- Konu Sahibi Hedef60kgolmak
- #61
1200 kalori alıyorum toplamda ☺kaçamaklar oluyor tabiii ki
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
1 yıl sabret ömür boyu koru🙏🏻
- Konu Sahibi Hedef60kgolmak
- Başlangıç Tarihi
- 31 Temmuz 2020
- 20.369
- 60.237
- 548
- Konu Sahibi Hedef60kgolmak
- #62
Kız nasıl 1200 oluyor 3 ceviz 3 yumurta akıyla1200 kalori alıyorum toplamda ☺kaçamaklar oluyor tabiii ki
- Konu Sahibi Hedef60kgolmak
- #63
- 31 Temmuz 2020
- 20.369
- 60.237
- 548
- Konu Sahibi Hedef60kgolmak
- #64
hıım
nasıl gidiyor? 62.5 kg geldim bu sabah canım
kahvaltıdan sonra bişey yemiyorum acıkınca ceviz yeşil çay deyince
nasıl gidiyor? 62.5 kg geldim bu sabah canım- Konu Sahibi Hedef60kgolmak
- #65
Çok iyi canım 
Bende aynı 61 kilodayım ben su orucu yapmak istiyotum ,7 günlük
Bende aynı 61 kilodayım ben su orucu yapmak istiyotum ,7 günlük- Konu Sahibi Hedef60kgolmak
- #66
Çok iyi canım
- 31 Temmuz 2020
- 20.369
- 60.237
- 548
- Konu Sahibi Hedef60kgolmak
- #67
Canım kilo vermen durdu diye mi? Bence o kadar zorlama kendiniÇok iyi canım
- Konu Sahibi Hedef60kgolmak
- #68
Evet artık başladım bozmasam iyi olurCanım kilo vermen durdu diye mi? Bence o kadar zorlama kendini
- 31 Temmuz 2020
- 20.369
- 60.237
- 548
- Konu Sahibi Hedef60kgolmak
- #69
Nasıl geçti ?Evet artık başladım bozmasam iyi olur
- Konu Sahibi Hedef60kgolmak
- #70
- 31 Temmuz 2020
- 20.369
- 60.237
- 548
- Konu Sahibi Hedef60kgolmak
- #71
Ne kadar devam edeceksin cnm dikkat et yine kendineCanım iyi geçiyor hafifledim gibi
- Konu Sahibi Hedef60kgolmak
- #72
- Konu Sahibi Hedef60kgolmak
- #73
Şimdilik bilmiyorum canımyarın boza da bilirim
yarın boza da bilirim
- 31 Temmuz 2020
- 20.369
- 60.237
- 548
- Konu Sahibi Hedef60kgolmak
- #74
Bari tek öğün yap canımŞimdilik bilmiyorum canım
- 17 Mart 2010
- 26.374
- 67.848
- 1.123
- Konu Sahibi Hedef60kgolmak
- #75
- 31 Temmuz 2020
- 20.369
- 60.237
- 548
- Konu Sahibi Hedef60kgolmak
- #76
Koruma dönemi dahil 6 ay olsun mu
- 25 Ekim 2008
- 52.629
- 114.829
- 1.223
- Konu Sahibi Hedef60kgolmak
- #77
Daha iyiyim çok şükür canım ama daha diyet spor moduna geçemem Ramazan sonuna erteledim ben artık diyet işini
sen nasılsın
- 31 Temmuz 2020
- 20.369
- 60.237
- 548
- Konu Sahibi Hedef60kgolmak
- #78
olsun olsun kuzum sen dinlenmene bak :) izne ayrıldın mı?Daha iyiyim çok şükür canım ama daha diyet spor moduna geçemem Ramazan sonuna erteledim ben artık diyet işini
- 25 Ekim 2008
- 52.629
- 114.829
- 1.223
- Konu Sahibi Hedef60kgolmak
- #79
Aynen canım izine Ayrıldım. Normale dönünce girerim tekrar inşallah bakalım.
- 17 Mart 2010
- 26.374
- 67.848
- 1.123
- Konu Sahibi Hedef60kgolmak
- #80
BalımKoruma dönemi dahil 6 ay olsun mu
7 Nisan da benim tam 10 ay olacak diyete başlayalı.
Koruma en az 7 ay daha yapmam lazım.
Kilo verme olmasa da koruruz beraber tabiki.
Anka
da Ramazan dan sonra aramızda olacak zaten Önce sağlıkDaha iyiyim çok şükür canım ama daha diyet spor moduna geçemem Ramazan sonuna erteledim ben artık diyet işini
sen iyi ol da kilo alınır verilirben zaten diyeti bırakamam korumada aynı dikkat etmeyince alınıyor hemen 
İyiyim şükür canım
herşey aynı bildiğin gibiİyi olmana çok sevindim
Benzer Konular
