Cuma Zayıflama Yarışması 1. Takım

Selnurr · 20 Mayıs 2018

YesilinBuyusu .!.:
Canım o erken gebelik testi de bizim sandığımız gibi erken değilmiş adetin 1. gününden itibarenmiş eczacım öyle söylemişti. Ay nasıl rahatsın canım ya bi kan verseydin oruç tutuyosun bak zarar ikiniz içinde. Allah mı söyletti yoksa ikiniz içinde dedim çileği de bulduk canım onu da yedik şükür mevsimi olmayan bişey istesem ne olacak bilemiyorum

Demek ki üzerinde yazdığı gibi 5 gün öncesine kadar göstermiyor. Yok tatlım rahatlıktan değil valla şimdi bişey yoksa ortalığı ayaklandırmıyım dedim :KK48:

Bulunduğumuz yerde olan birşeyse adres verirsin göndeririz canım hamileye hizmet çok sevaptır zaten:))

Selnurr · 20 Mayıs 2018

YesilinBuyusu .!.:
Ay alıntım karışmış bluegreeneyes canım beşamel soslu makarna ağır olmamış mı biraz? Bak rakipleriniz coşkun akan dereler gibi geliyolar. Bende ortalığı kızıştırıcı kendi yapamıyo ya hasetinden bi ona gaz ver bi buna gaz ver

Süpersin ya :-)

coşkun akan dereler gibi kısmına çok güldüm:))

YesilinBuyusu · 20 Mayıs 2018

Saglikliyasamgunlugumm .!.:
Demek ki üzerinde yazdığı gibi 5 gün öncesine kadar göstermiyor. Yok tatlım rahatlıktan değil valla şimdi bişey yoksa ortalığı ayaklandırmıyım dedim Bulunduğumuz yerde olan birşeyse adres verirsin göndeririz canım hamileye hizmet çok sevaptır zaten:))

Çok sağol canım Allah razı olsun. Her hamilelik başka dedikleri bu olsa gerek. Asyada canım hiçbişey istememişti bi annem ağızndan karpuzu kaçırdı ondan sonra karpuz yedim zaten bulantılardan gözümü açamıyodum aç gezdim resmen. Bunda şükür bulantım yok ve canım bişeyler istiyo ilginçççççç :confused:

YesilinBuyusu · 20 Mayıs 2018

Saglikliyasamgunlugumm .!.:
Süpersin yacoşkun akan dereler gibi kısmına çok güldüm:))

bluegreeneyes · 20 Mayıs 2018

YesilinBuyusu .!.:
Ay alıntım karışmış bluegreeneyes canım beşamel soslu makarna ağır olmamış mı biraz? Bak rakipleriniz coşkun akan dereler gibi geliyolar. Bende ortalığı kızıştırıcı kendi yapamıyo ya hasetinden bi ona gaz ver bi buna gaz ver

Evet canm maalesef biraz saçma bişey oldu ama eşimle börek niyetine yiyelim dedik

yemez olaydik ikimiz de huzursuz olduk ağır geldi zaten

evet rakipler gümbür gümbür geliyor benim ekip arkadaşımdan da ses yok neyse bu günden sonra ipleri sıkı tutayım bari

teşekkür ederim bebem uyardigin için :KK200:

bluegreeneyes · 20 Mayıs 2018

Y YesilinBuyusu benzetmene hayran kaldım canm gercekteen de oyleler ama

blonde ambition

fitblack

magickk @Saglikliyasamgunlugum

deadline koptu geliyorlar

bluegreeneyes · 20 Mayıs 2018

obezzto ve

siderolites i de bekliyoruz bu coşkun akan dereye

obezto ablam nirdesin gel gözüm gonlum seni ariyor :KK200:

deadline · 20 Mayıs 2018

Dünkü menum
Sahur 2 haşlanmış yumurta 1 kk peynir maydanoz 5 zeytin 2 hurma 2 ceviz 1 bardak süt
İftar ton balıklı salata 1 kase ezogelin çorbası 2 ceviz 2 hurma 3 kuru erik
Ara beyaz çay 1 avuç leblebi 2 yesil erik
1 saat 20 dk yürüyüş + ev temizliği ve 2 lt su

chihiro79 · 20 Mayıs 2018

deadline 18.05.2018 cuma menum
Sahur:
1 yumurta
1 dilim ekmek
1 fincan sutlu sekerli kahve
5 zeytin
500 ml su

Iftar:
1 tabak yogurtlu karnabahar salatasi
4-5 kaslk kuskus
500 ml su

19.05.2018 cumartesi menum
Sahur:
1 fincan sutlu sekerli kahve
1 yumurta
1 dilim peynirli borek
2-3 zeytin
2-3 parca peynir

Iftar (davetteydik)
1/2 kase corba
4 kaslk pilav ustu kuru fasulye
1 bardak ayran
1 kase salata
3 tane tulumba tatlisi
500 ml su

blonde ambition · 20 Mayıs 2018

Gunahdn kızlar :KK36:

Mutlu pazarlar :KK200:

blonde ambition · 20 Mayıs 2018

Saglikliyasamgunlugumm .!.:
Tatlım ben adete 5 gün kala erken gebelik testi yapmıştım ya çıkmamıştı ondan rahatım aslında biraz nasılsa yok diye ama tabi 5 günde erken belli olmaz:)
Çocuklarda bugün anne kardeşimiz geliyor mu diye soruyorlar canım şimdi okuyunca o geldi aklıma sen çok yaşa emi :))

Biraz zorladı son saatlerde ama yine de iyi geçti canım sağol:)

Balığı yemişsin canım en sonunda afiyet olsun darısı çileğe inşallah:))

Afiyet olsun canım menü şahane cumaya bomba gibi geliyorum diyorsun yani ipleri sıkı tutayım şimdiden bende:))

Bizim evi anlatıyorsun sandım bir an canım tamolarak bu:)

hepimiz aynı sıkıntıyla diyet yapiyoruz demek ki :KK70:

adamlar da sağlıklıs şeyler yemeğe karşı olsa nasl rahat olurdu :KK22:

bu kadar kilo da almazdk

blonde ambition · 20 Mayıs 2018

YesilinBuyusu .!.:
Ay alıntım karışmış bluegreeneyes canım beşamel soslu makarna ağır olmamış mı biraz? Bak rakipleriniz coşkun akan dereler gibi geliyolar. Bende ortalığı kızıştırıcı kendi yapamıyo ya hasetinden bi ona gaz ver bi buna gaz ver

kız o coşkun akan derelerden biri benmiyim yoksa :KK70:

ay çok güldüm :KK70:

YesilinBuyusu · 20 Mayıs 2018

deadline .!.:
Dünkü menum
Sahur 2 haşlanmış yumurta 1 kk peynir maydanoz 5 zeytin 2 hurma 2 ceviz 1 bardak süt
İftar ton balıklı salata 1 kase ezogelin çorbası 2 ceviz 2 hurma 3 kuru erik
Ara beyaz çay 1 avuç leblebi 2 yesil erik
1 saat 20 dk yürüyüş + ev temizliği ve 2 lt su

Sanırım bu hafta yeni bir bomba geliyor. Listeye ne zaman gireceksin canım?

Mirafatos .!.:
Gunahdn kızlar Mutlu pazarlar

Günaydın canımmmm :KK68:

sanada mutlu pazarlar :KK19:

Mirafatos .!.:
kız o coşkun akan derelerden biri benmiyim yoksa ay çok güldüm

Tabiki sensin :KK5:

yalan mı aktınız gidiyonuz maşallah beşamal soslu makarna yenicek zaman mı şimdi salatalar hafif hafif yemekler havada uçuşurken spor yarışları yapılırken uyarmayayım mı arkadaşımı :KK70:

Selnurr · 20 Mayıs 2018

Günaydın kızlar Y YesilinBuyusu az önce regl oldum canım maalesef umutlar hazirana artık:)

YesilinBuyusu · 20 Mayıs 2018

Saglikliyasamgunlugumm .!.:
Günaydın kızlar Y YesilinBuyusu az önce regl oldum canım maalesef umutlar hazirana artık:)

Hayırlısı olsun canım ben burdayım nasılsa :KK19:

deadline · 20 Mayıs 2018

chihiro79 .!.:
deadline 18.05.2018 cuma menum
Sahur:
1 yumurta
1 dilim ekmek
1 fincan sutlu sekerli kahve
5 zeytin
500 ml su

Iftar:
1 tabak yogurtlu karnabahar salatasi
4-5 kaslk kuskus
500 ml su

19.05.2018 cumartesi menum
Sahur:
1 fincan sutlu sekerli kahve
1 yumurta
1 dilim peynirli borek
2-3 zeytin
2-3 parca peynir

Iftar (davetteydik)
1/2 kase corba
4 kaslk pilav ustu kuru fasulye
1 bardak ayran
1 kase salata
3 tane tulumba tatlisi
500 ml su

Tulumba 3 tane olmasaymış aslında iyiymiş

YesilinBuyusu .!.:
Sanırım bu hafta yeni bir bomba geliyor. Listeye ne zaman gireceksin canım?

Günaydın canımmmm sanada mutlu pazarlar

Tabiki sensin yalan mı aktınız gidiyonuz maşallah beşamal soslu makarna yenicek zaman mı şimdi salatalar hafif hafif yemekler havada uçuşurken spor yarışları yapılırken uyarmayayım mı arkadaşımı

Yeşil ben listeye girene kadar evlenirim ayrıldığım kilo 64 tu sanırım daha burdan ayrıldığım kiloya geleceğim aslında hedef kilom da 62 ydi listeden ayrilmasaydim mezun olmuştum ama izin alıyım sonra geleyim 58 59 a çekeyim hedefi dedim sonra tayin işi taşınma veda yemekleri arkadaşlarla hergün gezmeler derken spor yok dışardan ye surekli kilo aldim ve bu 4 5 ayda oldu yani hareketsizlik çok kötü birde hareket etmedikçe insan uyuşuyor uyustukca daha çok kilo alıyor daha çok gereksiz şeyler yiyor

deadline · 20 Mayıs 2018

Günaydın kızlar yine bir pazar günü pazar günlerini tehlikeli geçiyor oruç tutanlar özellikle davetlinoldugunuz iftarlarda abartmayın bugün herşeyi yemek zorunda değilsiniz ay çok şiştim diyip kaçın mümkün oldugunca :-)

Oruç olmayanlar pazar oh mis diyip kendiniz yemeye vermeyin dışarı çıkın biraz hava alın kararında yiyin :-)

blonde ambition · 20 Mayıs 2018

Saglikliyasamgunlugumm .!.:
Günaydın kızlar Y YesilinBuyusu az önce regl oldum canım maalesef umutlar hazirana artık:)

olsun canm daha iyi

hazirana kadar biraz daha verirsin daha rahat başlarsın hamileliğe :KK76:

ne güzel işte sonuçta hamile olmadan önce nekadar versen kâr :KK200:

blonde ambition · 20 Mayıs 2018

deadline .!.:
Tulumba 3 tane olmasaymış aslında iyiymiş

Yeşil ben listeye girene kadar evlenirim ayrıldığım kilo 64 tu sanırım daha burdan ayrıldığım kiloya geleceğim aslında hedef kilom da 62 ydi listeden ayrilmasaydim mezun olmuştum ama izin alıyım sonra geleyim 58 59 a çekeyim hedefi dedim sonra tayin işi taşınma veda yemekleri arkadaşlarla hergün gezmeler derken spor yok dışardan ye surekli kilo aldim ve bu 4 5 ayda oldu yani hareketsizlik çok kötü birde hareket etmedikçe insan uyuşuyor uyustukca daha çok kilo alıyor daha çok gereksiz şeyler yiyor

kesinlikle canm ama bu ara atağa geçtik kilomuz hedefimiz de aynı :KK55:

beraber varicaz 59-58 olucaz a

kalabalık bir 59 hedefi var grupta zaten :KK70:

grubun adiyakinda 60lar grubu olucak zaten :KK64:

nasl bukadar denk gelmisse büyük bir kalabalık 6li rakamdayz :KK70:

tüm listedeki isimler kilonuz biran önce 5ler ile başlasın inşallah :-)

bluegreeneyes · 20 Mayıs 2018

deadline .!.:
Dünkü menum
Sahur 2 haşlanmış yumurta 1 kk peynir maydanoz 5 zeytin 2 hurma 2 ceviz 1 bardak süt
İftar ton balıklı salata 1 kase ezogelin çorbası 2 ceviz 2 hurma 3 kuru erik
Ara beyaz çay 1 avuç leblebi 2 yesil erik
1 saat 20 dk yürüyüş + ev temizliği ve 2 lt su

Dedim takım içi birincilik mi geliyor ne :KK55:

süper menü

sporda

Mirafatos .!.:
Gunahdn kızlar Mutlu pazarlar

Gunaydinlar sana da mutlu pazarlar canm :KK68:

YesilinBuyusu .!.:
Sanırım bu hafta yeni bir bomba geliyor. Listeye ne zaman gireceksin canım?

Günaydın canımmmm sanada mutlu pazarlar

Tabiki sensin yalan mı aktınız gidiyonuz maşallah beşamal soslu makarna yenicek zaman mı şimdi salatalar hafif hafif yemekler havada uçuşurken spor yarışları yapılırken uyarmayayım mı arkadaşımı

Canm benim yaaaa :KK37:

teşekkür ederim artık makarna bilem yemem zaten ayda yılda bir aklıma gelir o da yapacak yemek bulamazsam :-)

Saglikliyasamgunlugumm .!.:
Günaydın kızlar Y YesilinBuyusu az önce regl oldum canım maalesef umutlar hazirana artık:)

Bu da demek oluyor ki daha fit bir hamiş olmaya vaktin var Hoppa

Ben 74-75 civarında hamile kalmıştım ay şimdiki aklım olaydi tüm imkanlarm vardı kilo verir öyle kalırdım

86 ile doğuma girmiştim son zamanlarda tasiyamiyordum kendimi :eek:

simdi 60 altına düşmeyince düşünmüyorum

Ayyyy kızlar yazdım yazdım bı dahaki ay bam bam bam

Aman Allah korusun :KK53:

tabi önce bizim dikkat etmemiz lazım :KK48:

Cuma Zayıflama Yarışması 1. Takım

Aktif Üye

Aktif Üye

Aktif Üye

Aktif Üye

💚💙🌍💃

💚💙🌍💃

💚💙🌍💃

:)

zeki, cevik ve ahlaklı

Yeniden Fit. Hedef: 59 🔥🔥🔥

Yeniden Fit. Hedef: 59 🔥🔥🔥

Yeniden Fit. Hedef: 59 🔥🔥🔥

Aktif Üye

Aktif Üye

Aktif Üye

:)

:)

Yeniden Fit. Hedef: 59 🔥🔥🔥

Yeniden Fit. Hedef: 59 🔥🔥🔥

💚💙🌍💃

Benzer Konular