Cuma Zayıflama Yarışması 1. Takım

sosyestetik .!.:
Kizlar bu hafta 7. Olmusuz malum epey sabit kilomuz vardi:KK17::KK47:neyse moral bozmak yok artik haftaya yukselmemiz lazim guzel haber aprilcim bireysel derecede 3. Olmus tebrik ediyorum kendisiniii:nazar::nazar::nazar:
Genişletmek için tıkla...
Canımm tabi giremezsem daha yeni görürüm ayy çok sevindim çokk !tŞk ederim bebem:KK66:

deadline .!.:
bende tebrik ederim aprili :-) haftaya daha iyi olacak inanıyorum emin adımlarla zirveye tirmaniriz biz:-)
Genişletmek için tıkla...
tŞkrler canım darısı başınızaa:KK66:

sosyestetik .!.:
Gunaydin guzeller ben cok kotu gribimmmm
Genişletmek için tıkla...
canım çokkk geçmiş olsunn iyi dinlen de geçsin çabucak :KK43:
 
sosyestetik .!.:
Anladim canim miktarlari cok gibi geldi bana o yuzden dedim bilgiclik gibi algilama lutfen
Genişletmek için tıkla...
askolsun bebeeeemmm ..hic de oyle algilamadim..
benim listem emzirdigim icin digerlrrinw gore biraz daha fazla..zaten amacim haftada 500-700 gr vetmek..

afrodit26 .!.:
listene uyuyorsan güzel canm ama hareket etmeye çalış kuzum :)
Genişletmek için tıkla...
normalde gunde 1 saat yuruyus yapiuorum..ama dun oglan da evdeydi..eaim yoktu..yapamadim bisey..
 
ispanyol .!.:
askolsun bebeeeemmm ..hic de oyle algilamadim..
benim listem emzirdigim icin digerlrrinw gore biraz daha fazla..zaten amacim haftada 500-700 gr vetmek..


normalde gunde 1 saat yuruyus yapiuorum..ama dun oglan da evdeydi..eaim yoktu..yapamadim bisey..
Genişletmek için tıkla...
Tamam tatlim
loyalty88 .!.:
selam kızlar nasılsınız iyiki dün geceden menümü yazmısım bugün giremedim :)
Genişletmek için tıkla...
hosgeldin tatlimm
 
anladım canm zor tabi 2 cocukla bakma yorum yapayım dedim onu buldum :)
ispanyol .!.:
askolsun bebeeeemmm ..hic de oyle algilamadim..
benim listem emzirdigim icin digerlrrinw gore biraz daha fazla..zaten amacim haftada 500-700 gr vetmek..


normalde gunde 1 saat yuruyus yapiuorum..ama dun oglan da evdeydi..eaim yoktu..yapamadim bisey..
Genişletmek için tıkla...
 
ben menumu yazmadım sanırım..
sabah evde kahvaltı yapamadım eşimle bursaya gezmeye gittik yolda termosa çay yapmıştım onunla 1 hashaşlı börek yedim:KK43:

öğlen de gezerken bi tane kaynamış mısır yedim

akşam da yol üstünde meşhur bi köfteci vardı oraya girdik 200gr kadar köfte ve karışık salata yedim bir bardak da ayran içtim
1lt su içtim gün boyu da yürüdük gezdik bacaklarım koptu bi nevi spor oldu bana :)
 
afrodit26 .!.:
ben menumu yazmadım sanırım..
sabah evde kahvaltı yapamadım eşimle bursaya gezmeye gittik yolda termosa çay yapmıştım onunla 1 hashaşlı börek yedim:KK43:

öğlen de gezerken bi tane kaynamış mısır yedim

akşam da yol üstünde meşhur bi köfteci vardı oraya girdik 200gr kadar köfte ve karışık salata yedim bir bardak da ayran içtim
1lt su içtim gün boyu da yürüdük gezdik bacaklarım koptu bi nevi spor oldu bana :)
Genişletmek için tıkla...
Guzel olmus canim
 
Merhaba kızlar :KK3:
Bendeniz Ceco34, 8.ci takımda kilo verme çabasında olan biriyim :KK66:
Maalesef bu hafta belirlediğim hedefime sabit kalarak ulaşamadım o_O
Bu hafta Kilo verememim sebepleri maalesef çok fazla yoğunluk yüzünden stres yapmış olmam ( stresli olduğum zamanlar maalesef tartı inatlaşıyor benimle ) tabi birde bir başka sebebi suyu yeterince içmememdi o_O
Hatamın farkındayım ve sizlerinde huzurunuzda takımımdan özür diliyor ve şu andan itibaren çok daha dikkatli davranıp hedefimi tutturmak adına elimden geleni yapacağıma dair söz veriyorum :KK52:

Herkesin sağlıklı şekilde zayıflayıp hedefine ulaşmasını diliyorum :KK68:
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

I
  • Kilitli
Diyet motivasyon grubu
Yorumlar
6
Görüntüleme
1K
Mune
Mune
Papatyaakadiin
6 aylık güzel giden ilişkim nedensiz bitti
2 3 4
Yorumlar
73
Görüntüleme
5K
Anonymouse
Anonymouse
N
Meme büyütme sürecim Mentor marka Damla protez
Yorumlar
8
Görüntüleme
2K
Nefes89
N
K
eşim beni seviyor mu?
5 6 7
Yorumlar
124
Görüntüleme
13K
matilda1
M
G
  • Kilitli
önceki konum ile ilgili yeni bilgiler ve bir kamu hizmeti
Yorumlar
7
Görüntüleme
1K
Mune
Mune
X