- 26 Temmuz 2015
- 6.661
- 9.347
Çinlilerin göbek eritme dansı yazınca çıkar ondan 20 dakika yapıyorum sonra 5 dk ağırlık 5 dk kardiyor şeklinde kaslarım baya bir ağrıyorYaa hangi egzersiz sporları yapıyorsunuz bize de fikir olur söylerseniz
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
10 kiloyu 45 günde veriyoruz
- Konu Sahibi son10
- Başlangıç Tarihi
- 17 Ekim 2021
- 11.332
- 37.607
- 38
Tamam canim insaallah..Bu arada diyet pek istediğim gibi gitmiyor sanki tam diyet kafasına giremiyor gibiyim ama yarın istikrarlı bir şekilde söz veriyorum başlayacağımhem tartı gününe kadar ciddi anlamda zayıflamam lazım. Okullar da açılacak o zaman kadar şu kilo muhabbetini kaptıp cidden yoluma bakmak istiyorum neyse bakalım yarından itibaren arkadaşlarımız gibi ben de öğün öğün yediklerimi yazayım hem bana motivasyon ve istikrar sağlar hem size fikir olur birbirimizin de eksik ve fazlalarını görebiliriz
- 17 Ekim 2021
- 11.332
- 37.607
- 38
- 17 Ekim 2021
- 11.332
- 37.607
- 38
ne güzel çogaldik kisa zamanda,
- 17 Ekim 2021
- 11.332
- 37.607
- 38
S son10
B beklenenan41
halacocuksun
Arc-en-ciel
leylalarr
T Tartigrat
Günaydın kızlar, kahvaltılar yapıldı mı?
B beklenenan41
halacocuksun Arc-en-ciel leylalarr T Tartigrat
Günaydın kızlar, kahvaltılar yapıldı mı?
- 30 Mayıs 2022
- 1.495
- 2.062
Günaydınnn kahvemi içiyorum 12 de yapıcam kahvaltımı :)S son10
B beklenenan41
T Tartigrat
Günaydın kızlar, kahvaltılar yapıldı mı?
- 17 Ekim 2021
- 11.332
- 37.607
- 38
- 30 Mayıs 2022
- 1.495
- 2.062
Teşekkür ederim size deAfiyet olsun. Cocuklardan firsat olursa ben de icmek istiyorum
- 26 Temmuz 2015
- 6.661
- 9.347
Hayırlı sabahlarS son10
B beklenenan41
T Tartigrat
Günaydın kızlar, kahvaltılar yapıldı mı?
ben kahvaltı yapmadım daha muhtemelen öğlen yemegi yerim 10 dakika eliptik azcik göbek eritme hareketi yaptım amaGünaydınlar, henüz kahvaltı yapmış sayılmam, şu yabancıların kullandıkları bir kür var artık kür dermisiniz bilmiyorum da onu keşfettim nescafe nin içine bir tatlı kaşığı limon sıkıp kahvaltıdan önce tüketiliyormuş bir hafta uygulandıktan sonra zayıflattığı söyleniyor çünkü kullanan herkes iştahı kestiği konusunda hem fikir. Bu gün onu denemek istedim çünkü cidden iştahımın kesilmesine ihtiyacım vardıS son10
B beklenenan41
T Tartigrat
Günaydın kızlar, kahvaltılar yapıldı mı?
ve sanki işe yaradı gibi hanımlar henüz acıkmış sayılmam baya bir tokluk hissi yarattı bende belki siz de denemek istersiniz şimdilik böyle devam ediyorum akşam yediğim her şeyi tek tek yazıyor olacağım 
şimdilik öpüldünüz - 26 Temmuz 2015
- 6.661
- 9.347
Zayifkende doğumdan sonrada ilgisi aynıydı benim eşimin ...ama göbeğimi görünce ben kendimi beğenmiyorum sorun orda , şimdi hatırladım kilo alınca malum arka kısım şişti, eşim zayiflarken bunu indirme diyor
- 30 Mayıs 2022
- 1.495
- 2.062
Ah erkeklerZayifkende doğumdan sonrada ilgisi aynıydı benim eşimin ...ama göbeğimi görünce ben kendimi beğenmiyorum sorun orda , şimdi hatırladım kilo alınca malum arka kısım şişti, eşim zayiflarken bunu indirme diyor
ya merak ettiğim şu ben evlendiğimde de kiloluydum. Balık etliydim şimdi baya kiloluyum neyse incecik bir kadın olunca neye karşılaşacam en çok onu merak ediyorum sanırım :) - 30 Mayıs 2022
- 1.495
- 2.062
Ooo senin ki en güzeli zayıf gelin olacaksınNe yazık ki henüz bir eşim yok bu yüzden bu konuda cevapsız kalıyorum
Ahahahah gelin olursam zayıf mı şişman mı olduğunu görürüz inşallahOoo senin ki en güzeli zayıf gelin olacaksın
- 26 Temmuz 2015
- 6.661
- 9.347
Giydigim herşeyi yakıştırıyordum şu anda ne giysem kendimi tam iyi hissetmiyorum ..ama mesela benden çok daha kilolu kadınlar bakıyorum Instagramda güzel güzel giyiniyor çokta hoşuma gidiyor yakışıyor onlara ..sonra anladım ki sorun sen nasıl hissediyorsun önemli olan o ..ben zayifken daha güzel hissediyorum kendimiAh erkekler
- 26 Eylül 2021
- 107
- 56
- 37
Kahvaltimi 10 gibi yaptim ben, bugun 13. Gunum gunluk 10 bin adımımıda attım. Yaaa kilo vermek çok güzel birşey ama hedef kiloya ulaşana kadar çok şişko hissediyorum ve aynaya baktığımda hamilelikten önceki halimi hayal ediyor üzülüyorum. Biran önce eski kiloma kavuşmak istiyorum. Herkes istediği kiloya biran önce kavuşsun inşallahS son10
B beklenenan41
T Tartigrat
Günaydın kızlar, kahvaltılar yapıldı mı?
- 26 Temmuz 2015
- 6.661
- 9.347
Ben 15 de yedim 18 saat aclik sonrası başka yemicem tıka basa doydum aslında 2. Tabağı yemeseydim iyiydi ama yavaş yavaş azalacak inşallah
2 porsiyon karpuz, 2 porsiyon kavurma , 2 büyük kase salata
... 1 avuç kuruyemiş karışık , 5 adet badem, salatanın içinde ekstra haşlanmış yumurta vardi
2 porsiyon karpuz, 2 porsiyon kavurma , 2 büyük kase salata
... 1 avuç kuruyemiş karışık , 5 adet badem, salatanın içinde ekstra haşlanmış yumurta vardi Son düzenleme:
- 30 Mayıs 2022
- 1.495
- 2.062
