Aşağıdaki videoyu izleyerek sitemizi ana ekranınıza web uygulaması olarak nasıl kuracağınızı öğrenebilirsiniz.
Not: Bu özellik bazı tarayıcılarda mevcut olmayabilir.
Bu 5 günde 5 kg yu anlatabilir misin canımbu diyet çok mantıklı geldi bana çünkü 5 günde 5 kilo diyetinin içinde de var tavuk ve yumurta günü ben iki hafta yaptım 6 kilo verdim ve hiç almadım verdiğim kiloyu aylar geçti ben diyeti bıraktım ama almadım çok şükür.. şimdi tekrardan başladım ama sabah kahvaltımı yapıyorum çok kasmadan sonrasında haşlanmış tavuk ızgara balık salata gibi beslenmeyi düşünüyorum akşam 7 den sonra hiçbir şey yemeyip bol su içerek vericem inşallah kalan kilolarımıda...
Tamam canım persembe başlıyoruz yediklerimizide paylaşırızĞerşembe günü benim içinde uygun bende başlayabilirim.Şuan 70 kiloyum 65 olursam çok mutlu olucam
Diyeti yapiyo musunuz? Verdiniz mi hic yapıyorsanız?Merhaba arkadaşlar, bu diyete uygun nasıl bir Çorba yapılabilir?? Çorba da takıldım kaldım