Afiyet olsun mutlucum menün çok güzel olmuş
Hele ayran maden suyuna bayılırım
Spordan sonra icirirlerdi bize enerji deposu
Canimmmm tatilde mısın kuzum
Ohh eğlen yuz atın stresinizi
Selamlar herkese ben geldimmmm
su pazarteside tatil olaydik ne olurdu sanki
geçen haftaki ortalamamizi düsürmemisim iyi bari cünkü ben 100gr artidaydim
Bu sabahki artim daha çok insallah inerim yine cumaya kadar
nasilsiniz kizlar ?
mutlum yaz bakem dünden 30dakika yüzmem var
ben antalyadayım ya bana her gün tatil :))) ama hafta sonu mükemmel eğlendim. eşimin yeğeni gelmişti onu gezdirdik. lunaparka bile gittik mayonun üstüne tek şort giydim eşim kötü durmuyor ki böyle gez giymene gerek yok üstünü dedi iyi gaz verdi öğleden sonra iyi toparladım. hatta akşam çıktığımızda fuşya bluzu teğin içine koydum. yani çıkmadı değil göbeğim ama yinede sevdim hatta buraya koyayım resmimi :)
Canim yaaa senin atl kısımda bisi yok ki ayyyyetegine ba-yıl-dimmmmmmmmm
teşekkür ederim güzelim evet alt pek yok ne varsa o gördüğün göbekte var. en azından eskisi kadar devasa durmuyor. artık devasa göbekli yerine koca göbekliyim buda birşey :))) inşallah oda normal formlara düşer :)
Âmin Canim âmin
Medipol mega Üniversitesi
Bugun tedaviye başladım
cuma menüsü süper... cmrt fena değil en azından kahvaltıyı fazla yapmışsın ama öğlen yemeyip dengelemişsin inşallah limonatanın kalorisi çok değildir... ama pazar biraz kötü geçmiş. sabah yağda yumurtayı tereyağıyla yemedin dimi güzelim???????? eğer tereyağı yerine zeytinyağı filan kullandıysan o menüde fena değil tabi gözlemin içindeki yağda önemli... neskafeler şekersiz karpuzlar hesaplı yeniyorsa problem yok hadi güzelim sende bana bir ceza ver hafta sonu çok kötüydüm yaa eşim baktı ben keklere doğru hayran hayran bakıyorum kalkalım yazık onca aç kalmana dedi
Edaaaa buarada sana cezaa o minik kek için 30 mekik ve yarım saat yürüyüş yarına istiyorummm o kadar
Hayirrrrr ben şimdi elmali kurbiş yedimmmmmmmm
Bugün işyerinde patron yok leslie yapayım dedim 12 dakka yapabildim suyum çıktı şuan aniden birisi gelir diye daha fazla yapmıyorumm bu klimalı ortamda terimi açıklayamam heraldeama çok iyiymiş ya eve gidince ilk iş leslie yapmak olcak
afferim iyi yapmışsın edayı yanlız bırakmıcaksın demekki yarına ödeviniz 30 dk yürüyüş (lesliede olabilir) 30tane mekik
Edaaaa buarada sana cezaa o minik kek için 30 mekik ve yarım saat yürüyüş yarına istiyorummm o kadar
İnşallah hakkında hayırlısı olur kuzumm hayırlısıyla hepiniz evlatlarınıza kavuşursunuz tez vakitte
edacım tereyagı kullanmıyoruz genellikle zeytinyagı kullanıyoruz en kötü çiçek yağı
limonata hazırdı ama 0 şekerli lighttı
necafe süte nescafeydi şekersizdi ama karpuzlar biraz fazla kaçmış olabilir ona bişiy diemicem hatta ben itiraf ediyorum yazmayı unutmuşm haftasonu 1 bardakta karpuz suyu içtimaslında çok bayılıp ölüp bitmiyorum karpuza ama sıcakta iyi gidiyor ben kavuncuyum
Ama ama vAlla senin cezalarını okur okumaz yarısını bıraktım
Soz soz bida yapmicam kaçamak sooooozzzzzz
lesli yerine jillian yapım anlaşalım
Ama ama vAlla senin cezalarını okur okumaz yarısını bıraktım
Soz soz bida yapmicam kaçamak sooooozzzzzz
lesli yerine jillian yapım anlaşalım
tamam eve giderken erken ineyim böyle bir ceza beklediğimden ona göre ayakkabı giymiştim zaten :))) evet 30 mekiği de geciktirmeden yürüyüşten sonra çekiyim de unutmayayım :) :26:
oooo süper sen aşmışsın cevaplar hazır hemen :)) valla güzelim kavun yeme de karpuzu abart :)) sen kavuncu filan değilsin bende kavunu çok severim hatta bir yer bulduk gezerken kavunu ikiye bölmüş içini meyveli dondurmalarla doldurmuş kabuklu filan resmen kavunu tabak yapmış birde onu dondurucuya sürüyor kavunda hafif donmuş oluyor deli birşeydi yiyeli 2 sene oldu o kaloriyi göze alamıyorum
antalyada spor yapmak resmen işkence klima olan odada da sırtıma ağrı giriyor sanki yaaen iyisi ben yaz boyunca kaçamağı unutayım yoksa leslie jillian hiç birini göremem ben yaaaaaaaa