- 24 Mayıs 2010
- 3.322
- 97
edacımm hoşgeldinn
bizde kulaklarını çınlatmıştık,neysekiherşey yolunda sanırım,artılarıda hemencik verirsin sen
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
Cuma Zayıflama Yarışması 1. Takım
- Konu Sahibi seaBahAR
- Başlangıç Tarihi
edacımm hoşgeldinn
bizde kulaklarını çınlatmıştık,neysekiherşey yolunda sanırım,artılarıda hemencik verirsin sen
- 26 Nisan 2011
- 4.279
- 886
günaydın 1.takımımın afet hatunlarıı
nasılsınız bakalımm...güzel bi gün olsun hepimiz için,bende dünü pro ağırlıklı beslenerek kapattımmenü yazmıyorum,yanlış yönlendirmek istemem
3 litre su,3 bardak yeşil çay ve 15 dakika trambolin yaptımmyarım saatte yürüyüşş
4 gün atakmı yapıcaksın canım
- 7 Haziran 2012
- 4.535
- 75
harıkasın melekcım darısı başımıza motıve kaynağısın bızlere
iyigeceler neslım nasılsın senı burda gormek ne guzel
geçmişi okuyordum süpriz yapmış eşin ne guzel herşeyın en guzelıne layıksın canım ... dilerim yeni yaşında kilolarını verıp sağlıklı bır bebeğekavuşursun inşalhh ....
bu arada eda gelmıyo inşalh bır terslık yoktur ?:44:
güzelim memlekete gittik babam hastanedeydi. pazar sabah 10 da çıkardım eşimin ailesine köye gittim daha arabadan inemeden tekrar aradılar yolda düşmüş hastaneye götürmüşler yine hastaneye gittim. dün sabah pansumandaydık burnu yaralanmış akşamda geldik zaten. cepten açmaya niyetleniyorum hep misafirlikteyiz o sayfaya bağlanana kadar biri birşey diyor kapatıyorum. geçmişi okuyorum yine birşey çıkıyor cevaplayamadan kapatıyorum bi kısmet olmadı buraya yazmak arada okudum sizi ama cevap veremedim. babamı yanımıza getirmeye çalıştık nuh diyor peygamber demiyor. doğduğu mahallede geçirmek istiyormuş son günlerini doktor zaten umutsuz... nasıl bıraktım geldim sormayın
- 26 Nisan 2011
- 4.279
- 886
hoşgeldin tekrardan canım ,,aldıgın kıloları hiç düşünme ,çabuk gelen,çabuk gıder
..bu hafta sıkı tuttunmu rejımını kurtulursun + lardan merak etme sen 
- 26 Nisan 2011
- 4.279
- 886
güzelim memlekete gittik babam hastanedeydi. pazar sabah 10 da çıkardım eşimin ailesine köye gittim daha arabadan inemeden tekrar aradılar yolda düşmüş hastaneye götürmüşler yine hastaneye gittim. dün sabah pansumandaydık burnu yaralanmış akşamda geldik zaten. cepten açmaya niyetleniyorum hep misafirlikteyiz o sayfaya bağlanana kadar biri birşey diyor kapatıyorum. geçmişi okuyorum yine birşey çıkıyor cevaplayamadan kapatıyorum bi kısmet olmadı buraya yazmak arada okudum sizi ama cevap veremedim. babamı yanımıza getirmeye çalıştık nuh diyor peygamber demiyor. doğduğu mahallede geçirmek istiyormuş son günlerini doktor zaten umutsuz... nasıl bıraktım geldim sormayın
çok geçmiş olsun Allah acil şifalar versin
- 24 Mayıs 2010
- 3.322
- 97
onu gibi bişey sinemcim
...kilo durduğunda hep işe yaramıştır,daha öncede monti veya başka bi diyet yaparkende denemiştim,bakalım bu seferde işe yarayacakmıgüzelim memlekete gittik babam hastanedeydi. pazar sabah 10 da çıkardım eşimin ailesine köye gittim daha arabadan inemeden tekrar aradılar yolda düşmüş hastaneye götürmüşler yine hastaneye gittim. dün sabah pansumandaydık burnu yaralanmış akşamda geldik zaten. cepten açmaya niyetleniyorum hep misafirlikteyiz o sayfaya bağlanana kadar biri birşey diyor kapatıyorum. geçmişi okuyorum yine birşey çıkıyor cevaplayamadan kapatıyorum bi kısmet olmadı buraya yazmak arada okudum sizi ama cevap veremedim. babamı yanımıza getirmeye çalıştık nuh diyor peygamber demiyor. doğduğu mahallede geçirmek istiyormuş son günlerini doktor zaten umutsuz... nasıl bıraktım geldim sormayın
canımm tekrardan çok geçmiş olsun,Rabbim tez zaanda şifa versin inş.
- 7 Haziran 2012
- 4.535
- 75
kizlar cok sancim var sicak su torbami aldim yatiyom napsam bilemedim sanki karnim belim ayriliyor midem bulaniyor cok kanamam var 4. gunum hala boyleyim
oyy geçmiş olsun güzelim... ah ahhh ben 2 aydır adet görmüyorum karnım nasıl ağrıyor tam rahim bölgemde sanki 10 kg taşıyorum
olduğunda da hiç çok olmadı ki ne yapılır bilemiyorum inşallah geçer güzelim 4. gün belki bitmek üzeredir... - 7 Haziran 2012
- 4.535
- 75
hoşgeldin tekrardan canım ,,aldıgın kıloları hiç düşünme ,çabuk gelen,çabuk gıder
aldığım kilolar derken 2 kg aldım tutabildiğim kadar tuttum ama vakit kısıtlı her gitttiğimiz yerde yediriyorlar. birde hastanede babamın canı ne çektiyse aldım (öyle şeyler çektiki hayret edersiniz) sende ye dedi ondan böyle oldu Allahtan 5. katta yatıyordu acil olmayan durumlarda hep merdivenden indim çıktım... sıkı rejim bir yana 2 aydır adet olmuyorum bir adet olabilsem o 2 kg gider ama
iş yerinden izin de isteyemem önümüzdeki hafta artık doktora giderim...sıkı rejimlere de alıştımmı ne akşam geldik hemen dur dedim kendime iş yerine baklava getirdim dağıttım... antepte 2 yerde çok ısrar ettiler birer dilim aldım yani 1 haftada 2 dilim baklava aslında fena değil :)
- 7 Haziran 2012
- 4.535
- 75
Eki Görüntüle 579626 Nasılım yavrular???
yaa bu pantolonda ne kadar da kalın görünüyor bacaklarım. normalde bu kadar değil vallahi yafrular
maşallah güzelim süpersin sen...
- 7 Haziran 2012
- 4.535
- 75
arkadaşalar bişi tiraf edicem .hiç bu kadar ıstıkaralı bı dıyet uygulayamamıstım uzun zamandır ..dukan dıyetı tam bana gore bı rejımmış bunu daha ıyı anlıyorum ..hem uygulama aşamasında çok rahat ,hiç aç kalmıyosun( evet bıraz maliyetli ama verdıgımız kılolar karsılıgında kar bile dıye dusunuyorum),hem kısa sürede vucut sıkılasıyor,hemde verıcegın kıloyu tarıhıyle bırlıkte belirtmesı motıvasyon acısından cok keyıflı oluyo ..ben sunu bılıyorumkıı mayısın 15de 70 kg mım ve korumaya geçmiş olucam,5 ay nedırkı su gıbı akıp gıdıyo ,benımde yağlarım o sekılde akıp gıdıcek
hepımızın sabrı ıradesı bır olsun inş. gönülden tek isteğim bu şuan ,,çok zor uzun bı zaman var ama ısteyınce herseyı başabılırız bız kızlarr ..haydı el ele verelım gıtsın kılocuklarrr ,mutlu günler gelsin
yaaa güzelim böyle ballandıra ballandıra anlatırsan ben dayanamam dukana hemen dahil olurum :) ay hemen girip okuyayım :)
- 7 Haziran 2012
- 4.535
- 75
çok teşekkür ederim inşallah güzelim inşallah eksiye geçerim bu hafta hedefim cumaya dek yine eski kiloma 85 e dönmek :) yağmur yağmasa sporun dibine vuracağım ama
neyse ben evde aerobikle aşarım bunu 
- 26 Nisan 2011
- 4.279
- 886
- 24 Mayıs 2010
- 3.322
- 97
yedim yemezmıym kuzum sildim süpürdüm
2 parça tavuk pirzola 1 adet köz domates,1 adet köz biber 2 adet turşu ,zero,1 kase yogurt ,1 yeşilçay
nasıl kuzum lıstemmm
afiyet olsun kuzum...bende tavuk döner,salata yedim,bide ayran içtimm
bu arada sinemcim bu zeroyu hergün tüketmek sakıncalı değilmi,tamam dukan amca izin veriyo ama sonuçta asitli
inş.olmaz ama kilo vermen durursa sebebi bu olabilir - 7 Haziran 2012
- 4.535
- 75
- 26 Nisan 2011
- 4.279
- 886
afiyet olsun kuzum...bende tavuk döner,salata yedim,bide ayran içtimm
bu arada sinemcim bu zeroyu hergün tüketmek sakıncalı değilmi,tamam dukan amca izin veriyo ama sonuçta asitli
sanada afıyet olsun canım..günde 3kutu verıyo ,eger duraksama olursa içitğinizin daha altında için diyo.sadece oglen ıcıyorum kuzum içim yanıyo ,bıde tatlı ıstegımı gıderıyo ..kolasız yapamam ben zaten ımkan yok
- 26 Nisan 2011
- 4.279
- 886
yedik yedik :) 1 adet biber dolma ve adını bilmediğim domates, tavuk ve tarhana çorbasının farklı özgün bir tasarımını yemiş bulunuyorum... 2 kaşıkta yoğurt... doydum mu acaba ben bilemiyorum ki
doymussundur canım benim. gözümüz doysun yeter zaten ,,midemizde o sıra küçülür hem
- 7 Haziran 2012
- 4.535
- 75
afiyet olsun kuzum...bende tavuk döner,salata yedim,bide ayran içtimm
bu arada sinemcim bu zeroyu hergün tüketmek sakıncalı değilmi,tamam dukan amca izin veriyo ama sonuçta asitli
asidi bir kenara bende tüketiyorum zero yanlız arada mola veriyorum nedeni içi kimyasal dolu en önemlisi tatlandırıcılar... şekere olan bağımlılığımıza sponsor oluyor...
