- 5 Şubat 2012
- 3.938
- 2.524
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
Cuma Zayıflama Yarışması 1. Takım
- Konu Sahibi seaBahAR
- Başlangıç Tarihi
- 30 Aralık 2009
- 2.792
- 122
merhaba kizlarrrrrrrrr evimdeyimmmmmmmmmm 
ne kadar baba evi de olsa insan evini ariyor ne kadar rahat etsemde insanin evisi gibisi yok
burayi cok ozledim sizleri cok ozledim gecen hatfa diyet miyet hakgetire anam yedirdikce yedirdi valla
bugun tekrardan sıkı donem ilan ettim mayis 18 e hadefim var az kaldi
esimde 6 kilo hedeflemisti ama 2 kilo artida
ohhhh canima degsin diyorudm icimden
sizler nasilsiniz?
yok insaallah bi yaramazlik:26:
ne kadar baba evi de olsa insan evini ariyor ne kadar rahat etsemde insanin evisi gibisi yok
burayi cok ozledim sizleri cok ozledim gecen hatfa diyet miyet hakgetire anam yedirdikce yedirdi valla
bugun tekrardan sıkı donem ilan ettim mayis 18 e hadefim var az kaldi
esimde 6 kilo hedeflemisti ama 2 kilo artida
ohhhh canima degsin diyorudm icimden
sizler nasilsiniz?
yok insaallah bi yaramazlik:26:
- 21 Mayıs 2011
- 4.547
- 1.046
- 52
merhaba kizlarrrrrrrrr evimdeyimmmmmmmmmm
ne kadar baba evi de olsa insan evini ariyor ne kadar rahat etsemde insanin evisi gibisi yok
burayi cok ozledim sizleri cok ozledim gecen hatfa diyet miyet hakgetire anam yedirdikce yedirdi valla
bugun tekrardan sıkı donem ilan ettim mayis 18 e hadefim var az kaldi
esimde 6 kilo hedeflemisti ama 2 kilo artida
ohhhh canima degsin diyorudm icimden
sizler nasilsiniz?
yok insaallah bi yaramazlik:26:
bizler aynıyız canım.ama sende moraller epey yükselmiş.baba ocağı yaramış belli
- 30 Aralık 2009
- 2.792
- 122
bizler aynıyız canım.ama sende moraller epey yükselmiş.baba ocağı yaramış belli
cok sukur tatil gibi geldi :)
dolu dolu gecti biraz kacirdim ama simdi toparlama zamani
acaba ictigimiz su litrelerini de mi saysak abla ne dersin?
en cok su icen ve en az su icen arkadaslarimizi yazariz spor listesi gibi su listesi de olur
- 5 Şubat 2012
- 3.938
- 2.524
Aslında su konusunda bi sıkıntımız yok galiba hemen hemen hepimiz içmeye çalışlıoruz bide su max 2-3 lt onda bi yarış söz konusu olamaz dimi:26:
Buarada su dedinizde sölemeden edemicem ben günde 2 lt su içiorum 25 kere tuvalete gidiorum hala vücudum alışmadı evde neysede işyerinde zırt pırt tuvalete gidince işten kaytarıyo gibi gözüküyor
bende menümü yazıyım
sabah
1 tas nesfit-süt
öğlen
1tane küçük kabak dolması
3 kaşık semiz yemegi
cacık
1-2kaşık patlıcan salatası
ara
2tane incir
akşam
şalgamlı şehriye salatası
çay
Buarada su dedinizde sölemeden edemicem ben günde 2 lt su içiorum 25 kere tuvalete gidiorum hala vücudum alışmadı evde neysede işyerinde zırt pırt tuvalete gidince işten kaytarıyo gibi gözüküyor
bende menümü yazıyım
sabah
1 tas nesfit-süt
öğlen
1tane küçük kabak dolması
3 kaşık semiz yemegi
cacık
1-2kaşık patlıcan salatası
ara
2tane incir
akşam
şalgamlı şehriye salatası
çay
- 15 Kasım 2011
- 3.855
- 1.110
esraaa yazik degil mi kiz eltiye ne göz dagi verceksin durup dururken
mutlu yemek menün süper canim bende denicem o salgamli salatayi ya
elif hosgeldin, cok dogru valla insanin evi gibisi yok
su yarismasina gerek yok bence :26: ben 4 litre içeni görmedim daha hiç içmezde yani kimse yaris kazancak diye
hergün iki litre iciyorum ben, haftasonlarida alistim artik sisemi yanimdan ayirmiyorum
sporu kaytardim ben bugün
yarin giderim insallah
ne göz dagi verceksin durup dururken mutlu yemek menün süper canim bende denicem o salgamli salatayi ya
elif hosgeldin, cok dogru valla insanin evi gibisi yok
su yarismasina gerek yok bence :26: ben 4 litre içeni görmedim daha hiç
içmezde yani kimse yaris kazancak diye hergün iki litre iciyorum ben, haftasonlarida alistim artik sisemi yanimdan ayirmiyorum
sporu kaytardim ben bugün
yarin giderim insallah - 5 Şubat 2012
- 3.938
- 2.524
oyy inşallah çıkar bian evvel, sen nerde çalışıodun gülnihal abla devlet hastanesi mi?
- 17 Haziran 2011
- 5.423
- 3.139
Aslında su konusunda bi sıkıntımız yok galiba hemen hemen hepimiz içmeye çalışlıoruz bide su max 2-3 lt onda bi yarış söz konusu olamaz dimi:26:
Buarada su dedinizde sölemeden edemicem ben günde 2 lt su içiorum 25 kere tuvalete gidiorum hala vücudum alışmadı evde neysede işyerinde zırt pırt tuvalete gidince işten kaytarıyo gibi gözüküyor
bende menümü yazıyım
sabah
1 tas nesfit-süt
öğlen
1tane küçük kabak dolması
3 kaşık semiz yemegi
cacık
1-2kaşık patlıcan salatası
ara
2tane incir
akşam
şalgamlı şehriye salatası
çay
bencede su maksımum 3 lt içilir zaten üstü fazlaya kaçar çıkamayız wcden sonra:)
bu şalgamlı şehrıye salatası ne oluyor??
nasıl ekşili bişimi oluyo tarifi nedır
bir oburiks olarak tarif rica etsemmm:)
yok kız şaka yapıyorum ne göz dağı vereyım garıbım zaten daha yolun başında ona destek olmak lazım şimdiesraaa yazik degil mi kiz eltiye
mutlu yemek menün süper canim bende denicem o salgamli salatayi ya
elif hosgeldin, cok dogru valla insanin evi gibisi yok
su yarismasina gerek yok bence :26: ben 4 litre içeni görmedim daha hiç
hergün iki litre iciyorum ben, haftasonlarida alistim artik sisemi yanimdan ayirmiyorum
sporu kaytardim ben bugün
bu akşamdan tezi yok yada bu akşamı boşver ddooooruuu spora bacım :)benım ıcınde geçerli:)
sinirlenme abla ya boşver iş işte kalır,hangı makıne tam hakkını vererek çalışıyokı
bizdede sistem çöküyo zırt pırt gelde laf anlat ınsanlara:)
- 17 Haziran 2011
- 5.423
- 3.139
kızlar benım bı kaynım var dünya tatlısı,dünya iyisi ve dünya safı..
niye saf,adamın arkadasının karısı dogum yapacak diye işten izin alıp hastaneye gitmiş şimdi beklemeye:)
vay be ne düşüncelı ınsan arkadasını yalnız bırakmıyo beklerken gibi gözüksede
bunun arkadaşı olacak adam,tamamen kullanıyor volkanda annesıde farkında defalarca kavga etmelerıne ragmen bızımkı kendını kullandırıyor
yedirir içirir
hatta arkadasları bıyerde otursun bu yanlarına gitsin onların hesaplarını öder falan
havaalanında olurlar gel bızı al
biyere giderler gel bizi götür
hatta bırakın arkadasını arkadasının ailesi bile kendı ogullarına laf geçiremeyıp kaynıma derler bizi şuraya götürsene diye..
göz göre göre kullanılıyo garıbım
bende sinir oldum şimdi...
niye saf,adamın arkadasının karısı dogum yapacak diye işten izin alıp hastaneye gitmiş şimdi beklemeye:)
vay be ne düşüncelı ınsan arkadasını yalnız bırakmıyo beklerken gibi gözüksede
bunun arkadaşı olacak adam,tamamen kullanıyor volkanda annesıde farkında defalarca kavga etmelerıne ragmen bızımkı kendını kullandırıyor
yedirir içirir
hatta arkadasları bıyerde otursun bu yanlarına gitsin onların hesaplarını öder falan
havaalanında olurlar gel bızı al
biyere giderler gel bizi götür
hatta bırakın arkadasını arkadasının ailesi bile kendı ogullarına laf geçiremeyıp kaynıma derler bizi şuraya götürsene diye..
göz göre göre kullanılıyo garıbım
bende sinir oldum şimdi...
- 7 Haziran 2012
- 4.535
- 75
Günaydin hanimlar musmutlu bi hafta diliyorum hepimiz içinde
Uzun zamandir pazartesileri baya bi eksiyle haftaya basliyorum, sanirim haftasonumun cok yogun gecmesinden oluyor bu.
Birde dün yine iki saat havuzdaydim, 90 dakika yüzdüm (spor iç isleri bakanina duyrulur: mutlu hanim) kalan yarim saatte keyif yaptim
Son olarak bu hafta yarindan sonra calismiyorum haberiniz olsun, neslim ben sana faceden yazicam canim cuma sabahi kilomu
Eeee hadi gelin kizlar nerdesiniz
Edacim cok hos olmussun saçin cok yakismis gerçekten, güle güle kullan
tşk ederim güzelim ama inanamıyorum ki sarının daha çok yakıştığını kabullenmem gerekiyor
- 7 Haziran 2012
- 4.535
- 75
ben sayayım diycemde iş yerinde 3 gün burdayım istisnasız ama 3 gün dışında bazen giriyorum
birde antep derdim var benim cuma antebe yolcuyum yine :18: - 7 Haziran 2012
- 4.535
- 75
günaydın güzeller...
benim zamanımda okulu bitireni zorla memur yapıyorlardı
afiyet olsun edacım.yoğurt inşallah işe yarar canım.bende wc sorunu yaptı.sürekli yiyemiyorum..
inşallah yararda 2 gündür iş yerine getirmeyi unutuyorum öğle yiyemiyorum
bende öyle bir sorun yapmadı ayrıca sen öyle diyince dün altın çilek yedim yeşil çay içtim durumu tam tersine çevirdim galiba - 7 Haziran 2012
- 4.535
- 75
günaydın kızlar,
dünkü menümü yazmak istemiyorum çok abarttım sanırım. dün öğleden sonra açlıktan öldüm bisküvi yedim. saate bakmamışım bile meğerse 5 te yemişim 1 saat sabretsem eve gidecekmişim bana sanki 3 gibi geldiydi üstüne eve gittim yemeği hazırladım hafif yiyeyim diye bol sebzeli çorba yaptım biber dolmam vardı salata yaptım bekle ki eşim gelsin 20.30 da geldi birde sıcak ekmekle tabi dayanamayıp köşesini kopardım içine salatayı koydum yedim hemde o saatte 
bugün gidince hemen birşeyler yicem eşimle salata yicem
dünkü menümü yazmak istemiyorum çok abarttım sanırım. dün öğleden sonra açlıktan öldüm bisküvi yedim. saate bakmamışım bile meğerse 5 te yemişim 1 saat sabretsem eve gidecekmişim bana sanki 3 gibi geldiydi üstüne eve gittim yemeği hazırladım hafif yiyeyim diye bol sebzeli çorba yaptım biber dolmam vardı salata yaptım bekle ki eşim gelsin 20.30 da geldi birde sıcak ekmekle tabi dayanamayıp köşesini kopardım içine salatayı koydum yedim
hemde o saatte bugün gidince hemen birşeyler yicem eşimle salata yicem
- 5 Şubat 2012
- 3.938
- 2.524
Günaydın kızlarr nabersiniz 
dün yazdığım menümü uyguladım tamamen sadece çay içmedim sıcaktan onun yerine üstüne bi narlı soda hüplettim
zevkle tatlım
ayrıca burda mutlu varken oburikslik senin neyine
neyse ben tarife geçiyim
1,5su bardağı arpa şehriyeyi az bi yağda gezdiriyoruz sonra pilav yapar gibi üzerine şalgam koyuyoruz 1,5su bardağı şehriyeye 2- 2,5su bardağı şalgam koyuyop aynen pilav gibi pişiriyoruz sonra taze soğan,maydonoz,dere otu ve bol salatalık turşusu ile hepsini karıştırıyoruz süper oluyor
Bu yaklaşık 4kişilik kişi sayısına göre 1e 2 oranında şehriye ve şalgamı değiştirebilirsinşalgam ekşiliğinide veriyor ama yetmezse limonda ekleyebilirsin buarada tamamen karıştırmadan şalgamlı şehriyeyi tadı bişiye benzemioyor olmadı sanma bunu şehriye yerine bulgurla yapanlarda var içine mısırda yakışıyor ama ben mısırı bıraktım GDO sundan dolayı
dün yazdığım menümü uyguladım tamamen sadece çay içmedim sıcaktan onun yerine üstüne bi narlı soda hüplettim
zevkle tatlım
ayrıca burda mutlu varken oburikslik senin neyine
neyse ben tarife geçiyim
1,5su bardağı arpa şehriyeyi az bi yağda gezdiriyoruz sonra pilav yapar gibi üzerine şalgam koyuyoruz 1,5su bardağı şehriyeye 2- 2,5su bardağı şalgam koyuyop aynen pilav gibi pişiriyoruz sonra taze soğan,maydonoz,dere otu ve bol salatalık turşusu ile hepsini karıştırıyoruz süper oluyor
Bu yaklaşık 4kişilik kişi sayısına göre 1e 2 oranında şehriye ve şalgamı değiştirebilirsin
şalgam ekşiliğinide veriyor ama yetmezse limonda ekleyebilirsin buarada tamamen karıştırmadan şalgamlı şehriyeyi tadı bişiye benzemioyor olmadı sanma bunu şehriye yerine bulgurla yapanlarda var içine mısırda yakışıyor ama ben mısırı bıraktım GDO sundan dolayı 
- 8 Ağustos 2008
- 34.616
- 38.828
Şeker kızlar; yukarda püskütümün verdiği linke girip sayfanın en başındaki ankete evet oyu kullanırmısınız??
Lütfen acele edin..
- 7 Haziran 2012
- 4.535
- 75
ben evet dedim de acaba 2 kere evet diyebiliyormuyuz :))
