- 15 Şubat 2011
- 7.011
- 20
önemli degil canım,sen saglıgına bak...***1.TAKIM 303.ETAP***
T_N ( 77,4 / 78 / -0,6 / -0,78% ) izinli
spirochet ( 85 / )
fitsema ( 76,5 / )
garden ( 84,3 / )
fefilifa ( 74,9 / )
ayluhmx ( 77,9 / )
jangs ( 79 / ) paylaşım ve 3.kez bildirim yapmadığı için diskalifiye
tatlıkedi ( 65,1 / )
mimu88 ( 76,6 / )
mutedeyyin ( 73 / ) 287.etapta izne ayrılan üyenin kilosu 15 e bölündü
1.takım ortalaması:
melekcim bende öğlen 3 e kadar buralardayım,en son listeleri 6 ya kadar paylaşmak gerekiyo,doktordan sonra yine gelirim,yardımcı olurum
listenin en son hali bu şekilde canım,inan bu duruma çok sevindim,içim hiç rahat değildi,çokkk teşekkürler
gerçekten bizle devam etmek isteyenler yazsın eğer 1 hafta kimse uğramayacaksa devam etmesin bir sürü insan takımlaraa katılmak için bekliyo onların hakkını yemeyelim bol paylaşım yapacak ve her gün menü paylaşacaklar takımla devam etmek isteyenler kim kararını versin
slmm ... hayırlı cumalar arkadaslar.... neslım öncelıkle çok gecmış olsun canım umarım herşey yolunda gıder , baska dr. gorunmen ısabetlı bır karar olur , tıpta care tukenmez .
.. ınşalhh guzel haberlerle donersın ,RABBIM ŞİFALAR VERSIN CANIM......
TAKIMA GELINCE evet çok haklısın 1 mız degıl hepimiz sucluyuz ne olduysa kımse eskısı gıbı gelıp buraya paylaşım yapmıyor , hepimizde şu olustu gırıyorum kımse yok kendım yazıp kendım okuyorum .. dıyoruz basta boyle degıldık ... onun ıçın bugun bır karar alalım ve uygulamaya gecırelım sen tamam dıyene kadar 1 kaptan secelım oylamayla ve dondugundede yardımcın olarak devam etsın , edanında sorunları var anladıgım kadarıyla gelıp bızlerle olamıyor buraya duzenlı gelıp bu takımla ılgılenecek bır arkadas yardımcı kaptan olsun önerim budurr... e tabı bununlada bıtmıyor bıze çok buyuk gorev duşuyor sık sık gırıp yedıgmızı ıctıgmızı yaptıgmızı bu takıma yazıp bıldırmek ve karşıydım ama gunluk mesaj sayılsın ona gore cezalar uygulansın ....
kiloma gelınce malesef 77 kıloyum takıma gelıp o sorumlulugu hıssetmedıgım ıçın +500 gr. oldu bana ....
ben devam ediyorum sanada yardım etmek için elimden geleni yaparım aynı şeyleri düşünmüşüz devam etmek isteyenlerle yola devam edelimBen çıkayım şimdi...
Listede devam etmek isteyenler bildirsinler.
Sonra da yeni 1. takım listesini olusturur, düzenli bi şekilde devam ederiz inş.
slmm ... hayırlı cumalar arkadaslar.... neslım öncelıkle çok gecmış olsun canım umarım herşey yolunda gıder , baska dr. gorunmen ısabetlı bır karar olur , tıpta care tukenmez .
.. ınşalhh guzel haberlerle donersın ,RABBIM ŞİFALAR VERSIN CANIM......
TAKIMA GELINCE evet çok haklısın 1 mız degıl hepimiz sucluyuz ne olduysa kımse eskısı gıbı gelıp buraya paylaşım yapmıyor , hepimizde şu olustu gırıyorum kımse yok kendım yazıp kendım okuyorum .. dıyoruz basta boyle degıldık ... onun ıçın bugun bır karar alalım ve uygulamaya gecırelım sen tamam dıyene kadar 1 kaptan secelım oylamayla ve dondugundede yardımcın olarak devam etsın , edanında sorunları var anladıgım kadarıyla gelıp bızlerle olamıyor buraya duzenlı gelıp bu takımla ılgılenecek bır arkadas yardımcı kaptan olsun önerim budurr... e tabı bununlada bıtmıyor bıze çok buyuk gorev duşuyor sık sık gırıp yedıgmızı ıctıgmızı yaptıgmızı bu takıma yazıp bıldırmek ve karşıydım ama gunluk mesaj sayılsın ona gore cezalar uygulansın ....
kiloma gelınce malesef 77 kıloyum takıma gelıp o sorumlulugu hıssetmedıgım ıçın +500 gr. oldu bana ....
Kilom 66.1 benim..
Neslihan 'cım eve şimdi geldim.
inş. herkes toparlanır ve azimle yoluna devam eder...
benim kilom;
mutedeyyin: (73 / 79.5 / -0.43 / % -0.59 )
yanlış hesaplamıs olabilirim... listeye eklermisin?
benim ogluma bakmam lazım şimdi
önemli degil canım,sen saglıgına bak...
sen dönene kadar takımı idare etmeye calısırım ben...
evet haklısın..
Arkadaşlar,
bakıp bakıp cıkmayalım.
Düzenli menü ve paylasımda buluna arkadaslar takıma devam etsin,yok ben yapamam diyen varsa,listeyi şimdiden şekillendirip yolumuza bakalım...
hoşgeldin canım,güzel dileklerin için amin
söylediklerine katılmamak mümkün değil semacım,takım sadece kaptanın tekelinde değil,bana göre herkes kaptan olmalı,sorumluluk almalı
saolsun mutateyyin bu işi ben dönene kadar devralıcak,sizde elinizden geldiği kadar yardımcı olursanız sevinirim canım
herkese görev verebilirz mesela birisi günlük menüleri,birisi sporları,birisi yapılan kaçamakları kontrol etsin,hesap sorsun,ne bileyim bunun gibi şeyler işte,hergün 1-2 msj yaza yaza paylaşım çoğalır diye düşünüyorum
hb canım ,ınsalh bu guzel cuma gununde Rabbım hepımızın dualarını kabul etsın, Rabbım bızlere saglık, nese, huzur ,mutluluk nasıp etsın duamdırr........
evet neslım hepimiz bır gorev alalım , ben gunluk menulerı tutayım kim paylaşmış paylaşmayana eksı paylaşana alkış olsun bunlar cuma gunu toplanarak yuzumuze srakk dıye vurulsun ve acıklama ıstensın :))nasıl ki çocugun kural tanımaz her ıstedıgını yaparsan bızım takımda bıraz boyle oldu .. bundan sonra şımarıklık yok canlarım hepımız kurallara uyalım uymayanları uyaralım
çiğdemcimm
bu hafta maalesef kilo alma yarışmasında gibi olmuşuz hepimizama ben inanıyorum haftya bomba gibi bi 1.takım olucak
hesaplama doğru canım,ekledim listeye,bildiriler yapılsın en son halini paylaşırım yine
evet kızlar bugün herkes kararını söylesin,açıkcası çokta vakit yok,en geç 18 de listeyi paylaşmamız lazım
acıkcası ben msaj sayımı konusunu düşünüyorum...hoşgeldin canım,güzel dileklerin için amin
söylediklerine katılmamak mümkün değil semacım,takım sadece kaptanın tekelinde değil,bana göre herkes kaptan olmalı,sorumluluk almalı
saolsun mutateyyin bu işi ben dönene kadar devralıcak,sizde elinizden geldiği kadar yardımcı olursanız sevinirim canım
herkese görev verebilirz mesela birisi günlük menüleri,birisi sporları,birisi yapılan kaçamakları kontrol etsin,hesap sorsun,ne bileyim bunun gibi şeyler işte,hergün 1-2 msj yaza yaza paylaşım çoğalır diye düşünüyorum
hb canım ,ınsalh bu guzel cuma gununde Rabbım hepımızın dualarını kabul etsın, Rabbım bızlere saglık, nese, huzur ,mutluluk nasıp etsın duamdırr........
evet neslım hepimiz bır gorev alalım , ben gunluk menulerı tutayım kim paylaşmış paylaşmayana eksı paylaşana alkış olsun bunlar cuma gunu toplanarak yuzumuze srakk dıye vurulsun ve acıklama ıstensın :))nasıl ki çocugun kural tanımaz her ıstedıgını yaparsan bızım takımda bıraz boyle oldu .. bundan sonra şımarıklık yok canlarım hepımız kurallara uyalım uymayanları uyaralım
tamam o zmana bu hafta liste sende öylemi?
ben biraz yogunumda, sen yapamazsan ben 5 te falan ancak yaparım...
acıkcası ben msaj sayımı konusunu düşünüyorum...
günlük 5 msj yazmak zorunlu olsun. en az haftada 3 gün 5 msj atmayana ikaz verilsin.. diger günlerde yapmazsa diskalifiye edilsin diye düşünüyorum....
yanlısmı düşünüyorum bilmem ama paylasım için bu şart gibi görünüyor
evet güzelmiş
sen o zaman menü çetelesini tut, cuma günü en iii kim beslenmiş, kim kötü gitmiş acıklarsın ,güzel olur
Arkadaşlar,
bakıp bakıp cıkmayalım.
Düzenli menü ve paylasımda buluna arkadaslar takıma devam etsin,yok ben yapamam diyen varsa,listeyi şimdiden şekillendirip yolumuza bakalım...
çiğdemcimm
bu hafta maalesef kilo alma yarışmasında gibi olmuşuz hepimizama ben inanıyorum haftya bomba gibi bi 1.takım olucak
hoşgeldin canım,güzel dileklerin için amin
söylediklerine katılmamak mümkün değil semacım,takım sadece kaptanın tekelinde değil,bana göre herkes kaptan olmalı,sorumluluk almalı
saolsun mutateyyin bu işi ben dönene kadar devralıcak,sizde elinizden geldiği kadar yardımcı olursanız sevinirim canım
herkese görev verebilirz mesela birisi günlük menüleri,birisi sporları,birisi yapılan kaçamakları kontrol etsin,hesap sorsun,ne bileyim bunun gibi şeyler işte,hergün 1-2 msj yaza yaza paylaşım çoğalır diye düşünüyorum
kaptanı değiştirmene gerke yok neslihan...
bu hafta listeyi ben paylaşırım canım,kaptan değişikliğinide bildiririz,sorun olmaz
inş. bundan sonra eksilere inmek yok***1.TAKIM 303.ETAP***
T_N ( 77,4 / 78 / -0,6 / -0,78% ) izinli
spirochet ( 85 / 85 / 0 / 0,00% ) kilo bildirmedi
fitsema ( 76,5 / 77 / -0,5 / -0,65% )
garden ( 84,3 / 86,1 / -1,8 / -2,14% )
fefilifa ( 74,9 / 74,9 / 0 / 0,00% ) kilo bildirmedi
ayluhmx ( 77,9 / 77,9 / 0 / 0,00% ) kilo bildirmedi
jangs ( 79 / 79 / 0 / 0,00% ) paylaşım ve 3.kez bildirim yapmadığı için diskalifiye
tatlıkedi ( 65,1 / 66,1 / -1 / -1,54% )
mimu88 ( 76,6 / 76,6 / 0 / 0,00% ) kilo bildirmedi
mutedeyyin ( 73 / 79,5 / -0,43 / -0,59% ) 287.etapta izne ayrılan üyenin kilosu 15 e bölündü
tasan ( 70 / 73,5 / -0,88 / -1,26% ) 299.etapta izne ayrılan üyenin kilosu 4 e bölündü
1.TAKIM ORTALAMASI :-0,46%
maalesef 1.takımın en kötü haftasıinş.son olur bu durum
kızlar listemizin şu anki hali böyle,eğer bildirim yapmayanlardan gelen olursa listeyi değiştiririm
inş. şu saatten sonra daha motive olarak baslıyoruz artık...ben devam ediyorum arkadasim... haftaya en bastan saglikli bi bicimde baslariz umarim
haha sorma Neslim alan alana
ya beni tatil mahvetti 4 gün boyunca halbuki normal beslendim ama tam oturmamis demekki kilom ki geri aldim
ama salidan beri güzel beslendim ve sali persembe sporuma gittim :26:
o yüzden sali sabahina göre 500 gram kaybettim ama geçen haftaya göre 1 kilo artidayim
Haftaya adam gibi baslamamiz lazim herkes salcak kendini yoksa
Insallah sende rahatsizligindan kurtulup gelirsinde senle devam ederiz Neslihancim
oo güzel... spor denetyçimizi de buldukBen spor kontrolcüsü olabilirim meselaherkesi kontrol ederken kendimide gaza getirmis olabilirim
bende mesaj sayımı yaparım az mesaj yazana ceza
1.ceza uyarı
2:ceza spor cezası
3;diskalifiye
ancak geçerli bir mazereti olanlar hariç