- 17 Haziran 2011
- 5.425
- 3.144
canım yaaa seni böyle görmek benide üzüyo,şu işi bırakma işini iyice bi düşün esram,belliki çok mutsuzsun orda,artılarını eksilerini tart kendine göre,ama dediğim gibi mayıs sonuna bırakma,valla ben pişman oldum
T_N (77,5) - fitsema (77,8)
spirochet (86) - garden (85,5)
mlkfth (82,9) - ayluhmx(82)
fefilifa (75,6) - tasan (69,9)
BuRCuCuKkK (53,5) - sebnemguducu (64,7)
kızlar şöyle bişey düşündüm,sizinde fikirlerinizi alayım,haftaya motive olmak için kendi aramızda ikişerli gruplar oluşturdum,kilosu birbirine yakın olanlar orti olsun
o hafta birbirlerini takip etsinler,cuma günüde 2 ortinin verdiği toplam kilonu yüzdesini alalım ve 1.grubu belirleyelim ne dersiniz
T_N (77,5) - fitsema (77,8)
spirochet (86) - garden (85,5)
mlkfth (82,9) - ayluhmx(82)
fefilifa (75,6) - tasan (69,9)
BuRCuCuKkK (53,5) - sebnemguducu (64,7)
kızlar şöyle bişey düşündüm,sizinde fikirlerinizi alayım,haftaya motive olmak için kendi aramızda ikişerli gruplar oluşturdum,kilosu birbirine yakın olanlar orti olsun
o hafta birbirlerini takip etsinler,cuma günüde 2 ortinin verdiği toplam kilonu yüzdesini alalım ve 1.grubu belirleyelim ne dersiniz
melekcim başın sagolsun. cok etkilenmişsin üzülmüşsün ...kendini cok yıpratma canım.. bende önceden cok etkilenirdim de..taki en yakınımı kaybedip acısını görünceye kadar.... sonra tuhaf bir hisse kapılıyor ölümü kabulleniyor insan ...o duyguyu anlatamam heralde ama.... 5 dk önce görüştügün canın 5 dk sonra olmaya biliyor.. allah sabır versin... herşey allahtanbugün öyle kötüyüm ki kendimi şu anda öyle kötü hissediyorum ki anlatamam. acımı tarif edebilecek kelimeler kısıtlı...
küçüklüğümden beri tanıdığım , daha 8-9 yaşlarında iken bana kuran-ı tanıtan kuran okumayı öğreten
benim için bu dünyadaki en kıymetli en muhterem , ellerinden yüzünden ve o bembeyaz ayaklarından nur akan kadını kaybettim...
kaybetmişim...
Annem açmıyor telefonlarımı babamdan aldım acı haberi.
tarifsiz acılar içindeyim
ölmemesi için yüzünü bi kere görebilmek için o sokoktan her geçtiğimde duasını almak için çabaladığım
o nur yüzlü insan yok artık.
ne acı...
canim benim basin sagolsun Rabbim mekanini cennet etsin ins.bugün öyle kötüyüm ki kendimi şu anda öyle kötü hissediyorum ki anlatamam. acımı tarif edebilecek kelimeler kısıtlı...
küçüklüğümden beri tanıdığım , daha 8-9 yaşlarında iken bana kuran-ı tanıtan kuran okumayı öğreten
benim için bu dünyadaki en kıymetli en muhterem , ellerinden yüzünden ve o bembeyaz ayaklarından nur akan kadını kaybettim...
kaybetmişim...
Annem açmıyor telefonlarımı babamdan aldım acı haberi.
tarifsiz acılar içindeyim
ölmemesi için yüzünü bi kere görebilmek için o sokoktan her geçtiğimde duasını almak için çabaladığım
o nur yüzlü insan yok artık.
ne acı...
ayy neslicim iyi fikir lakin ben ozleme köstek olmayimT_N (77,5) - fitsema (77,8)
spirochet (86) - garden (85,5)
mlkfth (82,9) - ayluhmx(82)
fefilifa (75,6) - tasan (69,9)
BuRCuCuKkK (53,5) - sebnemguducu (64,7)
kızlar şöyle bişey düşündüm,sizinde fikirlerinizi alayım,haftaya motive olmak için kendi aramızda ikişerli gruplar oluşturdum,kilosu birbirine yakın olanlar orti olsun
o hafta birbirlerini takip etsinler,cuma günüde 2 ortinin verdiği toplam kilonu yüzdesini alalım ve 1.grubu belirleyelim ne dersiniz
süper fikir bence deneyelim bu hafta kötüydük haftaya daha sıkı diyet yapmamız lazım
T_N (77,5) - fitsema (77,8)
spirochet (86) - garden (85,5)
mlkfth (82,9) - ayluhmx(82)
fefilifa (75,6) - tasan (69,9)
BuRCuCuKkK (53,5) - sebnemguducu (64,7)
kızlar şöyle bişey düşündüm,sizinde fikirlerinizi alayım,haftaya motive olmak için kendi aramızda ikişerli gruplar oluşturdum,kilosu birbirine yakın olanlar orti olsun
o hafta birbirlerini takip etsinler,cuma günüde 2 ortinin verdiği toplam kilonu yüzdesini alalım ve 1.grubu belirleyelim ne dersiniz
bugün öyle kötüyüm ki kendimi şu anda öyle kötü hissediyorum ki anlatamam. acımı tarif edebilecek kelimeler kısıtlı...
küçüklüğümden beri tanıdığım , daha 8-9 yaşlarında iken bana kuran-ı tanıtan kuran okumayı öğreten
benim için bu dünyadaki en kıymetli en muhterem , ellerinden yüzünden ve o bembeyaz ayaklarından nur akan kadını kaybettim...
kaybetmişim...
Annem açmıyor telefonlarımı babamdan aldım acı haberi.
tarifsiz acılar içindeyim
ölmemesi için yüzünü bi kere görebilmek için o sokoktan her geçtiğimde duasını almak için çabaladığım
o nur yüzlü insan yok artık.
ne acı...
evetttt, benim için de süper olur
zaten bu hafta verdim verdim, veremedim şubat tatiline giriyoruz, kayınvalidelere gidip orada kalıcaz hayatta veremem.
yemekleri güzeldir, ama booolllll yağlı, etli falan. orada kendime özel yemek de hazırlayamam.
şebnem ortağım hafta sonu kaçamak yapma sakın
Iyi geceler kizlar, herkese allah rahatlik versin. Ben de aksamustunden beri bi bas agrisi var. Gecmek bilmedi. Yatiyorum, uyuyunca gecer artik.
canim benim basin sagolsun Rabbim mekanini cennet etsin ins.
bu dunya gecici biliyorsun onu bir daha goremicem diye dusunme cunki ahirete imanimiz var cok sukur
cennette kavusursunuz ins..
nur yuzlu teyze icin de dua edicem ne iyi bir insanmis ki arkasindan hayir ile yadediliyor
bundan sonra bizim yapacagimiz bol bol dua etmek hayir hasenatta bulunmak ruhu icin..
ayy neslicim iyi fikir lakin ben ozleme köstek olmayim
kizcagiz ne guzel veriyor ben onun yuzdesini bozmayim :18:
ozlemcimmm emin misin
bende varım neslihancımcok iyi fikir bence... kim kimle olacak peki ?
ayy neslicim iyi fikir lakin ben ozleme köstek olmayim
kizcagiz ne guzel veriyor ben onun yuzdesini bozmayim :18:
Mrb. Arkadaşlar Mutlu bir hafta sonu diliyorum hepinize. Ben 13. takımdan Ebru. Paylaşım alanında yarışma kurallarıyla ilgili bir oylamamız var. Takım kaptanı veya yardımcı arkadaşlar konuyla ilgilenirse sevinirim.
http://www.kadinlarkulubu.com/diyet...elerinin-paylasim-alani-731.html#post28376275
Neslihancım dün akapunktur için ilk seansıma gittim,artık iğnelerleyimBaşlamam için birşeyler gerekti hep diyordum ya beynimde başlayamıyorum diye..Çalıştığım yerdeki kıyafetleri giymem şart oldu ve ertesi gün alış verişe çıktım verilen kıyafetler 38 beden ve ben de şuan 42 beden yada üstü olduğum için lacivert takım ve beyaz gömlek alayım diye çıktım alış verişe..Kotona girdim 42 bedene kadar gömlekleri var bilindiği üzre ve kollarımdan 42 beden bile olmadııı mağaza mağaza dolaştım ve bundan sonra beyaz gömlek giymek zorundayım herzaman Bir mağazadan zar zor bir gömlek buldum ama beyaz renk ya her çıkıntım belli oldu daha mağazada iken BU İŞ BURAYA KADARMIŞ dedim,akapunktur merkezinin aradım en yakın ne zaman randevu ise yazın dedim...
canım benim senin adına çok sevindim bi yerden başlaman gerekiyodu,inş.bu sayede kilocuklarda tıkır tıkır gidecektir
ahh o koton yokmu,ben ordan takı dışında bişey alamıyorum maalesefama bu asla almayacağım anlamınada gelmiyo,eminecim bak bizim hedeflerimizden biride bu olsun
Evet canım sinir oldum ya tüm iyi mağazalar küçük bedenler..Sinir oldum ama bana lazımdı..İlk hafta için akapunktur için doktorun verdiği listemi yazayım canım da aklına bir şey gelirse beni uyar olur mu
Sabah
1 dilim ekmek
2 kibrit kutusu büyüklüğünde peynir
istenildiği kadar domates,salatalık
Şekersiz çay
Öğle
Yoğurt
salata
(istenildiği kadar yağsız)
Akşam
1 kase çorba
yoğurt
salata
Günde 16 bardak su,(Benim tansiyonum düşük olduğu için) 2 şişe maden suyu,3 meyve hakkı var