Cuma Zayıflama Yarışması 1. Takım

***1.TAKIM 288.ETAP***

T_N (79,8/79,7/0,1 /0,13%)
sinem866 (88,8/88 /0,8 /0,90%)
spirochet (85/86/-0,5/-0,59%) kilosu 2 ye bölündü
fitsema (78,2/77,9/0,3/0,38%)
garden (87,1/86,2/0,9 /1,03%)
mlkfth (84 /83,9/0,1 /0,12%)
fefilifa (76,2/75,8/0,4 /0,52%)
tasan (76,5/74 /2,5 /3,27%) yeni üye hedefi 60 kg


1.TAKIM ORTALAMASI 0,72%

CANIM TAMAM LİSTENİZ DOĞRU. 2. TAKIMDAN SEVGİLER..........

elifcimmm bahsettıgım arkadasın gittiği doktorun linki ekte
adresi telefonuda var
o çok memnun,bi incele derim
haftada 60tl dıye bılıyorum,şimdi yogun heralde onuda sordum ama daha dönmedi
http://doktorsenbayram.com/fotograflar.html

nerde bu mıllettttttttttttt
kıyamette kopmadı ama niçin sesiniz kesıldi niçinnnnnnnnn

evet ya topic çok sessiz kalmış.
nerdesiniz hatunlar?
2 litre suyum bitti benim.
1 form çayı, 1 yeşil çay, 1 de ıhlamur içtim.
canım şimdi de türk kahvesi istiyo ama o da tek başına içilmez ki, yanına muhabbet lazım...

BuRCuCuKkK .!.:

evet ya topic çok sessiz kalmış.
nerdesiniz hatunlar?
2 litre suyum bitti benim.
1 form çayı, 1 yeşil çay, 1 de ıhlamur içtim.
canım şimdi de türk kahvesi istiyo ama o da tek başına içilmez ki, yanına muhabbet lazım...

Genişletmek için tıkla...

aaa istedigin muhabbet olsun şekerım burdayım ben:)
ben kahveci degilm hiç ama bıtkı cayımla hemen hoppp karsındakı kanepede aldım yerımı
anlat bakalım:)

qarden .!.:

aaa istedigin muhabbet olsun şekerım burdayım ben:)
ben kahveci degilm hiç ama bıtkı cayımla hemen hoppp karsındakı kanepede aldım yerımı
anlat bakalım:)

Genişletmek için tıkla...

fal da isterim amma ben:)
bu arada takımın bu haftaki ortalaması fena değil sanki...

BuRCuCuKkK .!.:

fal da isterim amma ben:)
bu arada takımın bu haftaki ortalaması fena değil sanki...

Genişletmek için tıkla...

heh tam adamıyımdır acaip fal bakarım:)
hiç anlamam benzetemem.eskıden baktırırdım sonra birinden korktum töbe ettım:)
ortalama güzel ama benım sonuc kötü malesef
enazından bu hafta 1,5 beklıyodum

qarden .!.:

heh tam adamıyımdır acaip fal bakarım:)
hiç anlamam benzetemem.eskıden baktırırdım sonra birinden korktum töbe ettım:)
ortalama güzel ama benım sonuc kötü malesef
enazından bu hafta 1,5 beklıyodum

Genişletmek için tıkla...

valla sen haftaya istersen 2,5 falan da verirsin.
2 kilo verdiğin zamanı hatırlıyorum senin...

BuRCuCuKkK .!.:

valla sen haftaya istersen 2,5 falan da verirsin.
2 kilo verdiğin zamanı hatırlıyorum senin...

Genişletmek için tıkla...

yaaa işte malesef mazide kaldı ogüzel günler...
pazar günü deli kalabalık misafirim var
artık pasta börek çörek allah ne verdıyse:)
ye esra yeee:)

listede ismim var çok mutlu oldum

ben bugün gözleme yedim kaç kalori acaba neyse akşam yemek yemem meyve yerim artık çok canın çekti:44:

neslicim umarım iş yerindeki sorunların düzelir sıkma canını

qarden .!.:

yaaa işte malesef mazide kaldı ogüzel günler...
pazar günü deli kalabalık misafirim var
artık pasta börek çörek allah ne verdıyse:)
ye esra yeee:)

Genişletmek için tıkla...

bazen duraklıyor kilo vermek, belki o dönemdesin.
pazar gününü kaçamak kabul et, tabii çok da abartma, hepsinden minik minik:)
hafta içi sıkı tutarsan ben gerçekten vereceğine inanıyorum.
sen değil miydin bacım hepimizi gaza getiren.
sen ve eda acaip gaza getiriyosunuz beni.

tasan .!.:

listede ismim var çok mutlu oldum

Genişletmek için tıkla...

hoşgeldin arkadaşım

kilo durması olmasa ne kadar güzel olurdu.tamamen durmasa günde 200 300 gr da yeter ama durunca insanın rejimi bırakası geliyo.ama herşeyin başı sabır .biraz sabır ve azim gerekli

BuRCuCuKkK .!.:

hoşgeldin arkadaşım

Genişletmek için tıkla...

teşekkür ederim

tasan .!.:

teşekkür ederim

Genişletmek için tıkla...

Ben Burcu
28 yaşındayım
evli ve 4 yaşında bir çocuk anasıyım
öğretmenim
hatayda yaşıyorum


ya sen?

burcu yaşıtmışız canım senleee:)bılmıyodum
maşallah kocaman oglun var bız daha yerımızde sayıyoruz:)
senın kılo problemın yok bence sen sadece formunu koru yeter mevcutta kal
masallah hem dogum yapmış biri olarakta gayet idealsin
darısı başımaaaa inşallahhhhhhhhh:)
kaç kıloyla doguma girmiştin hatırlıyomusun

qarden .!.:

burcu yaşıtmışız canım senleee:)bılmıyodum
maşallah kocaman oglun var bız daha yerımızde sayıyoruz:)
senın kılo problemın yok bence sen sadece formunu koru yeter mevcutta kal
masallah hem dogum yapmış biri olarakta gayet idealsin
darısı başımaaaa inşallahhhhhhhhh:)
kaç kıloyla doguma girmiştin hatırlıyomusun

Genişletmek için tıkla...

71.le doğuma girdim, doğumdan sonra 64tüm.
bir yıl içinde 56 oldum.
sonrasında hep gel gitler yaşadım 60-55 arasında.
şuan kilo sorunum yok ama kolesterol ve şeker problemim var.
o yüzden de diyet ve spor gerekiyor.
tabi bu arada kilo da versem fena olmaz değil mi?

ev ahalisi yemek diye başımda, ben çıkıyorum, masayı hazırlayım. onlar yesin ben doyayım:)