- 15 Şubat 2011
- 7.011
- 20
- 158
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 1. Takım
- Konu Sahibi seaBahAR
- Başlangıç Tarihi
- 15 Şubat 2011
- 7.011
- 20
- 158
önemli degil canım,sen saglıgına bak...***1.TAKIM 303.ETAP***
T_N ( 77,4 / 78 / -0,6 / -0,78% ) izinli
spirochet ( 85 / )
fitsema ( 76,5 / )
garden ( 84,3 / )
fefilifa ( 74,9 / )
ayluhmx ( 77,9 / )
jangs ( 79 / ) paylaşım ve 3.kez bildirim yapmadığı için diskalifiye
tatlıkedi ( 65,1 / )
mimu88 ( 76,6 / )
mutedeyyin ( 73 / ) 287.etapta izne ayrılan üyenin kilosu 15 e bölündü
1.takım ortalaması:
melekcim bende öğlen 3 e kadar buralardayım,en son listeleri 6 ya kadar paylaşmak gerekiyo,doktordan sonra yine gelirim,yardımcı olurum
listenin en son hali bu şekilde canım,inan bu duruma çok sevindim,içim hiç rahat değildi,çokkk teşekkürler
sen dönene kadar takımı idare etmeye calısırım ben...
evet haklısın..
Arkadaşlar,
bakıp bakıp cıkmayalım.
Düzenli menü ve paylasımda buluna arkadaslar takıma devam etsin,yok ben yapamam diyen varsa,listeyi şimdiden şekillendirip yolumuza bakalım...
- 15 Şubat 2011
- 7.011
- 20
- 158
sana katılıyorum sema ben yardımcı olurum ama kaptanlık zor sürekli giren biri olsun ama yardımcı olmak için elimden geleni yaparım herkee düşünsün devam etmek isteyenler bildirsin ona göre yeni bir takım kuralım bence ama öce kaptan lazımgönüllü olan varsa bildirsin
- 24 Mayıs 2010
- 3.322
- 97
- 158
hoşgeldin canım,güzel dileklerin için amin
söylediklerine katılmamak mümkün değil semacım,takım sadece kaptanın tekelinde değil,bana göre herkes kaptan olmalı,sorumluluk almalı
saolsun mutateyyin bu işi ben dönene kadar devralıcak,sizde elinizden geldiği kadar yardımcı olursanız sevinirim canım
herkese görev verebilirz mesela birisi günlük menüleri,birisi sporları,birisi yapılan kaçamakları kontrol etsin,hesap sorsun,ne bileyim bunun gibi şeyler işte,hergün 1-2 msj yaza yaza paylaşım çoğalır diye düşünüyorum
- 24 Mayıs 2010
- 3.322
- 97
- 158
çiğdemcimm
bu hafta maalesef kilo alma yarışmasında gibi olmuşuz hepimiz
ama ben inanıyorum haftya bomba gibi bi 1.takım olucakNeslihan 'cım eve şimdi geldim.
inş. herkes toparlanır ve azimle yoluna devam eder...
benim kilom;
mutedeyyin: (73 / 79.5 / -0.43 / % -0.59 )
yanlış hesaplamıs olabilirim... listeye eklermisin?
benim ogluma bakmam lazım şimdi
hesaplama doğru canım,ekledim listeye,bildiriler yapılsın en son halini paylaşırım yine
evet kızlar bugün herkes kararını söylesin,açıkcası çokta vakit yok,en geç 18 de listeyi paylaşmamız lazım
hoşgeldin canım,güzel dileklerin için amin
söylediklerine katılmamak mümkün değil semacım,takım sadece kaptanın tekelinde değil,bana göre herkes kaptan olmalı,sorumluluk almalı
saolsun mutateyyin bu işi ben dönene kadar devralıcak,sizde elinizden geldiği kadar yardımcı olursanız sevinirim canım
herkese görev verebilirz mesela birisi günlük menüleri,birisi sporları,birisi yapılan kaçamakları kontrol etsin,hesap sorsun,ne bileyim bunun gibi şeyler işte,hergün 1-2 msj yaza yaza paylaşım çoğalır diye düşünüyorum
hb canım ,ınsalh bu guzel cuma gununde Rabbım hepımızın dualarını kabul etsın, Rabbım bızlere saglık, nese, huzur ,mutluluk nasıp etsın duamdırr........
evet neslım hepimiz bır gorev alalım , ben gunluk menulerı tutayım kim paylaşmış paylaşmayana eksı paylaşana alkış olsun bunlar cuma gunu toplanarak yuzumuze srakk dıye vurulsun ve acıklama ıstensın :))
nasıl ki çocugun kural tanımaz her ıstedıgını yaparsan bızım takımda bıraz boyle oldu .. bundan sonra şımarıklık yok canlarım hepımız kurallara uyalım uymayanları uyaralım
- 24 Mayıs 2010
- 3.322
- 97
- 158
hb canım ,ınsalh bu guzel cuma gununde Rabbım hepımızın dualarını kabul etsın, Rabbım bızlere saglık, nese, huzur ,mutluluk nasıp etsın duamdırr........
evet neslım hepimiz bır gorev alalım , ben gunluk menulerı tutayım kim paylaşmış paylaşmayana eksı paylaşana alkış olsun bunlar cuma gunu toplanarak yuzumuze srakk dıye vurulsun ve acıklama ıstensın :))
aynen canım demek istediğim tamda buydu,her cuma liste dışında bunlarda paylaşılsınki yanlışlar doğrular görülsün,inş.bende en yakın sürede dönücem,kaldığım yerden devam edicem
cuma duların içinde kocaman amin
- 15 Şubat 2011
- 7.011
- 20
- 158
çiğdemcimm
bu hafta maalesef kilo alma yarışmasında gibi olmuşuz hepimiz
hesaplama doğru canım,ekledim listeye,bildiriler yapılsın en son halini paylaşırım yine
evet kızlar bugün herkes kararını söylesin,açıkcası çokta vakit yok,en geç 18 de listeyi paylaşmamız lazım
tamam o zmana bu hafta liste sende öylemi?
ben biraz yogunumda, sen yapamazsan ben 5 te falan ancak yaparım...
acıkcası ben msaj sayımı konusunu düşünüyorum...hoşgeldin canım,güzel dileklerin için amin
söylediklerine katılmamak mümkün değil semacım,takım sadece kaptanın tekelinde değil,bana göre herkes kaptan olmalı,sorumluluk almalı
saolsun mutateyyin bu işi ben dönene kadar devralıcak,sizde elinizden geldiği kadar yardımcı olursanız sevinirim canım
herkese görev verebilirz mesela birisi günlük menüleri,birisi sporları,birisi yapılan kaçamakları kontrol etsin,hesap sorsun,ne bileyim bunun gibi şeyler işte,hergün 1-2 msj yaza yaza paylaşım çoğalır diye düşünüyorum
günlük 5 msj yazmak zorunlu olsun. en az haftada 3 gün 5 msj atmayana ikaz verilsin.. diger günlerde yapmazsa diskalifiye edilsin diye düşünüyorum....
yanlısmı düşünüyorum bilmem ama paylasım için bu şart gibi görünüyor
hb canım ,ınsalh bu guzel cuma gununde Rabbım hepımızın dualarını kabul etsın, Rabbım bızlere saglık, nese, huzur ,mutluluk nasıp etsın duamdırr........
evet neslım hepimiz bır gorev alalım , ben gunluk menulerı tutayım kim paylaşmış paylaşmayana eksı paylaşana alkış olsun bunlar cuma gunu toplanarak yuzumuze srakk dıye vurulsun ve acıklama ıstensın :))
evet güzelmiş
sen o zaman menü çetelesini tut, cuma günü en iii kim beslenmiş, kim kötü gitmiş acıklarsın ,güzel olur
- 24 Mayıs 2010
- 3.322
- 97
- 158
tamam o zmana bu hafta liste sende öylemi?
ben biraz yogunumda, sen yapamazsan ben 5 te falan ancak yaparım...
acıkcası ben msaj sayımı konusunu düşünüyorum...
günlük 5 msj yazmak zorunlu olsun. en az haftada 3 gün 5 msj atmayana ikaz verilsin.. diger günlerde yapmazsa diskalifiye edilsin diye düşünüyorum....
yanlısmı düşünüyorum bilmem ama paylasım için bu şart gibi görünüyor
evet güzelmiş
sen o zaman menü çetelesini tut, cuma günü en iii kim beslenmiş, kim kötü gitmiş acıklarsın ,güzel olur
bu hafta listeyi ben paylaşırım canım,kaptan değişikliğinide bildiririz,sorun olmaz
- 24 Mayıs 2010
- 3.322
- 97
- 158
***1.TAKIM 303.ETAP***
T_N ( 77,4 / 78 / -0,6 / -0,78% ) izinli
spirochet ( 85 / 85 / 0 / 0,00% ) kilo bildirmedi
fitsema ( 76,5 / 77 / -0,5 / -0,65% )
garden ( 84,3 / 86,1 / -1,8 / -2,14% )
fefilifa ( 74,9 / 74,9 / 0 / 0,00% ) kilo bildirmedi
ayluhmx ( 77,9 / 77,9 / 0 / 0,00% ) kilo bildirmedi
jangs ( 79 / 79 / 0 / 0,00% ) paylaşım ve 3.kez bildirim yapmadığı için diskalifiye
tatlıkedi ( 65,1 / 66,1 / -1 / -1,54% )
mimu88 ( 76,6 / 76,6 / 0 / 0,00% ) kilo bildirmedi
mutedeyyin ( 73 / 79,5 / -0,43 / -0,59% ) 287.etapta izne ayrılan üyenin kilosu 15 e bölündü
tasan ( 70 / 73,5 / -0,88 / -1,26% ) 299.etapta izne ayrılan üyenin kilosu 4 e bölündü
1.TAKIM ORTALAMASI :-0,46%
maalesef 1.takımın en kötü haftası
inş.son olur bu durum
kızlar listemizin şu anki hali böyle,eğer bildirim yapmayanlardan gelen olursa listeyi değiştiririm
T_N ( 77,4 / 78 / -0,6 / -0,78% ) izinli
spirochet ( 85 / 85 / 0 / 0,00% ) kilo bildirmedi
fitsema ( 76,5 / 77 / -0,5 / -0,65% )
garden ( 84,3 / 86,1 / -1,8 / -2,14% )
fefilifa ( 74,9 / 74,9 / 0 / 0,00% ) kilo bildirmedi
ayluhmx ( 77,9 / 77,9 / 0 / 0,00% ) kilo bildirmedi
jangs ( 79 / 79 / 0 / 0,00% ) paylaşım ve 3.kez bildirim yapmadığı için diskalifiye
tatlıkedi ( 65,1 / 66,1 / -1 / -1,54% )
mimu88 ( 76,6 / 76,6 / 0 / 0,00% ) kilo bildirmedi
mutedeyyin ( 73 / 79,5 / -0,43 / -0,59% ) 287.etapta izne ayrılan üyenin kilosu 15 e bölündü
tasan ( 70 / 73,5 / -0,88 / -1,26% ) 299.etapta izne ayrılan üyenin kilosu 4 e bölündü
1.TAKIM ORTALAMASI :-0,46%
maalesef 1.takımın en kötü haftası
inş.son olur bu durumkızlar listemizin şu anki hali böyle,eğer bildirim yapmayanlardan gelen olursa listeyi değiştiririm
- 15 Kasım 2011
- 3.855
- 1.110
- 448
ben devam ediyorum arkadasim... haftaya en bastan saglikli bi bicimde baslariz umarim
çiğdemcimm
bu hafta maalesef kilo alma yarışmasında gibi olmuşuz hepimiz
haha sorma Neslim alan alana
ya beni tatil mahvetti 4 gün boyunca halbuki normal beslendim ama tam oturmamis demekki kilom ki geri aldim
ama salidan beri güzel beslendim ve sali persembe sporuma gittim :26:
o yüzden sali sabahina göre 500 gram kaybettim ama geçen haftaya göre 1 kilo artidayim
Haftaya adam gibi baslamamiz lazim herkes salcak kendini yoksa
Insallah sende rahatsizligindan kurtulup gelirsinde senle devam ederiz Neslihancim
- 15 Kasım 2011
- 3.855
- 1.110
- 448
hoşgeldin canım,güzel dileklerin için amin
söylediklerine katılmamak mümkün değil semacım,takım sadece kaptanın tekelinde değil,bana göre herkes kaptan olmalı,sorumluluk almalı
saolsun mutateyyin bu işi ben dönene kadar devralıcak,sizde elinizden geldiği kadar yardımcı olursanız sevinirim canım
herkese görev verebilirz mesela birisi günlük menüleri,birisi sporları,birisi yapılan kaçamakları kontrol etsin,hesap sorsun,ne bileyim bunun gibi şeyler işte,hergün 1-2 msj yaza yaza paylaşım çoğalır diye düşünüyorum
Ben spor kontrolcüsü olabilirim mesela
herkesi kontrol ederken kendimide gaza getirmis olabilirim 
- 30 Aralık 2009
- 2.792
- 122
- 173
İnanmıyorum ya
Yani bu azmi nesli gitmeden once gösterseydik olmazmiydi
Takım dağılacak deyince mı toplandık
Aynen sanırım semanın dediği gibi sayfaya bakıyordum kimse yok çıkıyordum yine öyle sanıp girdim ve sok
Ne azim ne azim Maşaallahhh insaallah hep boyle devam ederiz neslimde Canim kaptanımda 1-2 ay değil 1-2 haftaya doner
Lütfen neslim çabuk don
Kilom 74
Yani bu azmi nesli gitmeden once gösterseydik olmazmiydi
Takım dağılacak deyince mı toplandık
Aynen sanırım semanın dediği gibi sayfaya bakıyordum kimse yok çıkıyordum yine öyle sanıp girdim ve sok
Ne azim ne azim Maşaallahhh insaallah hep boyle devam ederiz neslimde Canim kaptanımda 1-2 ay değil 1-2 haftaya doner
Lütfen neslim çabuk don
Kilom 74
- 15 Şubat 2011
- 7.011
- 20
- 158
kaptanı değiştirmene gerke yok neslihan...
bu hafta listeyi ben paylaşırım canım,kaptan değişikliğinide bildiririz,sorun olmaz
sen gelen kadar devralıyorum,sen dönünce yardımcın olarak devam ederim...
inş. bundan sonra eksilere inmek yok***1.TAKIM 303.ETAP***
T_N ( 77,4 / 78 / -0,6 / -0,78% ) izinli
spirochet ( 85 / 85 / 0 / 0,00% ) kilo bildirmedi
fitsema ( 76,5 / 77 / -0,5 / -0,65% )
garden ( 84,3 / 86,1 / -1,8 / -2,14% )
fefilifa ( 74,9 / 74,9 / 0 / 0,00% ) kilo bildirmedi
ayluhmx ( 77,9 / 77,9 / 0 / 0,00% ) kilo bildirmedi
jangs ( 79 / 79 / 0 / 0,00% ) paylaşım ve 3.kez bildirim yapmadığı için diskalifiye
tatlıkedi ( 65,1 / 66,1 / -1 / -1,54% )
mimu88 ( 76,6 / 76,6 / 0 / 0,00% ) kilo bildirmedi
mutedeyyin ( 73 / 79,5 / -0,43 / -0,59% ) 287.etapta izne ayrılan üyenin kilosu 15 e bölündü
tasan ( 70 / 73,5 / -0,88 / -1,26% ) 299.etapta izne ayrılan üyenin kilosu 4 e bölündü
1.TAKIM ORTALAMASI :-0,46%
maalesef 1.takımın en kötü haftası
kızlar listemizin şu anki hali böyle,eğer bildirim yapmayanlardan gelen olursa listeyi değiştiririm
inş. şu saatten sonra daha motive olarak baslıyoruz artık...ben devam ediyorum arkadasim... haftaya en bastan saglikli bi bicimde baslariz umarim
haha sorma Neslim alan alana
ya beni tatil mahvetti 4 gün boyunca halbuki normal beslendim ama tam oturmamis demekki kilom ki geri aldim
ama salidan beri güzel beslendim ve sali persembe sporuma gittim :26:
o yüzden sali sabahina göre 500 gram kaybettim ama geçen haftaya göre 1 kilo artidayim
Haftaya adam gibi baslamamiz lazim herkes salcak kendini yoksa
Insallah sende rahatsizligindan kurtulup gelirsinde senle devam ederiz Neslihancim
tatlıkedi adın nedir canım?
Ben melek...
oo güzel... spor denetyçimizi de buldukBen spor kontrolcüsü olabilirim mesela
evet o zaman bundan sonra mazaretsiz 3 gün 5 msj atmayana uyarı yaparız...
Benzer Konular
