Aramızdan ayrılıyor Musun üzüldüm
Ama sen hamilesin diyet mi yapıyosın?O benim
Ama sen hamilesin diyet mi yapıyosın?
Topik açıldığında hamile olduğumu bilmiyordum... Ekşın olsun diye kan verdim bebek çıktıkaratay yapıyorum ben sağlıklı besleniyorum... Diyet olmuyor ya sorun yok
İşte o yüzden nerede dolaştığını bilmediğimiz tavuğu almıyoruz yemiyoruz.. Hele hele marketlerde satılan tavukları hiç almıyoruz...Haaa tamam ozaman
Karatay da ne canım öyle yaw sebest dolasmıs tavuk yenecek ben ne biliyim tavuk nerde dolaşıyor
Hadi ya gerçekten mi.. Daha çok sandım ben zayıfmışsın zaten.. Keşke daha kilolu birine verseydim hakkımı
Var Canım benim teşekkür ederim beniYok canım kilo vermem nasılsa alırım ben listede boşa yer tutmayayım dedim... Buradayım ama fırsat buldukça yazmaya çalışıyorum.. Bende karatay mutfağı kitabı da var.. Sende yoksa istediğin yemeklerin tarifini eklerim...
Çok iyi maşallah sana güzel vermişsinBende 1000 lik kullanıyorum 12 kilo verdim sabahgünlük 15000 bin adim tek seferde tempolu yürüyodum
Aksamda Lesli 5 mil yapiyodum
Mart ayı gelirse 1 yıl olucak
Simdi yapamiyorum
Baharda spor daha zevkli
bu havalarda yürüyüş yapamiyorum
Ancak evde Leslie3mil biraz egzersiz öle
Ay evet doğruyu söylüyorsun benim dikkatimden kaçtı sağol uyardığın içinİlaç adı vermeyin arkadaşlar okuyup bilinçsiz kullanan çok oluyor... Özellikle 18 yaş altı içim riskli..
Evet çok doğru bende zaten 1996 senesinden beri market tavuğu yemiyorum iyiki yemiyorum şuan eşimde artık yemiyorİşte o yüzden nerede dolaştığını bilmediğimiz tavuğu almıyoruz yemiyoruz.. Hele hele marketlerde satılan tavukları hiç almıyoruz...
Canım menün güzelde keşke aç karnına kola içmeseydin mideye çok zararlı hoş ayıp olmasın diye içmişsin ben böyle yerlere yemeğimi yiyerek gitmeye çalışıyorum sende öyle yapBugun ki menüm
Sabah
Kalkınca ılık limonlu su
KAHVALTI
2 dilim tam bugday ekmegi
1 yumurta
5 zeytin
1 parça peynir
Domates salatalık biber
ÖĞLEN
4 Köfte
1 kutu ayran
(Dogum günün de çıkan menü pasta yemedim)
AKŞAM
(Nişana gittik ikramlıllar pasta ve kola çıkardılar)
Sadece 1 kola içtim ayıp olmasın die
Ama karnım cok açtı
Nişandan sonra bir yere gittik orda
Köfte yedim ekmeksiz
Su kac 2 litreyi bulmadı bugun
Çok iyi maşallah sana güzel vermişsinBencede Bahar'da tekrar başla senin düşük benimki çok fazla ve bütün yan etkilerini taşıyorum
Günaydın Mutlu hafta sonları Can'ımValla helal olsun sana ben 10.000 adımı zor zoraki atıyorum ... İnşallah isteklerin hayırlısıyla gerçek olur... ama ira dene hayran kaldım ah keske ablamdada olsa bu irade onu dün zorlamaya başladım ama yok tembel... esi zayıf ve genç görünüyor ablam çok güzeldi simdi kendini öyle saldiki beli ağrıyor biliyorum tiroidi de var ama sadece günde 15 dk 1 mili yaptiramadim daha en azından yemesini kisti biraz bana rapor veriyor yakasını bırakmayacağım ama
Orda deneyip beğendiğin tarif var mı canım... Bana hep zor geliyor değiştirip depişitirip yapıyorum.. ;-)Var Canım benim teşekkür ederim benidüşündüğün için yaz Bencede buraları boş bırakma
Ben de de var ama beni yerle bir ediyor o ilaç sabah yarım akşam yarım kullanacaktım 3 gün zor içtim. afedersin ishal Mide bulantısı halsizlşk. Bir de laktik Asidoz Denen bi illete yakalanma ihtimalş varmış ouüzden korktum açıkcası. Ama yemeklerin üstüne tatlı krizlerini nasıl aşacam bilmiyorumMalesef kullanıyorum günde 2000 mg direnci ki şey kırıyor birincisi yürüme ikincisi yüzme çok kitap okudum anlatamam işte 16 kg verdim 1 senede bıktım
Ben de de var ama beni yerle bir ediyor o ilaç sabah yarım akşam yarım kullanacaktım 3 gün zor içtim. afedersin ishal Mide bulantısı halsizlşk. Bir de laktik Asidoz Denen bi illete yakalanma ihtimalş varmış ouüzden korktum açıkcası. Ama yemeklerin üstüne tatlı krizlerini nasıl aşacam bilmiyorum
Kizlar su an da yuruyus yapiyorum ama bacaklarm feci sekilde kasiniyorrrr. Neden ola ki acabaaa
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?