- 24 Mayıs 2010
- 3.322
- 97
edacımm hoşgeldinn
bizde kulaklarını çınlatmıştık,neysekiherşey yolunda sanırım,artılarıda hemencik verirsin sen
günaydın kızlar,
döndüm sonunda buraya da yazamadım bayadır ama zor yetiştik her yere memlekete gitmek çok yorucuymuş sabah 6 akşam 1-2 uyuduk kaç öğün yediğimi hatırlamıyorum bile her gittiğimiz yerde ikramlar tabiki kilo alarak döndüm ama hemen sıkı diyete başladım dün akşamla...
sizleri çok özledim yazayımda geçmişi öyle okuyayım dedim...
günaydın 1.takımımın afet hatunlarıı
nasılsınız bakalımm...güzel bi gün olsun hepimiz için,bende dünü pro ağırlıklı beslenerek kapattımmenü yazmıyorum,yanlış yönlendirmek istemem
3 litre su,3 bardak yeşil çay ve 15 dakika trambolin yaptımmyarım saatte yürüyüşş
harıkasın melekcım darısı başımıza motıve kaynağısın bızlere
iyigeceler neslım nasılsın senı burda gormek ne guzel
geçmişi okuyordum süpriz yapmış eşin ne guzel herşeyın en guzelıne layıksın canım ... dilerim yeni yaşında kilolarını verıp sağlıklı bır bebeğekavuşursun inşalhh ....
bu arada eda gelmıyo inşalh bır terslık yoktur ?:44:
günaydın kızlar,
döndüm sonunda buraya da yazamadım bayadır ama zor yetiştik her yere memlekete gitmek çok yorucuymuş sabah 6 akşam 1-2 uyuduk kaç öğün yediğimi hatırlamıyorum bile her gittiğimiz yerde ikramlar tabiki kilo alarak döndüm ama hemen sıkı diyete başladım dün akşamla...
sizleri çok özledim yazayımda geçmişi öyle okuyayım dedim...
güzelim memlekete gittik babam hastanedeydi. pazar sabah 10 da çıkardım eşimin ailesine köye gittim daha arabadan inemeden tekrar aradılar yolda düşmüş hastaneye götürmüşler yine hastaneye gittim. dün sabah pansumandaydık burnu yaralanmış akşamda geldik zaten. cepten açmaya niyetleniyorum hep misafirlikteyiz o sayfaya bağlanana kadar biri birşey diyor kapatıyorum. geçmişi okuyorum yine birşey çıkıyor cevaplayamadan kapatıyorum bi kısmet olmadı buraya yazmak arada okudum sizi ama cevap veremedim. babamı yanımıza getirmeye çalıştık nuh diyor peygamber demiyor. doğduğu mahallede geçirmek istiyormuş son günlerini doktor zaten umutsuz... nasıl bıraktım geldim sormayın
4 gün atakmı yapıcaksın canım
güzelim memlekete gittik babam hastanedeydi. pazar sabah 10 da çıkardım eşimin ailesine köye gittim daha arabadan inemeden tekrar aradılar yolda düşmüş hastaneye götürmüşler yine hastaneye gittim. dün sabah pansumandaydık burnu yaralanmış akşamda geldik zaten. cepten açmaya niyetleniyorum hep misafirlikteyiz o sayfaya bağlanana kadar biri birşey diyor kapatıyorum. geçmişi okuyorum yine birşey çıkıyor cevaplayamadan kapatıyorum bi kısmet olmadı buraya yazmak arada okudum sizi ama cevap veremedim. babamı yanımıza getirmeye çalıştık nuh diyor peygamber demiyor. doğduğu mahallede geçirmek istiyormuş son günlerini doktor zaten umutsuz... nasıl bıraktım geldim sormayın
kizlar cok sancim var sicak su torbami aldim yatiyom napsam bilemedim sanki karnim belim ayriliyor midem bulaniyor cok kanamam var 4. gunum hala boyleyim
hoşgeldin tekrardan canım ,,aldıgın kıloları hiç düşünme ,çabuk gelen,çabuk gıder..bu hafta sıkı tuttunmu rejımını kurtulursun + lardan merak etme sen
edacımm hoşgeldinn
bizde kulaklarını çınlatmıştık,neysekiherşey yolunda sanırım,artılarıda hemencik verirsin sen
Eki Görüntüle 579626 Nasılım yavrular???
yaa bu pantolonda ne kadar da kalın görünüyor bacaklarım. normalde bu kadar değil vallahi yafrular
arkadaşalar bişi tiraf edicem .hiç bu kadar ıstıkaralı bı dıyet uygulayamamıstım uzun zamandır ..dukan dıyetı tam bana gore bı rejımmış bunu daha ıyı anlıyorum ..hem uygulama aşamasında çok rahat ,hiç aç kalmıyosun( evet bıraz maliyetli ama verdıgımız kılolar karsılıgında kar bile dıye dusunuyorum),hem kısa sürede vucut sıkılasıyor,hemde verıcegın kıloyu tarıhıyle bırlıkte belirtmesı motıvasyon acısından cok keyıflı oluyo ..ben sunu bılıyorumkıı mayısın 15de 70 kg mım ve korumaya geçmiş olucam,5 ay nedırkı su gıbı akıp gıdıyo ,benımde yağlarım o sekılde akıp gıdıcek..
hepımızın sabrı ıradesı bır olsun inş. gönülden tek isteğim bu şuan ,,çok zor uzun bı zaman var ama ısteyınce herseyı başabılırız bız kızlarr ..haydı el ele verelım gıtsın kılocuklarrr ,mutlu günler gelsin
edacımmm hoşgeldinn
allah acil şifalar versın öncelıkle babana,çok geçmiş olsun
sende 2 kıloyla ıyı dönmüşsün bence çok gibi dursada degil 1 haftaya kalamdan sıkı bi diyetle atılabılır hatta eksıye geçersin
yedim yemezmıym kuzum sildim süpürdümkızlarrrrr nerdesinizzzzz
yedinizmi yemeklerinizi
yedim yemezmıym kuzum sildim süpürdüm
2 parça tavuk pirzola 1 adet köz domates,1 adet köz biber 2 adet turşu ,zero,1 kase yogurt ,1 yeşilçay
nasıl kuzum lıstemmm
kızlarrrrr nerdesinizzzzz
yedinizmi yemeklerinizi
afiyet olsun kuzum...bende tavuk döner,salata yedim,bide ayran içtimm
bu arada sinemcim bu zeroyu hergün tüketmek sakıncalı değilmi,tamam dukan amca izin veriyo ama sonuçta asitliinş.olmaz ama kilo vermen durursa sebebi bu olabilir
yedik yedik :) 1 adet biber dolma ve adını bilmediğim domates, tavuk ve tarhana çorbasının farklı özgün bir tasarımını yemiş bulunuyorum... 2 kaşıkta yoğurt... doydum mu acaba ben bilemiyorum ki
afiyet olsun kuzum...bende tavuk döner,salata yedim,bide ayran içtimm
bu arada sinemcim bu zeroyu hergün tüketmek sakıncalı değilmi,tamam dukan amca izin veriyo ama sonuçta asitliinş.olmaz ama kilo vermen durursa sebebi bu olabilir