benimde geriye 600 kalori kalıyor hepteknolojiyle aram bu kadar işte biri söylerse ancak yapabiliyorum :) sağol canım akşam yemeğini de yazdım ama hala 592 calori hakkım vardemekki gecen aprilin dediği doğgru vücut korumaya alıyomus kendini böyle durumlarda ama banna regl dönemi dısında yediklerim yetiyo gibi geliyo sanki..Burda daha az yiyen çok kişi var ne bilim ben mi tuhafım..
Canm demin marankiyi dinledimde sut yapmasi icin armut ve ayva hosafi icin diyo dort kata kadar artirir diyo:) helva kilo yapar bi daha iyi
Sporrr
Günaydın canım.. 2 gün üst üste uzun süreli temizlik biraz yoracak ama bünyene de iyi gelecektir.. Kolay gelsin sana tatlım. :)
yorulcam evet ama spor cok fazla yapamıyorum onun yerine gibi oluyo hareket oluyo canm olsun ..kv ameliyatlı görümcemle dönüşümlü temzlik yapıyoruz bu hafta sıra bende .):)
ooo afroditim dirençsiz kalma meyve ara öğünde bak az yemişsin ara yap
misafirim geldi ona eşlik ettim bakmadım canım ama -662 kalori hakkım vardı 60 ını ona saydım
