Cuma Zayıflama Yarışması 1. Takım

keske benım kocamda akşamları yemek istesee
adam delı yaa,sen yemıyosan bende yemem diyo ama laff yanı
asıl amacı sen yeterkı zayıfla ben aclıga razıyım:):)
neyse en azndan haftaiçi yemek derdsım yokk:)


ortim bende fındık yedımmm ve doydum resmen ama gözüm açç
 
ben geldim ama hekes çıkmış esra eda ve nesli kaynatmışsınız vallahi oku oku bitiremedim.dondurma börek olsada yesek ama yemiyecez dimi
 
bugün ne yedim
sabah;menemen 2 dilim ekmek

ara;1 elma

öğlen:tavuk döner ayran

ara;1 top dondurma

akşam;çorba ve taze fasülye

ara;yoğurt

2 litre su 30 dakika yürüyüş mutlu toplam 2.5 saat sporum var 2 bardakl yeşil çay
 

msj 1
canım üzülme , kendini hırpalama ve herşeyden önemlisi sakın içine atma ..bazen oluyor böyle durumlar , sen sınavına odaklan , kendine güven , hayatta en önemli şey sağlık , yıllar geçince insan üzüldüğü olaylara bakıp gülebiliyor ..olayları içinde kurunca çıkılmaz bir hal alıyor ..yine de birbirinizle konuşmaya çalışın ..hayat çok çabuk geçiyor ,birlikte yaşamayı zamanla öğreniyor insan
 
ben geldim ama hekes çıkmış esra eda ve nesli kaynatmışsınız vallahi oku oku bitiremedim.dondurma börek olsada yesek ama yemiyecez dimi


valla ben söz veremıycem şekerımmm
demeyı ne cok ısterdımmm ne çoookkk anlatamammm
neyse bende fındırk yedım yaaa,ama arkadas pakedı elımden almasaydı dibini görürdüm o pakedinn



özlem menün kusursuz canım valla bravoo
çok taktır ettım senıı
iştye buuuuu
bu cuma görsünler bakalımmm o ibre nerelere inmiş oalcakk
 

msj 2

neslihancım , ben de aynı dertten sıkıntılıyım ,,akşama kadar çok iyi gidiyorum , sonra kendimi kaybediyorum ( çok değil ama ) aslında tam tersini yapmalıyım , sabah kahvaltısı kralllar gibi , öğlen prens , akşam fakir gibi yemek yemeliymişiz ..
bu akşam arkadaşa gideceğiz , şimdi nasıl yemeyeceğim sen düşün artık ..neyse inş salata tarzı yapmıştır , çok abartmam ..
 
msj 3

Özlem ortak maşallah çok iyi gidiyorsun bu hafta en çok kiloyu sen vereceksin anlaşıldı , ben de sabırla cumayı bekliyorum hiç tartılmadım , yoksa moralim bozuluyor , yaptığım diyet gidiyor ..

dondurmayı diyetlerde veriyorlar diye biliyorum , abartmamışsın zaten 1 top gayet iyi ..
 

edacimmmm aynen kocami anlatmissin inanmiyorummmm
saygiyi korumaktan yanayim ben ama o laubalilesiyor yavas yavas hic hosuma gitmiyor bu durum bi çare bulmali
rimelimin rengine kadar farkediyor asiri detayci biridir bazen gicik olabiliyor mesela gizli aldigim biseyi hemen farkeder
cok bagirmasada bagirdiktan sonra kedi gibi oluyor cok hosuma gidiyo o hali
fizigi eskiden iyiydi ama artik egosu sifir bu konuda göbek yapti simdi
pohpohlanmayi cokkkk seviyor, övüp övüp bazen istedigimi yaptirabiliyorum

ellerine saglik edacim harika anlatmissin



çiğdemimmsenden bu hafta çok umutluyum,maşallah sporun diyetin gayet güzel gidiyo

kayınpederinde fena pot kırmış


yok canim nerdeee ben umutlu degilim siskinlik var öglen sirf yesil salata yememe ragmen acayip sistim
spora gitmedim bgn yarin gitcem insallah


dondurma iyiymiste börek olmamis, sen henüz toparlanamadin neslim tatil dönüsü
anliyorum seni, içine diyet istegi gelemedi bi türlü :26:

cigköfteyi lava$lami yedin o halde 330 kalori mi supermis yaaaaa afiyet bal seker olsun





esraaaaaaaaaa kocacigina tebrikler canim simdi nolcak sinavi kazandi


demin uzun uzun yazmistim internetim kesildi hepsi gitti yaaaaaa gicik oldum
 
ben geldim ama hekes çıkmış esra eda ve nesli kaynatmışsınız vallahi oku oku bitiremedim.dondurma börek olsada yesek ama yemiyecez dimi

msj 4

haklısın arkadaşım , oku oku bitiremedim maşallalh siz de olmasanız çok sessiz olacak takım , ben de yakında gündüz yazmaya başlarım inş ..ben bugün okulda 1 dilim kıymalı su böreği yedim
yıl boyunca arkadaştan istedim annen yapsın diye şimdi yemesek olmaz değil mi ?

bugün ipin ucunu kaçırmam inş ,neyse yarın toplarım , sanki böyle göbeğim biraz indi gibi ..beyin gücü ile zayıflamaya karar verdim
 
msj 5

Esracım tebrikler eşin sınavı kazanmış ...herşey gönlünüze göre olur inş ...

ben çıkıyorum kızlar , akşam için çocuklara yemek yapayım , sonra 7 de ark gezmeye gideceğim ...
 
4üncü mesajim sanirim bgnki

aksam annem sulu köfte yapmis pirincli oluyor yesemmi yemesemmi kizlar, sirf salata yogurtlu corba da icebilirim gerci corbada da var pirinc
 

4üncü mesajim sanirim bgnki

aksam annem sulu köfte yapmis pirincli oluyor yesemmi yemesemmi kizlar, sirf salata yogurtlu corba da icebilirim gerci corbada da var pirinc

çidommm nerelerdeydınnn kuzummm
eda ne güzel anlatmıs dimi,biliyo bu işi hatun :)
saol canım kazandı cok sükür,bitti o stres hem kenıdnı hem benı bunalttı saolsun:)
bundan sonra mevcut işyerinden atılmayı bekleyecek,tazmınatını alabılmek ıcın..
sonrasında da bu aldıgı sertıfıkayla çok fazla iş imkanı var bakalım artık hayırlısı
yıl sonuna kadar çıkamazsa yakar belkıde tazmınatını:)

sen nezaman izne çıkıyodu canım??
bidse sen şimdi çorba dedın yaa canım boyle mıss gibi bi şehriye corbası istedi hmmmmm:)
 

keşke benimde yemek sorunum olmasa esra,valla sırf ona yapıyorum diye kendimde yiyorum,bide mutlaka her akşam tatlı kuruyemiş götürüyo karşımda gelde bu durumda diyete odaklan:26::26:

özlemcim menün gayet güzel canımspor içinde bravo valla,cumaya artıların hepsi uçacak gibi görünüyo
nesli tavuk tarifi süper gözüküyo akşama yapsammı acaba ?
bende akşam eve gidince karar vericem,kocişimin sporu var bugün,eğer çarşıda oyalanmadan gidersem o gelinceye kadar vaktim olur yapmaya
offf off hepimizin bildiği ama uygulamaya gelince yapamadığımız yöntem maalesef deryacım,akşam yeme işini bi bitirsem kilolarda tıkır tıkır gidecek ama nerdeee

evet canım lavaşla yedimbol yeşillikli valla süperdi,ben çikolata,kahve bide çiğköfte yerken aynı hazzı alıyorum yaa,mutlulukkkvarmı böyle bişey

aynen canım hala toparlanabilmiş değilim,bi boşvermişlik var üstümde,ama bu ölü toprağını atmam alzım,yoksa yine kıyafetlerrim olmayacak,ben en iyisi kendime küçük beden kıyefet alayım,içine sığmak için hırs yapayım
4üncü mesajim sanirim bgnki

aksam annem sulu köfte yapmis pirincli oluyor yesemmi yemesemmi kizlar, sirf salata yogurtlu corba da icebilirim gerci corbada da var pirinc

hımm bence ikisinden birini tercih et canım,yanında ekmek yemezsin zaten,bide bol salata al sana sağlıklı bi menü
 
kızlarrr sıze göstermeyı unutmuşum benımmutfagın alt üst dolap kapagı renklerı böyle
aslında ara fayans taşlarıda var pcmde ama yukeleyemeıdm onları

kahveden cok sıkldım mutfakta böyle yapıcam degısıklık olsun:)
 

Eklentiler

  • $Mobilya_2359559[1].jpg
    32 KB · Görüntüleme: 19
  • $0401[1].jpg
    29,1 KB · Görüntüleme: 23

valla masallah iyi biliyo eda cidden
esin insallah kovulur ozaman canim simdi hayirlisi hakkinizda emeklerinin karsiligini almis ne güzel

sehriye corbasi deme yaaa yaz geldi esim çorbaya düstü her aksam arpa yada tel sehriye corbasi istiyor
benim icim soguk bisey ister o sicak corba istiyor

iznim 15 agustos canim daha cok var

ya internetimiz kesikti ugrayamadim pek bugün simdi geldi iste birikti


afiyet seker olsunnnn cigkofte bende de cok mutluluk yapar yaaa turkiyeye gelince bol bol yiyorum hatta o benim ana degil ara menüm oluyor istahim cok aciliyor orda ya bu sene dikkat etmem lazim görümcemin dügünü var gelince fit olmam lazim

aynen ekmekle aram yok aksam yemeklerinde, belki corba alirim canim köfte istemedi bol salatayla iyi olur corbada

hirsin geri gelir canim sikma kendini, ayrica sporla verdigin icin geri almazsin hizlica
 

suanki halimi koyu ? anlamadim ben ?
 
şuankı hali böyle biraz dagınık ama kusura bakma misafir gelecektı o gün:)

alt kapakları koyu olan renge
üst kapaklarıda açık olan renge degiştiricem..
yukarda gösterdıklerıme..
 

Eklentiler

  • $23022013480.jpg
    51,6 KB · Görüntüleme: 22
şuankı hali böyle biraz dagınık ama kusura bakma misafir gelecektı o gün:)

alt kapakları koyu olan renge
üst kapaklarıda açık olan renge degiştiricem..
yukarda gösterdıklerıme..

hmm anladim canim bu haliyle bile guzelmis
koyu renk guzel olcaktir.. lila yada kirmizi süsler koy bide cok hos olur yada yesillll
 
hmm anladim canim bu haliyle bile guzelmis
koyu renk guzel olcaktir.. lila yada kirmizi süsler koy bide cok hos olur yada yesillll

aynen aksesuarları ya yeşil yapıcam yada lıla,yada ıkısnı bırden..:)
kırmızıyı co ıstesemde yapamadım bıturlu olmuyo uyduramıyorum hıcbıyere
banyoyada dolap yaptırıyorum banyo aksesuarlarını kırmızı yapıcam bari ordan yakalıyım:)
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…