- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 1. Takım
- Konu Sahibi seaBahAR
- Başlangıç Tarihi
- 15 Kasım 2011
- 3.855
- 1.110
- 448
banyoda cok asil duruyor kirmizi bence en güzel yere koyuyorsun
mutfaktada lila ve yesil hakkaten iç açar ah ah
agiz tadiyla kullan insallah canim 
bende kaçiyorum kizlar
yarin görüsürüz
- 7 Haziran 2012
- 4.535
- 75
- 113
keşke yemese bizimki ben diyet yapınca bana yedirmeye yarışa giriyor. bu bozulmuş mu bu şöyle mi böyle mi illa tadına baktıracak yahu ben tadına bakınca devamını getiriyorum ama anlamıyor adam...
ben şimdi çok tokum hayret yani ne yedim yazayım
sabah: 1 kepekli tost + salatalık domates
ara: 6 altın çilek
öğle: fırın tavuk vardı (yine tavuk
domates biberden daha çok aldım + şehriye çorba + yoğurtara1: karpuz avuç içi kadar
ara2: 2 kepekli galeta
ara3: 4 kırmızı erik
akşam: zyt taze fasülye + yoğurt + 2 dilim ekmek
ara: canım çekmiyordu 2-3 kaşık yoğurt kaldı akşam yemeğinden yatmadan 1 saat önce onu yicem
2 lt su, ayrıca akşam iş çıkışı pazara gittim uffff birde akşam trafiği hem yürüdüm hem heryere yetişeyim diye baya uğraştım 1.30 saat
spora sayalım çünkü yarım saatini hızlı yürüdüm 
- 7 Haziran 2012
- 4.535
- 75
- 113
ben geldim ama hekes çıkmış esra eda ve nesli kaynatmışsınız vallahi oku oku bitiremedim.dondurma börek olsada yesek ama yemiyecez dimi
olsada yesek demeyelim yememiz gerekince bunlar her zaman oluyor...
bugün personelim dondurma almış ben diyetteyim diye maraş almışlar saolsunlar olmasssssssss olmasssss dedim
- 7 Haziran 2012
- 4.535
- 75
- 113
4üncü mesajim sanirim bgnki
aksam annem sulu köfte yapmis pirincli oluyor yesemmi yemesemmi kizlar, sirf salata yogurtlu corba da icebilirim gerci corbada da var pirinc
eh biraz geç oldu ama benim oyum sulu köfteden yana nede olsa protein az ye öz ye ama protein olsun
- 7 Haziran 2012
- 4.535
- 75
- 113
bencede alt kapaklar çok kirleniyor koyu olması daha iyi üstlerde kesinlikle açık olsun geniş ferah gösteriyor... şimdi sana rengarenk birşeyler yapsan dicemde bende hep o fikirle çıkarım yola sonra koyu kahve krem karışımı birşeyler alırım o yüzden akıl vermiyorum o konuda ama bende isterdim mutfak dolaplarım altlar yeşil üstler sarı olsun ohhhh en sevdiğim renk ikilisi... banyom turkuaz olsun salonum fuşya oturma odam turuncu kahve yatak odası mor nere kaldı yahu sanırım kalmadı inşallah bir gün kısmet olur :)
- 7 Haziran 2012
- 4.535
- 75
- 113
günaydın kızlar,
şu geçemediğimizi sandığımız denetimden geçmişiz artık ürünleri bim satacak :) peehhh bende azıcık rahatladık nasılsa diye benim tam gün olan çalışma planımı annem geldiği için eski düzenine çekeyim dedim ama genel müdür den red geldi iyi valla 1.5 senedir aynı maaşla çalışıyorum yahu ne zam var ne bişey sinirlerim kalktı kariyere bakayım bakalım bana iş varmı????????
şu geçemediğimizi sandığımız denetimden geçmişiz artık ürünleri bim satacak :) peehhh bende azıcık rahatladık nasılsa diye benim tam gün olan çalışma planımı annem geldiği için eski düzenine çekeyim dedim ama genel müdür den red geldi iyi valla 1.5 senedir aynı maaşla çalışıyorum yahu ne zam var ne bişey sinirlerim kalktı kariyere bakayım bakalım bana iş varmı????????
- 17 Haziran 2011
- 5.425
- 3.144
- 373
günaydın kızlar,
şu geçemediğimizi sandığımız denetimden geçmişiz artık ürünleri bim satacak :) peehhh bende azıcık rahatladık nasılsa diye benim tam gün olan çalışma planımı annem geldiği için eski düzenine çekeyim dedim ama genel müdür den red geldi iyi valla 1.5 senedir aynı maaşla çalışıyorum yahu ne zam var ne bişey sinirlerim kalktı kariyere bakayım bakalım bana iş varmı????????
günaydın canımmm ne ürünü satacak bim,meyve suyumuydu??
bence kesınlıkle şu iş sag. ve güvenlıgı uzmanlıgı sertıfıkası al,mukemmel iş imkanları var
hatta karıyerden bak okadar cok ılan varkı bu sektorde alım yapan
- 17 Haziran 2011
- 5.425
- 3.144
- 373
günayydın gençlikkk
bu sabah çok keyıflı basladı maşallahhh,bikere şube sessız sakın daha ötesi yok benım için:)
dün kutlama yaptık çekırdek,fındık,karpuz,ve şarapla:)
yemek yemedık birewr kase corba ıctık sadece akşam:)
ama ben spor yapmadım dun aksam
bu aksam acısını cıkarıcam artıkk
bu sabah çok keyıflı basladı maşallahhh,bikere şube sessız sakın daha ötesi yok benım için:)
dün kutlama yaptık çekırdek,fındık,karpuz,ve şarapla:)
yemek yemedık birewr kase corba ıctık sadece akşam:)
ama ben spor yapmadım dun aksam
bu aksam acısını cıkarıcam artıkk
- 7 Haziran 2012
- 4.535
- 75
- 113
evet güzelim meyve şurubu diyelim yine konsantre içecek satacağız.
üff o belgeyi almam lazım ama tembellik ediyorum ben 1 yıldır
- 15 Kasım 2011
- 3.855
- 1.110
- 448
Günaydin hanimlar 
bugünü cuma saniyorum yaa
halbuki daha persembe... intikamda yokki izleyek aksam 
Dünkü menüm
Sabah: 1 haslanmis yumurta + maydanoz + beyaz peynir
Ara: Keçi boynuzu
Öglen: Sirf marul salatasi + 1/2 hindi salami + browni + dondurma
Ara: yok
Aksam: 1 tabak hatta 2 kepçe yayla çorbasi + 2 kepçe sulu köfte + bol salata
Aksam yatmadanda biraz findik ve 1 tane seftali yedim..
Dün spor yoktu bugün gidicem insallah
---
edacim hadi gözünüz aydin iyi satislar olsun
esra cokta kacirmamissin bugün spora dayan ama yarin eksi cikmak lazim biraz :26:
bugünü cuma saniyorum yaa
halbuki daha persembe... intikamda yokki izleyek aksam Dünkü menüm
Sabah: 1 haslanmis yumurta + maydanoz + beyaz peynir
Ara: Keçi boynuzu
Öglen: Sirf marul salatasi + 1/2 hindi salami + browni + dondurma
Ara: yok
Aksam: 1 tabak hatta 2 kepçe yayla çorbasi + 2 kepçe sulu köfte + bol salata
Aksam yatmadanda biraz findik ve 1 tane seftali yedim..
Dün spor yoktu bugün gidicem insallah
---
edacim hadi gözünüz aydin iyi satislar olsun
esra cokta kacirmamissin bugün spora dayan ama yarin eksi cikmak lazim biraz :26:
- 24 Mayıs 2010
- 3.322
- 97
- 158
günaydın hatunlarcuma öncesi keyifler iyidir umarım
ben güne güzel başladım,her ne kadar tartı aksini iddaa etsede bozmadım moralmi,2 yımırta haşladım,o haşlanana kadar saçlarımı kıvırcık yaptım,makyajımı yaptım,renkli bişeyler giydim,ohh bee dünya varmış,kaç gündür salmıştım iyice kendimi
bugün proteine ve suya yüklenicem,yarın ne kadar eksi çıksa kardır diye düşünüyorum
cuma öncesi keyifler iyidir umarımben güne güzel başladım,her ne kadar tartı aksini iddaa etsede bozmadım moralmi,2 yımırta haşladım,o haşlanana kadar saçlarımı kıvırcık yaptım,makyajımı yaptım,renkli bişeyler giydim,ohh bee dünya varmış,kaç gündür salmıştım iyice kendimi
bugün proteine ve suya yüklenicem,yarın ne kadar eksi çıksa kardır diye düşünüyorum
- 15 Kasım 2011
- 3.855
- 1.110
- 448
günaydın hatunlar
ben güne güzel başladım,her ne kadar tartı aksini iddaa etsede bozmadım moralmi,2 yımırta haşladım,o haşlanana kadar saçlarımı kıvırcık yaptım,makyajımı yaptım,renkli bişeyler giydim,ohh bee dünya varmış,kaç gündür salmıştım iyice kendimi
bugün proteine ve suya yüklenicem,yarın ne kadar eksi çıksa kardır diye düşünüyorum
günaydin canim ohhh enerjini te burdan hissettim
hep böyle ol insallah
- 24 Mayıs 2010
- 3.322
- 97
- 158
çidomm dün senden özendim bende sulu köfte yaptım iyimi,aslında tavuk yapıcaktım ama baktım yetişmeyecek,buzlukta kendi yaptığım köfteciklerim vardı kocişimde çok sever,hemen onu yaptım yanına çoban salata,bide renkli kapya biberlerinde soteledim üstüne yoğurt ohh mis oldubi ara elim ekmeğe gitti salatanın suyuna banayım diye ama esra gözlerimin önüne geliverdi vallahemen bıraktım
bu akşam içinde dünki tarifini verdiğim tavuğu yaptım,sadece fırınlaması kaldı,ama o haliyle bile süper gözüküyoddu,lokum gibi oldu,tavsiye edilir yanii
bi ara elim ekmeğe gitti salatanın suyuna banayım diye ama esra gözlerimin önüne geliverdi vallahemen bıraktımbu akşam içinde dünki tarifini verdiğim tavuğu yaptım,sadece fırınlaması kaldı,ama o haliyle bile süper gözüküyoddu,lokum gibi oldu,tavsiye edilir yanii
- 15 Kasım 2011
- 3.855
- 1.110
- 448
çidomm dün senden özendim bende sulu köfte yaptım iyimi,aslında tavuk yapıcaktım ama baktım yetişmeyecek,buzlukta kendi yaptığım köfteciklerim vardı kocişimde çok sever,hemen onu yaptım yanına çoban salata,bide renkli kapya biberlerinde soteledim üstüne yoğurt ohh mis oldu
bu akşam içinde dünki tarifini verdiğim tavuğu yaptım,sadece fırınlaması kaldı,ama o haliyle bile süper gözüküyoddu,lokum gibi oldu,tavsiye edilir yanii
ohhh ellerine saglik valla canim buzluk cok kurtarici yaa, azcik bosalsinda bende köfte kizartip koycam birazda sulu köftelik yuvarlayip atim diyorum... hakkaten inanilmaz kolaylik buzluk.. zor durumlarda iyi oluyor
tavugun tarifini görmedim ben ama heralde marineledin dolapta bekletiyosun dimi ? 1 gün bekletince sosu iyice icine cekiyor cok leziz oluyor uzun zamandir yapmam tavuk haftaya yapim bende
- 24 Mayıs 2010
- 3.322
- 97
- 158
günaydin canim ohhh enerjini te burdan hissettim
hep böyle ol insallah
inşallah çiğdemim,ama işte insan hep böyle olamıyo elinde olmadan,kocamda dün akşam diyo düzeldinmi,gülsün artık yüzün diye,ben surat asınca yaşlı kadınlar gibi oluyomuşum
ohhh ellerine saglik valla canim buzluk cok kurtarici yaa, azcik bosalsinda bende köfte kizartip koycam birazda sulu köftelik yuvarlayip atim diyorum... hakkaten inanilmaz kolaylik buzluk.. zor durumlarda iyi oluyor
tavugun tarifini görmedim ben ama heralde marineledin dolapta bekletiyosun dimi ? 1 gün bekletince sosu iyice icine cekiyor cok leziz oluyor uzun zamandir yapmam tavuk haftaya yapim bende
evet yaa kesinlikle çalışanlar için süper oluyo,bende genelde kızartmalık ve köftelik çokça yapıp atıyorum buzluğa,bakliyatları bile çokça haşlayıp atıyorum,mercimek,nohut özelliklede aşurelik buğday hazırda olunca kurtarıcı oluyo
canım tavuğu limon suyu,şeker,tuz ve su ile 1-2 saat beklettim sonrada düdüklüde 70-80 dakika en kısık ateşte pişirdim,fırında üstü kızarana kadar pişirmekte gerekiyo ama onu akşam yapıcam
- 15 Kasım 2011
- 3.855
- 1.110
- 448
inşallah çiğdemim,ama işte insan hep böyle olamıyo elinde olmadan,kocamda dün akşam diyo düzeldinmi,gülsün artık yüzün diye,ben surat asınca yaşlı kadınlar gibi oluyomuşum
evet yaa kesinlikle çalışanlar için süper oluyo,bende genelde kızartmalık ve köftelik çokça yapıp atıyorum buzluğa,bakliyatları bile çokça haşlayıp atıyorum,mercimek,nohut özelliklede aşurelik buğday hazırda olunca kurtarıcı oluyo
canım tavuğu limon suyu,şeker,tuz ve su ile 1-2 saat beklettim sonrada düdüklüde 70-80 dakika en kısık ateşte pişirdim,fırında üstü kızarana kadar pişirmekte gerekiyo ama onu akşam yapıcam
hahaha yasli kadinlar gibi mi dedi
keyfini yerine getirmesi için demistir 
bak ben haslamalik hic atmadim bgne kadar.. onuda deneyim
daha evleneli bi kere fasulye bi kere nohut pisirdim desem
buranin kuru bakliyatlari cok kart yaa hic sevmiorum :26:vuu tavuk baya guzel pismis olcakkk
ziyafet var desene bu aksam - 17 Haziran 2011
- 5.425
- 3.144
- 373
evet güzelim meyve şurubu diyelim yine konsantre içecek satacağız.
üff o belgeyi almam lazım ama tembellik ediyorum ben 1 yıldır
hmm evet bimde denk geldım konsantre içeceklere,orda oluyo çeşit:)
hiç içmem ben sevmıyorum:)
valla edacım bence erteleme acaip bi b planı:)
Günaydin hanimlar
bugünü cuma saniyorum yaa
Dünkü menüm
Sabah: 1 haslanmis yumurta + maydanoz + beyaz peynir
Ara: Keçi boynuzu
Öglen: Sirf marul salatasi + 1/2 hindi salami + browni + dondurma
Ara: yok
Aksam: 1 tabak hatta 2 kepçe yayla çorbasi + 2 kepçe sulu köfte + bol salata
Aksam yatmadanda biraz findik ve 1 tane seftali yedim..
Dün spor yoktu bugün gidicem insallah
---
edacim hadi gözünüz aydin iyi satislar olsun
esra cokta kacirmamissin bugün spora dayan ama yarin eksi cikmak lazim biraz :26:
keçiboynuzu nedir ya bi ben bulup yıyemedım şundan:)
benm senden özenıpte hala yıyemedıgım 2 şey
biri kecıboynuzu biride yumyum:)
valla hırs yapıcam arıycam bulcam yıycem:)
aslında çok yemedık yaa
bi kase çekırdek tuzsuz
bi kase fındık
bi tabakta karpuz vardı
hepsını 2 kişi yedik oyle abartı yaglı maglı seyler yoktu sonucta ama yınede çorba sonrası için belkı daha hafıf olabırdı
mesela sadece karpuz olsa ıyı olurdu ama neyse
bu akşam bol spor:)
günaydın hatunlar
ben güne güzel başladım,her ne kadar tartı aksini iddaa etsede bozmadım moralmi,2 yımırta haşladım,o haşlanana kadar saçlarımı kıvırcık yaptım,makyajımı yaptım,renkli bişeyler giydim,ohh bee dünya varmış,kaç gündür salmıştım iyice kendimi
bugün proteine ve suya yüklenicem,yarın ne kadar eksi çıksa kardır diye düşünüyorum
çidomm dün senden özendim bende sulu köfte yaptım iyimi,aslında tavuk yapıcaktım ama baktım yetişmeyecek,buzlukta kendi yaptığım köfteciklerim vardı kocişimde çok sever,hemen onu yaptım yanına çoban salata,bide renkli kapya biberlerinde soteledim üstüne yoğurt ohh mis oldu
bu akşam içinde dünki tarifini verdiğim tavuğu yaptım,sadece fırınlaması kaldı,ama o haliyle bile süper gözüküyoddu,lokum gibi oldu,tavsiye edilir yanii
yaaa öyle gözüm üstünde iştee
yok ekmek mekmek..:)
banada şu sulu kofte tarıfını verın yahu bende yapayım bı ara hiç denemedımm
o salata suyuna ekmek banmakta ne keyıflı seydır arkadaşş çok severımm
- 18 Aralık 2012
- 722
- 197
- 73
selammm :) kızlarcım hepinizin yazdıklarını okudum alıntılarla cevap yazarken bilgisayar kapandı.. hepinize çok çokkk teşekkür ediyorum iyiki varsınız.. neslihan ablacım çok çok teşekkür ederim bende sizleri çok çok seviyorum iyiki tanımışım sizi ve burayı..
baya toparlandım 1 haftadır pek dikkat edemedim yidiklerime bana ceza verebilirsiniz.. ama kilo aldığımı sanmıyorum pek dikkat edememiş de olsam iştahım olmadığından dengesiz yedim :S :) bugünden itibaren sıkı bir programa giriyorum.. herşeye sünger çekip yeni bir ben geliyooorrr :) he bu arada msj 1 msj 2 die mi yazıyoz ? rastladım bi kaç kaz ama bilemedim :)
baya toparlandım 1 haftadır pek dikkat edemedim yidiklerime bana ceza verebilirsiniz.. ama kilo aldığımı sanmıyorum pek dikkat edememiş de olsam iştahım olmadığından dengesiz yedim :S :) bugünden itibaren sıkı bir programa giriyorum.. herşeye sünger çekip yeni bir ben geliyooorrr :) he bu arada msj 1 msj 2 die mi yazıyoz ? rastladım bi kaç kaz ama bilemedim :)
