Günaydıın kızlar :) şimdi tartıldım 65.2 yim
Günaydın canım sen daha önce yarışmaya katıldım demiştin yeni arkadaslara yardımcı olurmusun rica etsem.
Tabi elimden geleni yaparım, herkes yeni mi, bi hilalle tanıştım ama :)
Bu arada menü paylaşımına bugünkü menümle başlamak istiyorum, yani yarın sabah vermiş olacağım problem olmaz sanırım.
Canım 1.takım kapaliydi tekrar açmaya karar verdik. Katılmak isteyenlerde talep çoktu ama diğer takımlarda yer olmadığı için cagiramiyodu kaptanlar bende takım acarsak iyi olur kimse açıkta kalmaz diye düşündüm. Yani şuan takımdaki herkes yeni hep beraber ayaga kaldircaz takımımızı.
Günaydın kızlargörmeyeli baya arkadaş gelmiş, ortam şenlenmiş :)
Dun sabah bir kase corn flakes yedim sutsuz sade
Oglen biraz sulu kofte bi kac kasik makarna
Arada bi kac corn flakes kitirdattim
Aksam bol salata bir kase corba bi iki kasik pilav ve patates yedim sanirim cok yedim bilemedim
Suyu ben normalde de 3 e yakin icerim o yuzden olcmedim bile su benim aliskanligimdir surekli yudum yudum icerim
Sporda pek yapamadim desem yeri vaktim kalmadi bugun ins
iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi
Selam kizlar nasilsiniz? Bende yeni üye oluyorum dun yazamadim bilgilerimi vereyim; boy: 178 kilo: 86 yas: 29. Spor yapiyorum. Umarim hepimiz için cokkk güzel olur herşey :)
Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.
Aksam yedim ya yemesem iyiydi de yedik artik neyse bugun dikkat edicem 😔
iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi
Bu arada regl olduğunuz günler spora ara veriyor musunuz? Bende şuan spor yapacak hal yok
Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.
Bende derya memnun oldum :) okudum kuralları canim umarim daimi uyabiliriz kurallara. Simdi ilaç aldim olmazsa biraz duzelince dediğin gibi biraz yürüyüş yapabilirim aslında.
Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.
Hoşgeldin :)
Olur şekerim olur. 17 gün önce 4. takımda başladım yaklaşık 2,5 kilo vermişim. Tabi ilk haftalar çabuk gider kilolar ama olsun, bundan sonrada böyle devam edeceğimi umuyorum :)Selam kizlar nasilsiniz? Bende yeni üye oluyorum dun yazamadim bilgilerimi vereyim; boy: 178 kilo: 86 yas: 29. Spor yapiyorum. Umarim hepimiz için cokkk güzel olur herşey :)
Hoşbuldum :) 4. takımdanım ben. ara ara gelip yazarım.
Kızlarr sizlerde paylaşımları eksik etmeyin motivasyon açısından :))
Olur şekerim olur. 17 gün önce 4. takımda başladım yaklaşık 2,5 kilo vermişim. Tabi ilk haftalar çabuk gider kilolar ama olsun, bundan sonrada böyle devam edeceğimi umuyorum :)
Hoşbuldum :) 4. takımdanım ben. ara ara gelip yazarım.
Kızlarr sizlerde paylaşımları eksik etmeyin motivasyon açısından :))
Olur şekerim olur. 17 gün önce 4. takımda başladım yaklaşık 2,5 kilo vermişim. Tabi ilk haftalar çabuk gider kilolar ama olsun, bundan sonrada böyle devam edeceğimi umuyorum :)