- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 1. Takım
- Konu Sahibi seaBahAR
- Başlangıç Tarihi
- 26 Kasım 2007
- 7.839
- 4.930
- 448
100 mekiği nasıl çekiyorsun canım yaa
valla ben 20 tane çekene kadar göbeğim çatlıyor.Kasıklarım öyle bi ağrıyor ki anlatamam.
Çare olarakda her boş kaldığımda 15li setler halinde çekmeye çalışıyorum.
- 26 Kasım 2007
- 7.839
- 4.930
- 448
- 23 Ekim 2008
- 2.967
- 934
- 688
- 40
Kızlar yaa bu her gün tartılma psikolojisi sizde de var mı ?:uhm:
Ben sabah kalktığımda suyumu içmeden tartılma ihtiyacı hissediyorum.Hep diyorum kendime 3 günde bi tartılacağım diye ama olmuyor.
Tabi tartıda bazen gram bile oynamayınca sinir oluyorum
ay aynen valla dedimki bu hafta hiç tartılmıcam. sabah kalktığımda kendimi yine tartının başında buldumm. tartı bağımlısımı oldum acabaa senağlama
- 26 Kasım 2007
- 7.839
- 4.930
- 448
- 26 Kasım 2007
- 7.839
- 4.930
- 448
evet hayat cim, benim de hedefim oydu. haziran sonu, temmuz basi 79 olmak. sonra yazin da biraz dikkat eder. 70lerin baslarina 69 falan donerim diyordum ama.
ama resmen cozuttum yaa. ben de anlamadim. boyle giderse verdiklerimi de alicam :1no2: acil bi seyler yapmam lazim. dun yine dikkat etmeye basladim. diyetisyene tekrar gideyim diyorum. saol hayatcim beni dusundugun icin. :1hug: a.s.
evet bu p.tesi fikrini ben cikardim. hala arkasindayim. hihi :tomato: bari topluma hizmet olsun dimi. :))
evet evet yine tam gaz devam insallah. insallah 85'i gorucem o tartida. :hooray:
ama resmen cozuttum yaa. ben de anlamadim. boyle giderse verdiklerimi de alicam :1no2: acil bi seyler yapmam lazim. dun yine dikkat etmeye basladim. diyetisyene tekrar gideyim diyorum. saol hayatcim beni dusundugun icin. :1hug: a.s.
evet bu p.tesi fikrini ben cikardim. hala arkasindayim. hihi :tomato: bari topluma hizmet olsun dimi. :))
evet evet yine tam gaz devam insallah. insallah 85'i gorucem o tartida. :hooray:
anliyorum mavisim. sevincler ve huzunler icice degil mi. ne diyelim, Allah yardimcilari olsun. insallah guzel haberlerini aliriz, belli olmaz.
sirnasik sey yazisi cikmis. hemen duzelteyim de yanlis anlasilmasin ha. sirnasik sey gulusunu koyacaktim. ama boyle cikti. son zamanlarda boyle oluyo. seniz i de (opucuk) ekleyince cikmio bazen. seniz diye goruluyo mesajda. CADIARZU
- 23 Ekim 2008
- 2.967
- 934
- 688
- 40
:roflol::roflol::roflol:
inşallah
yulaf cim. istanbul nasil? yagmurlu mu? bu sabah yagmur var mi Istanbul'da?
ben cevap vereyim; istanbul sabah parçalı bulutlu olup 10.30 civarlarında gök gürültülü sağnak yağış başlamıştır şu sıralarda yağış devam etmekte olup ara ara hafif yağmur şeklinde seyrini sürdürmektedir.. Hava durumunu dinlediniz esen kalınn :lepi:
bunuda ben cevaplayayım. kilo çizelgesi yok şu an görüdğüm kadarıyla delikafadulden
kilosu 60-62 arası bişidi
evli değil oda kuğu gelinler listesinde yasemin turuncu ve ben bu yıl gelin olucaz.. ne şanslı bir topic 3 gelin çıkartacaksınız :lepi: turuncu da 2009 yaz gelinlerinden yaneeee :roflol:
zor olmuyor 25 erli setlerle yapıyorum
25 tam mekik
25 yarım mekik
25 sağ ve sol mekik
25 de ters memkik bunu herzaman yapmıyorum ama
ilk başlarda zorlanırsın ama bır hafta sonra alışırsın istikrarlı olduğun sürece:1hug:
maalesefff ben tartılamadım, kızlar benim yine tüm işler bir yere denk geldi topiği açamadım bile kusura bakmayın noluurrr
(aferin gel ve içtiğin suyun hesabısını ver bakaım güzel annekaydirigubbakcemile5.....
su içip uyumaya kaçıyorum
öptüm sizi de...
keisnliklee hayırrr:roflol:
kabuli kabul
ancak her zaman içtiğinin 2 katı:roflol:
... 3-4 yıl evlenmeyi hiç düşünmezken 3 ay içinde evlendim ve artvine gelin geldim...QUOTE]
demekki işin sırrı burdaaa
öyle 3-4 yıl evlenmeyi düşünmüyorum bennaniknanik
yaa öyle demek yookkkkdelikafadulden
offf çok az yiyorsun haaytcım yaaaakaydirigubbakcemilekızlar bugün nemi yedim.....
sabah klasik kahvaltı
öğlen boş geçtim...
akşamda yarım porsiyon fırında patates köfte, salata
saat 22.00 da bir elma
az öncede(24.00) dondurma yedim.......... napayım yaaa çok canım çekticokacimcoook:icecream::icecream:...............neden kızıyorsunuz alla allaaa:mymeka::mymeka:................ağlarım bak......:a015::a015:
(kendimi nasıl suçlu hiissettiysem)
şikayet edicem seni diyetisyenineee
yediklerin gayet iyi canım, üstelik kendini tutup nişanlınla gezserken bişiler yememişsin aferin sanaaGünaydın kızlar
Dün yediklerim;
08;00; beyaz ekmek-labne peynir
10,30; grissini form çay
12,30; çorba - misket köfte
15,30; şekerli çay, 1 paket form büskivi
17.00; grissini
akşam eve 10 da gittim; 1 kase çorba, 4 kayısı, süt
kilo vermeme ceza olarak işten eve yürüyerek gittim 50 dk sürdü. tam eve gitcektimki nişanlım tel açtı ümraniyeye gittik ordada baya dolaştık.
yemekten sonra 15 dk spor yaptımm bunun içinde 50 mekikte var.. (keşke hep böyle olsa) :içelim:
gelip eve 1 kase çorba içmişsina.s
spor için de tebriklerkaydirigubbakcemile5
kaydirigubbakcemile5tebrikler fılavlıscığımm
spor olayını iyi halletmişisn de şu ters mekik ne ola ki onu anlamadım işteeeeyerimseniben
sorun: hergün tartılıyorumKızlar yaa bu her gün tartılma psikolojisi sizde de var mı ?:uhm:
Ben sabah kalktığımda suyumu içmeden tartılma ihtiyacı hissediyorum.Hep diyorum kendime 3 günde bi tartılacağım diye ama olmuyor.
Tabi tartıda bazen gram bile oynamayınca sinir oluyorum
çözüm: tartının üzerine bir kağıt yapıştır o kaığtta da 55,2 yazsınn, böylece her an atrtılsan bi,le hep aynı rakamı görürsünyerimseniben
(şaka deil, the secret kitabından alıntıdır, bu çözüm önerisi a.s.)
sevgili arkadaşlar, 3 kişi bildirimi cuma gününe alma taraftarı,
ben de bu karar katılıyorum ancak halen çoğunluğu tutturamadık..
11 kişiyiz şuan takımda 6 kişi bu kararı kabul ederse, cuma günleri tartılalım ve bildirim yapalıma.s
