- 29 Kasım 2014
- 22.104
- 27.504
- 598
Hmm ama oyle sıkıcı olurya
Ben icemiyorum hibisküs cayini zayiflatiyor mu sizi bende bir etki goremedimIyi geceler kızlar bugun rahatım misafirlerim gitti menümü paylaşayım
Sabah kalkınca bir büyük bardak ılık limonlu su
Ardından 3 kuru gün kayısısı üstüne yine büyük bardak ılık su
SABAH KAHVALTI
1 haşlanmış yumurta
1 dilim peynir
1 dilim tam bugday ekmeği
3 zeytin şekersiz çay
ARA
1 Türk kahvesi şekersiz
ÖĞLEN
(Sinemadaydım)
1 küçük boy patlamış Mısır
1 kutu zero kola
AKŞAM
Izgara tavuk salata
1 kutu ayran
Gün boyunca hazırladığım 2 litre limonlu tarcınlı su
Gece yatarken de hibiskus çayımı içeceğim
Zayıflama için daha bişey söyleyemem yeni başladım ama beni tuvalete çıkarıyor sürekliBen icemiyorum hibisküs cayini zayiflatiyor mu sizi bende bir etki goremedim
Müthişsin Canım tebrikler30 dk kardiyo yaptım zencefil zerdeçal ve tarçın karışımlı yoğurt yedim herkese tavsiye ediyorum yağları yakiyor
Tuvalete çıkarıyorsa çok iyiZayıflama için daha bişey söyleyemem yeni başladım ama beni tuvalete çıkarıyor sürekli
Canım normal kola ile zero kolayı karşılaştır zeroda daha fazla şeker var Bilgin olsunIyi geceler kızlar bugun rahatım misafirlerim gitti menümü paylaşayım
Sabah kalkınca bir büyük bardak ılık limonlu su
Ardından 3 kuru gün kayısısı üstüne yine büyük bardak ılık su
SABAH KAHVALTI
1 haşlanmış yumurta
1 dilim peynir
1 dilim tam bugday ekmeği
3 zeytin şekersiz çay
ARA
1 Türk kahvesi şekersiz
ÖĞLEN
(Sinemadaydım)
1 küçük boy patlamış Mısır
1 kutu zero kola
AKŞAM
Izgara tavuk salata
1 kutu ayran
Gün boyunca hazırladığım 2 litre limonlu tarcınlı su
Gece yatarken de hibiskus çayımı içeceğim
Menün güzelmiş afiyet olsunIyi geceler kızlar bugun rahatım misafirlerim gitti menümü paylaşayım
Sabah kalkınca bir büyük bardak ılık limonlu su
Ardından 3 kuru gün kayısısı üstüne yine büyük bardak ılık su
SABAH KAHVALTI
1 haşlanmış yumurta
1 dilim peynir
1 dilim tam bugday ekmeği
3 zeytin şekersiz çay
ARA
1 Türk kahvesi şekersiz
ÖĞLEN
(Sinemadaydım)
1 küçük boy patlamış Mısır
1 kutu zero kola
AKŞAM
Izgara tavuk salata
1 kutu ayran
Gün boyunca hazırladığım 2 litre limonlu tarcınlı su
Gece yatarken de hibiskus çayımı içeceğim
Bayılırım acı bibere yazdan bolca kuruttum özellikle tarhana çorbası ile süper oluyor
Bende öyle özellikle tarhana çorbası ileBen bayılıyorum aci biber e
Mamamiiiaaaa kesınlıkkkle bayılrıımBende öyle özellikle tarhana çorbası ile
Özellikle kışın hasta olunca hep tarhana ve biber yerim sonrada terledim mi tamamdırMamamiiiaaaa kesınlıkkkle bayılrıım
Daha önceleri dukan diyeti yapıyordum onda zero içilebiliyor diye kullanıyorum araştırcam teşekkür ederim...Canım normal kola ile zero kolayı karşılaştır zeroda daha fazla şeker var Bilgin olsun
tarhana corbası 1 kase 60 kalorı kalorısıde az daha ne olsunÖzellikle kışın hasta olunca hep tarhana ve biber yerim sonrada terledim mi tamamdır
Rica ederim aspartam var malesef zero kolanın içinde o daha zararlıDaha önceleri dukan diyeti yapıyordum onda zero içilebiliyor diye kullanıyorum araştırcam teşekkür ederim...
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?