• 2025 Ramazan Sofraları
  • Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Cuma Zayıflama Yarışması 1. Takım

özür dilerim arkadaşlar ,, artı için..
haftaya en az 700 gr vericem söz
 
1.TAKIM 395.ETAP***

ApriL_2007 (91.5/90.3/1.2/%1.31)
jasmine53 (75.8///%)
ispanyol (75.4/75.7/-0.3/%-0.39)
dagatesi(63.1/63.1/0/%0)kilosu sabit
loyalty88(55.4///%)
afrodit26 (62.7/62.5/0.2/%0.31)
deadline(65.6///%)

1. Takim Ortalamasi:

sosyal bilgiler (58/58/0/%0) takıma geliş tarihi 5 ocak hedef kilo 54
cemre cemre (68.4//)takıma geliş tarihi 5 ocak hedef kilo 63
 
ApriL_2007 (91.5/90.3/1.2/%1.31)
jasmine53 (75.8/76.3/-0,5/%-0,66)
ispanyol (75.4/75.7/-0.3/%-0.39)
dagatesi(63.1/63.1/0/%0)kilosu sabit
loyalty88(55.4///%)
afrodit26 (62.7///%)
deadline(65.6///%)

maalesef bu hafta kilo aldım kızlar.. hem regl üstüne grip.. kendimi korumaya alayım derken, sanırım biraz fazla yedim.. :( inşallah haftaya telafi edebilirim :(
 
1.TAKIM 395.ETAP***

ApriL_2007 (91.5/90.3/1.2/%1.31)
jasmine53 (75.8/76.3/-0.5/%-0.66)
ispanyol (75.4/75.7/-0.3/%-0.39)
dagatesi(63.1/63.1/0/%0)kilosu sabit
loyalty88(55.4///%)
afrodit26 (62.7/62.5/0.2/%0.31)
deadline(65.6/65.6/0/%0) kilosu sabit

1. Takim Ortalamasi:

sosyal bilgiler (58/58/0/%0) takıma geliş tarihi 5 ocak hedef kilo 54
cemre cemre (68.4//)takıma geliş tarihi 5 ocak hedef kilo 63
 
kızlar kilo almışız bu hafta haftaya dikkat edelim değil mi;) olan olmuş artık uzulmenin anlamı yok haftaya aldiklarimizi verelim dikkat edelim;) afrodit dikkat et kendine hasta olma canım gelicem öğlene doğru simdi gidiyorum:-)
 
ApriL_2007 .!.:
canım senin yerine yazarım ben sen canını sıkma :KK66::KK66:
Genişletmek için tıkla...
canımm cok tesekkür ederimm ;)

sosyal bilgiler .!.:
Bayanlar Julian level 1 yaptım bacaklarim mahfoldu neymiş bu ayyy 1 hafta yürüyemem heralde felaket hamladimm :rolleyes:
Genişletmek için tıkla...

loyalty88 .!.:
deadline kııııııızzz ölüyom burdaa :D jillian benim pestilimi cıkardı..
Genişletmek için tıkla...

loyalty88 .!.:
valla bilmiyorum level 1 yazıyodu..Ondan başladım 27 dakika takip ettim 2 hareketi tam yapamadım beceremedim..Şimdi bende yüricem 20 dakika sora yatcam :D
Genişletmek için tıkla...

kızlar jillaın sırrı pes etmemekte. ayrıca sakın yarıda bırakıp yarısını sonra yapmayın. üstüne basa basa ara vermeyin işe yaramaz diyor videoda. aradaki kızlardan biri baslangıc seviyesinde yapıyor onu yapmaya calısın. dizinize cok yüklenmemeye calısın. ilk 3 gün zor oluyor ama sonra düzeliyor.

deadline deadline , canım dün esim sen kilo mu verdin dedi :D sanırım biraz sıkılaştı göbegim özellikle ;)
 
Kızlar haftaya persembe için bir hedef mi koysak breysel ne dersiniz ? hepimiz o hedef için ugrassak belki daha faydalı olur ?
 
dagatesi .!.:
canımm cok tesekkür ederimm ;)

kızlar jillaın sırrı pes etmemekte. ayrıca sakın yarıda bırakıp yarısını sonra yapmayın. üstüne basa basa ara vermeyin işe yaramaz diyor videoda. aradaki kızlardan biri baslangıc seviyesinde yapıyor onu yapmaya calısın. dizinize cok yüklenmemeye calısın. ilk 3 gün zor oluyor ama sonra düzeliyor.

deadline deadline , canım dün esim sen kilo mu verdin dedi :D sanırım biraz sıkılaştı göbegim özellikle ;)
Genişletmek için tıkla...
dagatesi bende hissediyorum kıyafetlerde özellikle :-)

dagatesi .!.:
Bu arada @ april cok cok tebrik ederim süper vermişssin!!
Genişletmek için tıkla...
evet aprili tebrik ediyorum bende:-)
dagatesi .!.:
Kızlar haftaya persembe için bir hedef mi koysak breysel ne dersiniz ? hepimiz o hedef için ugrassak belki daha faydalı olur ?
Genişletmek için tıkla...
cok mantikli aslında bende oyle düşünmüştüm kendi adima hedef koymuştum dün haftaya 65 i gormeyi hedefledim 700gr ulasbilecegim yere kadar artık ama neden olmasın:-)
 
Kizlar gunaydin.. Artidaym haala..55.7 nasil hesaplaniyo bilemedm..uzgunum valla nite bole oluyo anlamadm
 
Günaydın kızlar. Üzülerek söylemem gerekir ki ben bugün tartılmayı unuttum ancak akşama bildirim yapabiliim ki o zaman da çok geç olur mu bilmiyorum.
 
cemre cemre .!.:
Günaydın kızlar. Üzülerek söylemem gerekir ki ben bugün tartılmayı unuttum ancak akşama bildirim yapabiliim ki o zaman da çok geç olur mu bilmiyorum.
Genişletmek için tıkla...
:KK42::KK42: tamam canım zaten deneme süresi içindesiniz şu an bizi engellemiyorsunuz ama bildirim zamanında bildirim yapmadığın için takım kuralları gereği deneme süren biraz uzamış oldu akşam tartılma çünkü tok olacağın için fazla çıkarsın haftaya bildirim yapmayı unutma o zaman hem haftaya kadar kilo vermiş olursun:KK56::KK19:
 
***1.TAKIM 395.ETAP***

ApriL_2007 (91.5/90.3/1.2/%1.31)
jasmine53 (75.8/76.3/-0.5/%-0.66)
ispanyol (75.4/75.7/-0.3/%-0.39)
dagatesi(63.1/63.1/0/%0)kilosu sabit
loyalty88(55.4/55.7/-0.3/%-0.54)
afrodit26 (62.7/62.5/0.2/%0.31)
deadline(65.6/65.6/0/%0) kilosu sabit

1. Takim Ortalamasi:

sosyal bilgiler (58/58/0/%0) takıma geliş tarihi 5 ocak hedef kilo 54
cemre cemre (68.4//)takıma geliş tarihi 5 ocak hedef kilo 63
 
***1.TAKIM 395.ETAP***

ApriL_2007 (91.5/90.3/1.2/%1.31)
jasmine53 (75.8/76.3/-0.5/%-0.66)
ispanyol (75.4/75.7/-0.3/%-0.39)
dagatesi(63.1/63.1/0/%0)kilosu sabit
loyalty88(55.4/55.7/-0.3/%-0.54)
afrodit26 (62.7/62.5/0.2/%0.31)
deadline(65.6/65.6/0/%0) kilosu sabit

1. Takim Ortalamasi: %0,00

yüzdemizi sıfırladık gelenler gidenleri karşılayınca böyle oldu galiba :KK57: bakarmısınız bir sizde kızlar:KK57:
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

D
Bana akıl verir misiniz lütfen tek başıma altından kalkamıyorum 1 haftadır evde ruh gibi geziyorum
3 4 5
Yorumlar
94
Görüntüleme
3K
Bir Eylul Aksami
Bir Eylul Aksami
B
Siz olsanız nasıl davranırdınız?
2 3
Yorumlar
45
Görüntüleme
1K
Gulbet
G
S
İzmir Meme Büyütme ve Dikleştirme Ameliyat Öncesi ve Sonrası Sürecim
2 3
Yorumlar
58
Görüntüleme
4K
curlygirl35
C
Nevreste
  • Featured
  • Anket Anket
Pilav Tarifleri Tam Ölçülü Denenmiş Pilav Tarifleri
124 125 126
Yorumlar
3K
Görüntüleme
26K
JOYz
JOYz
K
Doğumdan sonra değişen hayatımız
4 5 6
Yorumlar
114
Görüntüleme
9K
Artemidaa
Artemidaa
Back