- 30 Aralık 2009
- 2.792
- 122
- 173
esra dun findik yedim bir avuc hemde
2 tane de patlican dolmasi :18:
kız banaaaaaa kıııızzzzzzzzz
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 1. Takım
- Konu Sahibi seaBahAR
- Başlangıç Tarihi
esra dun findik yedim bir avuc hemde
2 tane de patlican dolmasi :18:
kız banaaaaaa kıııızzzzzzzzz
esra dun findik yedim bir avuc hemde
2 tane de patlican dolmasi :18:
kız banaaaaaa kıııızzzzzzzzz
rica ederim cnm.
ben de dün öyle bi yedim ki aslında 6 dan sonra bi şey yemedim ama yahni yedim dün o beni baydı alışmışım hafif yemeye.
öğlen sadce brokoli haşlaması yedim ben de.
fındıktan bişey olmaz cnm
gecmis olsun canim bende dun oyleydi 2 saat agladim hicbirsey yokken hemde diziye agliyorum esim cokoprens almamis diye 2 saat agladim
noluyo sana dedi ugrasma benle diye bi bagirdim adam korktu
muayyen gunumdeyim ona verdim belki sende onun icin sıkıntilisindir :26:
gecmis olsun tatlim balli limonlu ilik su ic yada zencefilli bal ye birebir
tşk edıyrum cnm denıycegım hıc halım yok vallahı bugun cok yazamıyorum heryerlerım dökuluyor sankı
afiyet olsun canim
geçmiş olsun güzelim hepimiz grip mi olduk ne aynen bende burnumun direği sızlıyor resmen gözlerim bir yanıyor ki sormayın bilgisayarda evrak hazırlamam lazım yoksa kapatıcam
sagolasın cnm benım aynen ya bırde benım burnum akmaz yanıyor resmen bogazım öksürürken yırtılıyor sanki gözlerım sulanıyor hıc halım yok akşam olsada bır an once eve gıtsem vallahı başka bırsey ıstemıorum
- 17 Haziran 2011
- 5.432
- 3.145
- 373
esra dun findik yedim bir avuc hemde
2 tane de patlican dolmasi :18:
kız banaaaaaa kıııızzzzzzzzz
valla canım bana kımler kızsın:)
sucuklu yumurta,sigara böreği,içli köftee:)
senın dolmayla fındık pek bi masum kaldı:)
- 9 Nisan 2012
- 6.374
- 15.696
- 448
selam kizlar, 1 saat önce geldim eve ,camide kahvaltiu vardi oraya gittim ve bu hafta cok doluyum fazla aranizda olamiycam ama diyetime hayatimin akisina göre dengeleyerek devam ediyorum,bu hafta esranin verdigi hedefi tutturucam Allahin izniyle ins,daha fazlasi icinde cabaliycaqm ins
- 9 Nisan 2012
- 6.374
- 15.696
- 448
İNŞİRAH DUASI
Ey Yalnızların, Kendi Başına Kalmışların Arkadaşı,
Ey Mutsuzluğa Düşmüşlerin Yardımcısı,
Ey Yoksulların Zenginliği,
Ey Zayıfların Gücü,
Ey Fakirlerin Hazinesi,
Gariplerin sığınağı,
Ey Tek Güç Ve Kudret Sahibi,
Ey İhsanıyla Tanınan Keremi Sonsuz Rabbim,
Efendimiz Ve Yakınları Hürmetine Sıkıntılarımı Gider.
Ey Rabbim
Sen Sıkıntılarıma Karşı Hazırlığım,
Musibetim Anımda Ümidim,
Yalnızlığımda Arkadaşımsın
Gurbetimde Dostum,
Kederli Anımda Beni Ferahlatansın.
İhtiyacım Anında Yardımıma Koşan,
Zor Anlarımda Sığınağımsın.
Beni Korkuların Karanlığından Kurtaran Aydınlığımsın.
Ey Rabbim Sen Şaşkınlığımda Bana Yol Gösterensin
Biliyorum Rabbim Sen Günahlarımı Bağışlayan
Ayıplarımı Örten, Sıkıntılarımdan Kurtaran
Kalbimi Sevginle Süsleyensin.
Sen Kalbimin Hem Tabibi Hem Sevgilisisin.
Sen Ki Şaşkınlara Yol Gösteriri
Muhtaçlara Yardım Eder
Korunmak İsteyenleri Korursun.
ALLAH’ım , Ben Senin Kulunum
Kulunun Çocuğuyum.
Görüyorsun ki Rabbim Sıkıntılıyım.
Bildirdiğin Ve Gizlediğin Tüm İsimlerini
Ve Kur-An’ı Kerim’i Kalbimin Baharı
Gönlümün Nuru , Sıkıntılarımın İlacı Yap.
Ruhum Susamış Suya , Kalbim özler seni
Gözlerimi Senin Sevdiğin Şeylere Çevirdim
Kulaklarımı Seni Çağıranın Ülkesine Bıraktım
Ve Susayan Bir Toprak Gibi Bitkin Kaldım
Kalbimi Senin Yoluna Koydum
Ve Ellerimi Senin Dergahına Açtım
Bundan Sonra Da Sana Gelecek
Senden İsteyeceğim
Güneş Ve Ay Senin Nurundan Almış Nasibini
Güneş Senin Sevginden Böyle Ateş
Ay Böylesine Mahzun
Irmaklar Senin Hasretinden Böyle Çağlar
Deniz Bu Ayrılıktan Böyle Deli Böyle Dalgalı
Hep Hüzünlü Hep Ağlamaklı
Kuşların Ümidi Sen
Bitkilerin neşesi
Çiçeklerin Rengi Sen
Ve İnsanların Hiç Bitmeyen Duası Sen
Mevla’m Bizi Biran Olsun terk etme
Sevgin İçimizde Hep Uyanık Kalsın
Yolun Rasul’ün Yolu Olunca Ondan Başka Kime Bel Bağlayayım
Rabbim ALLAH’tır Benim
Nurum Ve Kurtuluşum Ondan Gelecek
Öyleyse o’nu Bırakıp Kime Gideyim
Günahla Örtülmüş Varlığım İçinde
Bir o’nun Özlemidir Beni Yaşatan
Şefaatim o’nun Dilindeyken
o’nu Bırakıp Kimi Dinleyeyim
Mevla’m
Beni Kendine Dost Seçinceye Kadar Yaşat
Ve Aşkınla Yandığım Biranda Al Canımı
Al Ki... Ölüm!!! Aşkımın Adı Olsun.
Ey Rabbim, Ben Ki Günahı Sevabından Çok
Aklı Dünyaya Takılmış
Kalbi Fani Şeylere Anmış Bir Zavallıyım
Ama Sen Öyle Nur Öyle Rahmansın
Öyle Güzelsin Ki
Ne Olur Rabbim Senden Uzak Kalan
Şu Kulunu Kendine Yakınlaştır
İmanınla Dirilt.
Ey Sevdiklerini Sevindirmekten Hoşlanan Rabbim
Sana Açılan Ellerimi Geri Çevirme
Kalbime Aşkınla Tecelli Et Ki
Senden Başka Hiçbir şey Kalmasın O Kalpte
Senden Başka Hiçbir şeyi Olmayacak Kadar Zengin Eyle Beni
Her şey de Seni Anmayı
Her şey de Seni Görmeyi Nasip Eyle.
Bana İsimlerinle Güç Ver Ey Rabbim
O İsimlerin Ki Kalplerin Nuru
Hiçbir şeyi Olmayanların gururudur.
Ey Rabbim Bize İsimlerinin Hakikatini Göster.
Bizi Sensiz Bir An Bile Yaşatma.
ALLAH’ım SANA MERYEM İN TEMİZLİĞİ İLE GELMEK İSTİYORUM
Günahlarla Kirlenmeme İzin Verme.
Sana Musa’nın Duası İle Geliyorum
Şeytana Uymam İçin Peşimden Koşanlardan Beni Kurtar.
İsmail’in Tevekkülü İle Boynumu Büküyorum.
Beni Ve Soyumu Sana Kul Olarak Yaşat.
Sana İsa’nın Ruhu İle Geliyorum.
Beni Katına Almanı Diliyorum.
Sana Yunus’un Duası İle Yalvarıyorum.
Beni Yutan Nefsimin Karanlıklarından Kurtarmanı Bekliyorum.
Rabbim, Sana Yusuf’un Gömleği İle Geliyorum.
Beni Düştüğüm Ümitsizlik Kuyusundan Çıkarmanı Diliyorum.
Sana Muhammed Mustafa’nın Kulluğu İle Geliyorum.
Beni Miraca Çıkarmanı Bütün Sıkıntılarımı Gidermeni Diliyorum... {{AMİN}}...
cok fena yogunum ammmaaaaaaaa bu demek degilki gözüm üstünüzde degil :) bu yogunluga ragmen suan burdaiym ve durumumu bildiriyorum aksama yie gelirim
ve kimse günlük paylasim kuralini unutmasin lütfen :) hepimzin yogun dönemler oluyor illaki ama bu demek degilki gün icinde gelip buraya bir iki kelime mesaj yazamayalim
sekil A ben
Ey Yalnızların, Kendi Başına Kalmışların Arkadaşı,
Ey Mutsuzluğa Düşmüşlerin Yardımcısı,
Ey Yoksulların Zenginliği,
Ey Zayıfların Gücü,
Ey Fakirlerin Hazinesi,
Gariplerin sığınağı,
Ey Tek Güç Ve Kudret Sahibi,
Ey İhsanıyla Tanınan Keremi Sonsuz Rabbim,
Efendimiz Ve Yakınları Hürmetine Sıkıntılarımı Gider.
Ey Rabbim
Sen Sıkıntılarıma Karşı Hazırlığım,
Musibetim Anımda Ümidim,
Yalnızlığımda Arkadaşımsın
Gurbetimde Dostum,
Kederli Anımda Beni Ferahlatansın.
İhtiyacım Anında Yardımıma Koşan,
Zor Anlarımda Sığınağımsın.
Beni Korkuların Karanlığından Kurtaran Aydınlığımsın.
Ey Rabbim Sen Şaşkınlığımda Bana Yol Gösterensin
Biliyorum Rabbim Sen Günahlarımı Bağışlayan
Ayıplarımı Örten, Sıkıntılarımdan Kurtaran
Kalbimi Sevginle Süsleyensin.
Sen Kalbimin Hem Tabibi Hem Sevgilisisin.
Sen Ki Şaşkınlara Yol Gösteriri
Muhtaçlara Yardım Eder
Korunmak İsteyenleri Korursun.
ALLAH’ım , Ben Senin Kulunum
Kulunun Çocuğuyum.
Görüyorsun ki Rabbim Sıkıntılıyım.
Bildirdiğin Ve Gizlediğin Tüm İsimlerini
Ve Kur-An’ı Kerim’i Kalbimin Baharı
Gönlümün Nuru , Sıkıntılarımın İlacı Yap.
Ruhum Susamış Suya , Kalbim özler seni
Gözlerimi Senin Sevdiğin Şeylere Çevirdim
Kulaklarımı Seni Çağıranın Ülkesine Bıraktım
Ve Susayan Bir Toprak Gibi Bitkin Kaldım
Kalbimi Senin Yoluna Koydum
Ve Ellerimi Senin Dergahına Açtım
Bundan Sonra Da Sana Gelecek
Senden İsteyeceğim
Güneş Ve Ay Senin Nurundan Almış Nasibini
Güneş Senin Sevginden Böyle Ateş
Ay Böylesine Mahzun
Irmaklar Senin Hasretinden Böyle Çağlar
Deniz Bu Ayrılıktan Böyle Deli Böyle Dalgalı
Hep Hüzünlü Hep Ağlamaklı
Kuşların Ümidi Sen
Bitkilerin neşesi
Çiçeklerin Rengi Sen
Ve İnsanların Hiç Bitmeyen Duası Sen
Mevla’m Bizi Biran Olsun terk etme
Sevgin İçimizde Hep Uyanık Kalsın
Yolun Rasul’ün Yolu Olunca Ondan Başka Kime Bel Bağlayayım
Rabbim ALLAH’tır Benim
Nurum Ve Kurtuluşum Ondan Gelecek
Öyleyse o’nu Bırakıp Kime Gideyim
Günahla Örtülmüş Varlığım İçinde
Bir o’nun Özlemidir Beni Yaşatan
Şefaatim o’nun Dilindeyken
o’nu Bırakıp Kimi Dinleyeyim
Mevla’m
Beni Kendine Dost Seçinceye Kadar Yaşat
Ve Aşkınla Yandığım Biranda Al Canımı
Al Ki... Ölüm!!! Aşkımın Adı Olsun.
Ey Rabbim, Ben Ki Günahı Sevabından Çok
Aklı Dünyaya Takılmış
Kalbi Fani Şeylere Anmış Bir Zavallıyım
Ama Sen Öyle Nur Öyle Rahmansın
Öyle Güzelsin Ki
Ne Olur Rabbim Senden Uzak Kalan
Şu Kulunu Kendine Yakınlaştır
İmanınla Dirilt.
Ey Sevdiklerini Sevindirmekten Hoşlanan Rabbim
Sana Açılan Ellerimi Geri Çevirme
Kalbime Aşkınla Tecelli Et Ki
Senden Başka Hiçbir şey Kalmasın O Kalpte
Senden Başka Hiçbir şeyi Olmayacak Kadar Zengin Eyle Beni
Her şey de Seni Anmayı
Her şey de Seni Görmeyi Nasip Eyle.
Bana İsimlerinle Güç Ver Ey Rabbim
O İsimlerin Ki Kalplerin Nuru
Hiçbir şeyi Olmayanların gururudur.
Ey Rabbim Bize İsimlerinin Hakikatini Göster.
Bizi Sensiz Bir An Bile Yaşatma.
ALLAH’ım SANA MERYEM İN TEMİZLİĞİ İLE GELMEK İSTİYORUM
Günahlarla Kirlenmeme İzin Verme.
Sana Musa’nın Duası İle Geliyorum
Şeytana Uymam İçin Peşimden Koşanlardan Beni Kurtar.
İsmail’in Tevekkülü İle Boynumu Büküyorum.
Beni Ve Soyumu Sana Kul Olarak Yaşat.
Sana İsa’nın Ruhu İle Geliyorum.
Beni Katına Almanı Diliyorum.
Sana Yunus’un Duası İle Yalvarıyorum.
Beni Yutan Nefsimin Karanlıklarından Kurtarmanı Bekliyorum.
Rabbim, Sana Yusuf’un Gömleği İle Geliyorum.
Beni Düştüğüm Ümitsizlik Kuyusundan Çıkarmanı Diliyorum.
Sana Muhammed Mustafa’nın Kulluğu İle Geliyorum.
Beni Miraca Çıkarmanı Bütün Sıkıntılarımı Gidermeni Diliyorum... {{AMİN}}...
canim ya malesef bu hafta kimseyi toplayamamtakimde yine kimsecikler yok :26:
mumuuuuuuuuuu nerdesin yaa topla takimi hafta sonu azicik kacirdim esim dukan i yasakladi bana
motivasyonum dustuuuuuu kizlaarrrrrr nirdesinizzzzzz
cok fena yogunum ammmaaaaaaaa bu demek degilki gözüm üstünüzde degil :) bu yogunluga ragmen suan burdaiym ve durumumu bildiriyorum aksama yie gelirim ve kimse günlük paylasim kuralini unutmasin lütfen :) hepimzin yogun dönemler oluyor illaki ama bu demek degilki gün icinde gelip buraya bir iki kelime mesaj yazamayalim
sekil A ben
- 9 Nisan 2012
- 6.374
- 15.696
- 448
esraaaaaaa bu haftaki hedeflere ne oldu :)
- 17 Haziran 2011
- 5.432
- 3.145
- 373
yalan oldu derdım ama diyemıycem ,aynen devam
ben attıgım 7 kilonun şerefıne,ve haftasonu tatil kaçamagı yaptıgım için kendımı ödüllendırdım
ee olsun okadar kaptan:)
- 17 Haziran 2011
- 5.432
- 3.145
- 373
senın için 86,5 olması lazım
sen özel mesajlara bakmıyomusun canım cvp dönmüyosun?
cnm özel msj gönderemiyorum nedense 10 dk geçcek falan yazıyo.
ben işten ayrıldım derken işi bıraktım anlamında değil o.
izne çıkmak zorunda kaldım mecburenn yani. ben bi yandan tedavi görüyorum bebek için filmler
tüp bebekle ilgili herşeyi tamamlamaya çalışıyorum fatih gelince transfer olcak.
sürekli rapor almıyorum dikkat çekiyor herkes soruyor herkese hesap veriyorsun.
- 17 Haziran 2011
- 5.432
- 3.145
- 373
anladım canım hayırlısı olsun,kılonun bebek üzerınde etkısı varmı acaba?
kıloluyken hamıle kalma ihtimalı düşükmü acep
gerçi ben 70 olmadan bebek düşümüyorum yıne buyuk konuşmıyımda nasip
sen 3 yıllık evlısın artık zamanıdır:)
canım benim asıl amacım bebek sahibi olmak . o yüzden zayıflamaya çalışıyorum ben. düşün 112 kilo ile hamile kalsam
130-135 kilo ile doğma girerdim o yüzden ne kadar zayıflarsam o kadar az kilo ile girer ve o kadr az vermek zorunda kalırım.
çalışmadan duramam cnm ben. düşün geçen yıldan izinlerim var benim kullanmadığım izne çıkmayı evde oturmayı sevmiyorum çünkü
ama insanlara laf anlatmak zor. şu yüzden zırtbırt rapor alıyorum demek zor. rabbim kimseye yaşatmasın aratmasın evlat.
- 30 Aralık 2009
- 2.792
- 122
- 173
super yaparsin bende ciktim biraz biseyler aldim geldim simdi yemek yapicam hafif bi sebze yemegi yapayim diyorum
tatlim sen igne vurulmaya basladin mi?
yaaa bende bu ay asilama yaptircaktim arkadasim yaptirma direk tup bebek yaptir diyor ne yapacagimi bilemiyorum bu kiloylada hamile kalmak istemiyorum acikcasi :26: kafam cok karisik 27 yasindayim 4 yildir bebek istiyorum artik sabrim kalmadi amin canim amin nerede varsa rabbim hayirli saglikli sihhatli bebisler versinnnnn
super yaparsin bende ciktim biraz biseyler aldim geldim simdi yemek yapicam hafif bi sebze yemegi yapayim diyorum
tatlim sen igne vurulmaya basladin mi?
amin canim amin nerede varsa rabbim hayirli saglikli sihhatli bebisler versinnnnn
canım benim testlrim var onları yaptırıyorum şimdi. rahim filmi vs varr. hormonlarıma bakılcak vs. ondan sonra iğneye geçcez. sizin problem ne? istersen özel msj göndereblirsin.
- 15 Şubat 2011
- 7.011
- 20
- 158
takimde yine kimsecikler yok :26:
mumuuuuuuuuuu nerdesin yaa topla takimi hafta sonu azicik kacirdim esim dukan i yasakladi bana
motivasyonum dustuuuuuu kizlaarrrrrr nirdesinizzzzzz
nedne yasakladı?ya böyle yasak diyetler,sonra patlama yapıyor... en iyisi hersyedne az az yemek...
- 15 Şubat 2011
- 7.011
- 20
- 158
