- 17 Haziran 2011
- 5.423
- 3.139
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
Cuma Zayıflama Yarışması 1. Takım
- Konu Sahibi seaBahAR
- Başlangıç Tarihi
msj 1
canım üzülme , kendini hırpalama ve herşeyden önemlisi sakın içine atma ..bazen oluyor böyle durumlar , sen sınavına odaklan , kendine güven , hayatta en önemli şey sağlık , yıllar geçince insan üzüldüğü olaylara bakıp gülebiliyor ..olayları içinde kurunca çıkılmaz bir hal alıyor ..yine de birbirinizle konuşmaya çalışın ..hayat çok çabuk geçiyor ,birlikte yaşamayı zamanla öğreniyor insan
- 17 Haziran 2011
- 5.423
- 3.139
ben geldim ama hekes çıkmış esra eda ve nesli kaynatmışsınız vallahi oku oku bitiremedim.dondurma börek olsada yesek ama yemiyecez dimi
valla ben söz veremıycem şekerımmm
demeyı ne cok ısterdımmm ne çoookkk anlatamammm
neyse bende fındırk yedım yaaa,ama arkadas pakedı elımden almasaydı dibini görürdüm o pakedinn
bugün ne yedim
sabah;menemen 2 dilim ekmek
ara;1 elma
öğlen:tavuk döner ayran
ara;1 top dondurma
akşam;çorba ve taze fasülye
ara;yoğurt
2 litre su 30 dakika yürüyüş mutlu toplam 2.5 saat sporum var 2 bardakl yeşil çay
özlem menün kusursuz canım valla bravoo
çok taktır ettım senıı
iştye buuuuu
bu cuma görsünler bakalımmm o ibre nerelere inmiş oalcakk
menü yazmaya utanıyom valla esra:26::26:akşama kadar fena gitmiyoda bu hafta akşamları hep bi şekilde bozuldu,dünde dondurma,ve minik börek yedim geç saatte
su şimdiye kadar 1 litre bitti,işten çıkana kadar 2 olur evdede 3 e tamamlarım o konuda sıkıntı yok ama canım olmadık şeyler istiyo,bide hep aynı şeyler yemekten bıktım,bugün öğlen çiğköfte dürüm yedim yanında ayranla,330 kaloriymiş çokta değilmiş dimi
msj 2
neslihancım , ben de aynı dertten sıkıntılıyım ,,akşama kadar çok iyi gidiyorum , sonra kendimi kaybediyorum ( çok değil ama ) aslında tam tersini yapmalıyım , sabah kahvaltısı kralllar gibi , öğlen prens , akşam fakir gibi yemek yemeliymişiz ..
bu akşam arkadaşa gideceğiz , şimdi nasıl yemeyeceğim sen düşün artık ..neyse inş salata tarzı yapmıştır , çok abartmam ..
msj 3
Özlem ortak maşallah çok iyi gidiyorsun bu hafta en çok kiloyu sen vereceksin anlaşıldı , ben de sabırla cumayı bekliyorum hiç tartılmadım , yoksa moralim bozuluyor , yaptığım diyet gidiyor ..
dondurmayı diyetlerde veriyorlar diye biliyorum , abartmamışsın zaten 1 top gayet iyi ..
Özlem ortak maşallah çok iyi gidiyorsun bu hafta en çok kiloyu sen vereceksin anlaşıldı , ben de sabırla cumayı bekliyorum hiç tartılmadım , yoksa moralim bozuluyor , yaptığım diyet gidiyor ..
dondurmayı diyetlerde veriyorlar diye biliyorum , abartmamışsın zaten 1 top gayet iyi ..
- 15 Kasım 2011
- 3.855
- 1.110
edacimmmm aynen kocami anlatmissin inanmiyorummmm
saygiyi korumaktan yanayim ben ama o laubalilesiyor yavas yavas hic hosuma gitmiyor bu durum
bi çare bulmali 
rimelimin rengine kadar farkediyor asiri detayci biridir bazen gicik olabiliyor mesela gizli aldigim biseyi hemen farkeder
cok bagirmasada bagirdiktan sonra kedi gibi oluyor cok hosuma gidiyo o hali
fizigi eskiden iyiydi ama artik egosu sifir bu konuda
göbek yapti simdi 
pohpohlanmayi cokkkk seviyor, övüp övüp bazen istedigimi yaptirabiliyorum
ellerine saglik edacim harika anlatmissin
çiğdemimmsenden bu hafta çok umutluyum,maşallah sporun diyetin gayet güzel gidiyo
kayınpederinde fena pot kırmış
yok canim nerdeee ben umutlu degilim siskinlik var öglen sirf yesil salata yememe ragmen acayip sistim
spora gitmedim bgn yarin gitcem insallah
menü yazmaya utanıyom valla esra:26::26:akşama kadar fena gitmiyoda bu hafta akşamları hep bi şekilde bozuldu,dünde dondurma,ve minik börek yedim geç saatte
su şimdiye kadar 1 litre bitti,işten çıkana kadar 2 olur evdede 3 e tamamlarım o konuda sıkıntı yok ama canım olmadık şeyler istiyo,bide hep aynı şeyler yemekten bıktım,bugün öğlen çiğköfte dürüm yedim yanında ayranla,330 kaloriymiş çokta değilmiş dimi
dondurma iyiymiste börek olmamis, sen henüz toparlanamadin neslim tatil dönüsü
anliyorum seni, içine diyet istegi gelemedi bi türlü :26:
cigköfteyi lava$lami yedin
o halde 330 kalori mi supermis yaaaaa 
afiyet bal seker olsun esraaaaaaaaaa kocacigina tebrikler canim simdi nolcak sinavi kazandi
demin uzun uzun yazmistim internetim kesildi hepsi gitti yaaaaaa gicik oldum
ben geldim ama hekes çıkmış esra eda ve nesli kaynatmışsınız vallahi oku oku bitiremedim.dondurma börek olsada yesek ama yemiyecez dimi
msj 4
haklısın arkadaşım , oku oku bitiremedim maşallalh siz de olmasanız çok sessiz olacak takım , ben de yakında gündüz yazmaya başlarım inş ..ben bugün okulda 1 dilim kıymalı su böreği yedim
yıl boyunca arkadaştan istedim annen yapsın diye şimdi yemesek olmaz değil mi ?
bugün ipin ucunu kaçırmam inş ,neyse yarın toplarım , sanki böyle göbeğim biraz indi gibi ..beyin gücü ile zayıflamaya karar verdim
- 17 Haziran 2011
- 5.423
- 3.139
edacimmmm aynen kocami anlatmissin inanmiyorummmm
saygiyi korumaktan yanayim ben ama o laubalilesiyor yavas yavas hic hosuma gitmiyor bu durum
rimelimin rengine kadar farkediyor asiri detayci biridir bazen gicik olabiliyor mesela gizli aldigim biseyi hemen farkeder
cok bagirmasada bagirdiktan sonra kedi gibi oluyor cok hosuma gidiyo o hali
fizigi eskiden iyiydi ama artik egosu sifir bu konuda
pohpohlanmayi cokkkk seviyor, övüp övüp bazen istedigimi yaptirabiliyorum
ellerine saglik edacim harika anlatmissin
yok canim nerdeee ben umutlu degilim siskinlik var öglen sirf yesil salata yememe ragmen acayip sistim
spora gitmedim bgn yarin gitcem insallah
dondurma iyiymiste börek olmamis, sen henüz toparlanamadin neslim tatil dönüsü
anliyorum seni, içine diyet istegi gelemedi bi türlü :26:
cigköfteyi lava$lami yedin
esraaaaaaaaaa kocacigina tebrikler canim simdi nolcak sinavi kazandi
demin uzun uzun yazmistim internetim kesildi hepsi gitti yaaaaaa gicik oldum
4üncü mesajim sanirim bgnki
aksam annem sulu köfte yapmis pirincli oluyor yesemmi yemesemmi kizlar, sirf salata yogurtlu corba da icebilirim gerci corbada da var pirinc
çidommm nerelerdeydınnn kuzummm
eda ne güzel anlatmıs dimi,biliyo bu işi hatun :)
saol canım kazandı cok sükür,bitti o stres hem kenıdnı hem benı bunalttı saolsun:)
bundan sonra mevcut işyerinden atılmayı bekleyecek,tazmınatını alabılmek ıcın..
sonrasında da bu aldıgı sertıfıkayla çok fazla iş imkanı var bakalım artık hayırlısı
yıl sonuna kadar çıkamazsa yakar belkıde tazmınatını:)
sen nezaman izne çıkıyodu canım??
bidse sen şimdi çorba dedın yaa canım boyle mıss gibi bi şehriye corbası istedi hmmmmm:)
- 24 Mayıs 2010
- 3.322
- 97
keşke benimde yemek sorunum olmasa esra,valla sırf ona yapıyorum diye kendimde yiyorum,bide mutlaka her akşam tatlı kuruyemiş götürüyo karşımda gelde bu durumda diyete odaklan:26::26:
bugün ne yedim
sabah;menemen 2 dilim ekmek
ara;1 elma
öğlen:tavuk döner ayran
ara;1 top dondurma
akşam;çorba ve taze fasülye
ara;yoğurt
2 litre su 30 dakika yürüyüş mutlu toplam 2.5 saat sporum var 2 bardakl yeşil çay
özlemcim menün gayet güzel canım
spor içinde bravo valla,cumaya artıların hepsi uçacak gibi görünüyo
bende akşam eve gidince karar vericem,kocişimin sporu var bugün,eğer çarşıda oyalanmadan gidersem o gelinceye kadar vaktim olur yapmaya
offf off hepimizin bildiği ama uygulamaya gelince yapamadığımız yöntem maalesef deryacım,akşam yeme işini bi bitirsem kilolarda tıkır tıkır gidecek ama nerdeee
yok canim nerdeee ben umutlu degilim siskinlik var öglen sirf yesil salata yememe ragmen acayip sistim
spora gitmedim bgn yarin gitcem insallah
dondurma iyiymiste börek olmamis, sen henüz toparlanamadin neslim tatil dönüsü
anliyorum seni, içine diyet istegi gelemedi bi türlü :26:
cigköfteyi lava$lami yedin
:
evet canım lavaşla yedim
bol yeşillikli valla süperdi,ben çikolata,kahve bide çiğköfte yerken aynı hazzı alıyorum yaa,mutlulukkkvarmı böyle bişeyaynen canım hala toparlanabilmiş değilim,bi boşvermişlik var üstümde,ama bu ölü toprağını atmam alzım,yoksa yine kıyafetlerrim olmayacak,ben en iyisi kendime küçük beden kıyefet alayım,içine sığmak için hırs yapayım
4üncü mesajim sanirim bgnki
aksam annem sulu köfte yapmis pirincli oluyor yesemmi yemesemmi kizlar, sirf salata yogurtlu corba da icebilirim gerci corbada da var pirinc
hımm bence ikisinden birini tercih et canım,yanında ekmek yemezsin zaten,bide bol salata al sana sağlıklı bi menü
- 17 Haziran 2011
- 5.423
- 3.139
![$Mobilya_2359559[1].jpg](/data/attachments/444/444469-3370488bee6d489382e2de4028177e8f.jpg)
![$0401[1].jpg](/data/attachments/444/444470-6f9f69f3a3ac4368e71bf05c7fabf781.jpg)
- 15 Kasım 2011
- 3.855
- 1.110
valla masallah iyi biliyo eda cidden
esin insallah kovulur ozaman canim simdi
hayirlisi hakkinizda emeklerinin karsiligini almis ne güzel sehriye corbasi deme yaaa
yaz geldi esim çorbaya düstü her aksam arpa yada tel sehriye corbasi istiyor 
benim icim soguk bisey ister o sicak corba istiyor
iznim 15 agustos canim daha cok var
ya internetimiz kesikti ugrayamadim pek bugün
simdi geldi iste birikti
evet canım lavaşla yedim
aynen canım hala toparlanabilmiş değilim,bi boşvermişlik var üstümde,ama bu ölü toprağını atmam alzım,yoksa yine kıyafetlerrim olmayacak,ben en iyisi kendime küçük beden kıyefet alayım,içine sığmak için hırs yapayım
hımm bence ikisinden birini tercih et canım,yanında ekmek yemezsin zaten,bide bol salata al sana sağlıklı bi menü
afiyet seker olsunnnn cigkofte bende de cok mutluluk yapar yaaa
turkiyeye gelince bol bol yiyorum hatta o benim ana degil ara menüm oluyor istahim cok aciliyor orda ya bu sene dikkat etmem lazim görümcemin dügünü var gelince fit olmam lazim aynen ekmekle aram yok aksam yemeklerinde, belki corba alirim canim köfte istemedi bol salatayla iyi olur corbada
hirsin geri gelir canim sikma kendini, ayrica sporla verdigin icin geri almazsin hizlica
- 15 Kasım 2011
- 3.855
- 1.110
suanki halimi koyu ? anlamadim ben ?
- 15 Kasım 2011
- 3.855
- 1.110
hmm anladim canim bu haliyle bile guzelmis
koyu renk guzel olcaktir.. lila yada kirmizi süsler koy bide cok hos olur yada yesillll
- 17 Haziran 2011
- 5.423
- 3.139
hmm anladim canim bu haliyle bile guzelmis
koyu renk guzel olcaktir.. lila yada kirmizi süsler koy bide cok hos olur yada yesillll
aynen aksesuarları ya yeşil yapıcam yada lıla,yada ıkısnı bırden..:)
kırmızıyı co ıstesemde yapamadım bıturlu olmuyo uyduramıyorum hıcbıyere
banyoyada dolap yaptırıyorum banyo aksesuarlarını kırmızı yapıcam bari ordan yakalıyım:)
