Cuma Zayıflama Yarışması 1. Takım

benim diyet gayet iyi gidiyor kilo da pek bir değişiklik yok ama olsun kendimi iyi hissediyorum :)
zaten daha 2 gun oldu
 
sabah 2 dilim kek (akşamdan kalmıştı sabaha yerim diye saklamıştım:)
2 saat sonra elma
2 saat sonra bir avuç leblebi
yaklaşık da 700 ml su içtim şimdilik
işte çok sık içemiyorum zırt pırt wc ye gitmeyeyim diye :)
 
Üzgünüm kızlar geç oldu esimle tartıştık biraz :KK43:
Neslimmmm Canim benim ben 200 gr artırayım sanırım regl olamadığımdan mı bilmiyorum :KK43:
Hesaplayamadim beni mazur gor
Şimdi de evde temizlik var kadın geldi çok sıkıştım
Hemen çıkmam lazim:KK50:
 


oyy canımm benim teşekkr ederim,doğum günüm bugün geç kalmadın yani:KK16::KK16:

ayrıca söyledğinde haklsın,vücut uzun süre aynı kiloda kaldığı için vermekte zorlanıyo,sen bi 78 i geç bak ondan sonra tıkır tıkır gidecek,bende peşinden gelicem:KK16::KK16:

semacımm seni gündüzleri görmek ne güzel,keşke yoğun olmasanda hep burda olsan:KK16:

inşalhh canım bırgun 65 kg. taş gıbı hatun olucaz inşlhhh ...:KK12::KK12: ayrıca aranızda olmak sızlerle sohbette çok guzel

özlemişim tatlım motıvasyon kaynaklarım benım...:KK16::KK16::KK16:

sabah 2 dilim kek (akşamdan kalmıştı sabaha yerim diye saklamıştım:)
2 saat sonra elma
2 saat sonra bir avuç leblebi
yaklaşık da 700 ml su içtim şimdilik
işte çok sık içemiyorum zırt pırt wc ye gitmeyeyim diye :)

patıks.. aramıza hoşgeldın canım... hıç üşenme bol bol su içç ... her wc çıktıgında idrarla atıyosun yağlarıı...:KK34:
 
Son düzenleme:
Üzgünüm kızlar geç oldu esimle tartıştık biraz :KK43:
Neslimmmm Canim benim ben 200 gr artırayım sanırım regl olamadığımdan mı bilmiyorum :KK43:
Hesaplayamadim beni mazur gor
Şimdi de evde temizlik var kadın geldi çok sıkıştım
Hemen çıkmam lazim:KK50:

canımm yaa üzüldüm şimdi bende seni merak etmiştim:26:

bu arada sen hala regl olmadınmı,testi ne yaptınn:44:
 
****1.TAKIM 287.ETAP****

T_N (79,90/79,80/0,10/0,13%)
sinem866 (81,00/88,80/-7,80/-0,19%) 235.etapta izne ayrılan üye geri döndü kilosu 51 e bölündü
spirochet (85,00 / kilo bildirmedi
fitsema (78,40 / 78.2 / 0.2 / 0.26 %)
mutedeyyin (73,60) izinli
garden (86,60/87,10/-0,50/ -0,58%)
mlkfth (84,20/84,00 /0,20/ 0,24 )
BuRCuCuKkK (54,00) izinli
fefilifa ( 76,00/ 76,20/-0,20/-0,26%)
tansal42 (69,00) bildirim ve paylaşımda bulunmadığından diskalifiye

1.TAKIM ORTALAMASI -0,04%



listemiz tamam kızlar:nazar::nazar: eda memleketinde olduğu için mecburen bildirimde bulunmadı yaptım:KK34:
 
kızlaarr ben bi dilim pide kaçırdım bi sa önce. ama gün boyu normalden az yiyip dengeliycem umarıım :) oohh wc gidiom gitsin yağlaar oleey :21:
 

****1.TAKIM 287.ETAP****

T_N (79,90/79,80/0,10/0,13%)
sinem866 (81,00/88,80/-7,80/-0,19%) 235.etapta izne ayrılan üye geri döndü kilosu 51 e bölündü
spirochet (85,00 / kilo bildirmedi
fitsema (78,40 / 78.2 / 0.2 / 0.26 %)
mutedeyyin (73,6/ 73 / 0.3 / % 0.41)GEÇEN HAFTA BİLDİRİMDE BULUNMADIGINDAN KİLOSU 2 'YE BÖLÜNDÜ. izinli
garden (86,60/87,10/-0,50/ -0,58%)
mlkfth (84,20/84,00 /0,20/ 0,24 )
BuRCuCuKkK (54,00) izinli
fefilifa ( 76,00/ 76,20/-0,20/-0,26%)
tansal42 (69,00) bildirim ve paylaşımda bulunmadığından diskalifiye

1.TAKIM ORTALAMASI -0,04%


T_N cim, benm bildirimim bu şekilde olsa daha iyi olur :KK34:
 
ayyyy canım benım yaaa :KK16::KK16: ne güzel bi cümleee öylee kıyamammm


yok tatlısım ne vermesı ben 1 sene once burdan ayrıldım 81 kg dım evlendım 89 la gerı dondum ..o bı senede yedim durdum :KK1::KK1::KK1:.verseydım 68 kg falan olurdum sanırım

aaa artılarla geri dönmüşsün. o zaman hemen kendini toparlıyorsun. bir de siz evlisiniz. kocişlere güzel görünmek gerek dimiii :KK16: bi dahaki hafta en az 1 kg vereceğini umuyorum sineem :))
 
kızlaar işi hiç sıkı tutmuyor gibisiniz. benden kilolusunuz. normalde o kilolar azimle hemen gider. çünkü sizin yağınız bana göre çok. lütfen haftada 1 kg vermeye başlayın derhal. motive olamam yoksa burda. benim yarış halinde olmam lazımdı sizlee :KK19:
 
kızlaar işi hiç sıkı tutmuyor gibisiniz. benden kilolusunuz. normalde o kilolar azimle hemen gider. çünkü sizin yağınız bana göre çok. lütfen haftada 1 kg vermeye başlayın derhal. motive olamam yoksa burda. benim yarış halinde olmam lazımdı sizlee :KK19:

mrb hoşgeldın aramıza ... hım demek öyle soylemesı çok kolayda canım öyle olmuyo .... bence sen evlen 2 de çocuk yap öyle gel buraya :KK1::KK9:

e bekara hatun boşamak kolay gelirmiş ....:KK34:
 
hoş bulduukk :) ben henüz deneme sürecindeydim ama buna gerek kalmadı arkadaşlar. kendi kiloma yakın insanların beni motive etmesi gerek. hepinizi tanıdığıma sevindim. kendinize iyi bakın. çok cici insanlarsınız. başarılar diliyorum hepinize :)
 
kızlaar işi hiç sıkı tutmuyor gibisiniz. benden kilolusunuz. normalde o kilolar azimle hemen gider. çünkü sizin yağınız bana göre çok. lütfen haftada 1 kg vermeye başlayın derhal. motive olamam yoksa burda. benim yarış halinde olmam lazımdı sizlee :KK19:

hoş bulduukk :) ben henüz deneme sürecindeydim ama buna gerek kalmadı arkadaşlar. kendi kiloma yakın insanların beni motive etmesi gerek. hepinizi tanıdığıma sevindim. kendinize iyi bakın. çok cici insanlarsınız. başarılar diliyorum hepinize :)

BUrda herkes kılo kaybı için uğraşıyor merak etme,umarım bolll motıvasyonlu şekılde kılo verebılrsın
güle güle
 

****1.TAKIM 287.ETAP****

T_N (79,90/79,80/0,10/0,13%)
sinem866 (81,00/88,80/-7,80/-0,19%) 235.etapta izne ayrılan üye geri döndü kilosu 51 e bölündü
spirochet (85,00 / kilo bildirmedi
fitsema (78,40 / 78.2 / 0.2 / 0.26 %)
mutedeyyin (73,6/ 73 / 0.3 / % 0.41)GEÇEN HAFTA BİLDİRİMDE BULUNMADIGINDAN KİLOSU 2 'YE BÖLÜNDÜ. izinli
garden (86,60/87,10/-0,50/ -0,58%)
mlkfth (84,20/84,00 /0,20/ 0,24 )
BuRCuCuKkK (54,00) izinli
fefilifa ( 76,00/ 76,20/-0,20/-0,26%)
tansal42 (69,00) bildirim ve paylaşımda bulunmadığından diskalifiye

1.TAKIM ORTALAMASI -0,04%


T_N cim, benm bildirimim bu şekilde olsa daha iyi olur :KK34:

tamam melekcim bu şekilde düzeltiyorum:KK34:
 
****1.TAKIM 287.ETAP****

T_N (79,9/79,8/0,1/0,13%)
sinem866 (81,00/88,8/-0,15/-0,19%) 235.etapta izne ayrılan üye geri döndü kilosu 51 e bölündü
spirochet (85,00 / kilo bildirmedi
fitsema (78,40 / 78.2 / 0.2 / 0.26 %)
mutedeyyin (73,6/73/0,3/0,41%)geçen hafta bildirimde bulunmadığından kilosu 2 ye bölündü izinli
garden (86,6/87,1/-0,5/ -0,58%)
mlkfth (84,2/84 /0,2/ 0,24 )
BuRCuCuKkK (54,00) izinli
fefilifa ( 76/ 76,2/-0,2/-0,26%)
tansal42 (69) bildirim ve paylaşımda bulunmadığından diskalifiye

1.TAKIM ORTALAMASI 0,0%
 
Son düzenleme:
sabah 2 dilim kek (akşamdan kalmıştı sabaha yerim diye saklamıştım:)
2 saat sonra elma
2 saat sonra bir avuç leblebi
yaklaşık da 700 ml su içtim şimdilik
işte çok sık içemiyorum zırt pırt wc ye gitmeyeyim diye :)

su hayattır canım .su iç bol bol yoksa nasıl atıcaksın kılocuklarını :KK16:
 
kızlaar işi hiç sıkı tutmuyor gibisiniz. benden kilolusunuz. normalde o kilolar azimle hemen gider. çünkü sizin yağınız bana göre çok. lütfen haftada 1 kg vermeye başlayın derhal. motive olamam yoksa burda. benim yarış halinde olmam lazımdı sizlee :KK19:

hoş bulduukk :) ben henüz deneme sürecindeydim ama buna gerek kalmadı arkadaşlar. kendi kiloma yakın insanların beni motive etmesi gerek. hepinizi tanıdığıma sevindim. kendinize iyi bakın. çok cici insanlarsınız. başarılar diliyorum hepinize :)

sanırım deneme süresi bunun için var,yani iyikide var...inş.kısa zamanda istediğin kiloya ulaşırsın tatlım:KK34:ayrıcaa hayatta herşey kilo değildir:KK34:
 
hoş bulduukk :) ben henüz deneme sürecindeydim ama buna gerek kalmadı arkadaşlar. kendi kiloma yakın insanların beni motive etmesi gerek. hepinizi tanıdığıma sevindim. kendinize iyi bakın. çok cici insanlarsınız. başarılar diliyorum hepinize :)

bye bye .
:KK64::KK64::KK64::KK64:
 
ofiste arkadaşlarım sürpriz yaptı,pasta kestik..ee kendi pastamdan yemezsem olmazdı dimi..ama 3-4 çataldan başka yiyemedim yaa midem almadıı:KK53::KK53:

bu arada kocamı aramışlar iş arkadaşlarım akşam eve gelelim hep birlikte sürpriz yapalım diye,hatta dışarıda maytap falan patlacaklarmış ama bizimki nuh demiş peygamber dememiş,maçım var söz verdim demiş...eğer akşam gerçekten maçı varsa,vay halineee:KK47::KK47::KK47:
 
X