evet canım sen nasılsın napıyosun bende saatlerdir burdayım ama gelen giden olmadı birazdan çıkacağım eşle de zaman geçirmek lazımbenim de kafam karisti april neyse o konuya girmeyelim bizzamanı gelince konusuruz konuyu
evet haklısınevet canım sen nasılsın napıyosun bende saatlerdir burdayım ama gelen giden olmadı birazdan çıkacağım eşle de zaman geçirmek lazım
kimse uğramamış bugünde senin sansinagerci genelde böyle oluyoruz geç geliyor gelende senin arada ugraman yeter april görüşürüz o zaman yarın gramciklarim gider inşallah ya benim de
İyi geceler canım yarın grsrz öpüldünüz....evet haklısın
iyi geceler canım görüşürüz
Memurum canim
burdaki herkese baslatcam bu gidişleBayanlar Julian level 1 yaptım bacaklarim mahfoldu neymiş bu ayyy 1 hafta yürüyemem heralde felaket hamladimm
ama senin yaptigin iyi olur çünkü vermen gereken 4 kilo var onları verirken acayip sikilasirsin birde süresi kısa ya hem kısa hem etkili streching yap o en son bacağa egiliyorsun ya orası orayı uzun yap
deadline kııııııızzz ölüyom burdaabenim de kafam karisti april neyse o konuya girmeyelim biz
jillian benim pestilimi cıkardı..
:) yalnız değilmişim bi gazi daha varBayanlar Julian level 1 yaptım bacaklarim mahfoldu neymiş bu ayyy 1 hafta yürüyemem heralde felaket hamladimm
birde yarım yapıyorsun ya ben bugün jillian üstüne 20 dk yürüdüm bide 40 dk streching videosu yaptım insan alışıyor bugün agrin olur yarın dinlen yapma ıstersen kasların dinlensin bir sonraki gun yapmaya devam et sende bel fitigi vardi demi ondan zorlama kendinideadline kııııııızzz ölüyom burdaa
:) yalnız değilmişim bi gazi daha var
valla bilmiyorum level 1 yazıyodu..Ondan başladım 27 dakika takip ettim 2 hareketi tam yapamadım beceremedim..Şimdi bende yüricem 20 dakika sora yatcambirde yarım yapıyorsun ya ben bugün jillian üstüne 20 dk yürüdüm bide 40 dk streching videosu yaptım insan alışıyor bugün agrin olur yarın dinlen yapma ıstersen kasların dinlensin bir sonraki gun yapmaya devam et sende bel fitigi vardi demi ondan zorlama kendini
doğru video tamam yapamaman normal birde arkadaki sarısin kızı takip ediyorsun demi o başlangıç seviye ona göre yapvalla bilmiyorum level 1 yazıyodu..Ondan başladım 27 dakika takip ettim 2 hareketi tam yapamadım beceremedim..Şimdi bende yüricem 20 dakika sora yatcam
kolay gelsin 15 dk yürü yeter ilk günden yarın kalkmak istiyorsan kilo bildirimine geç kalma iyi geceler;-)
evet canım o sarı kıza baktımdoğru video tamam yapamaman normal birde arkadaki sarısin kızı takip ediyorsun demi o başlangıç seviye ona göre yap
yarın konusuruz hadi iyi geceler...
