilo verdi[/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[/tr]
[/table]

.
 
Son düzenleme:
2 gündür internetim yoktu, bildirim yapamadım. zor bir hafta geçirdim o yüzden beslenmeme hiç dikkat etmedim. 68 :(
 
Back
X