- 24 Temmuz 2008
- 25.483
- 44.483
- 1.123
kısacası her hafta şampiyonumuz
ama BİR TANE
ŞAMPİYONLARIN ŞAMPİYONU OLACAKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKK
Anladım canım teşekkürler
Ertesi gün 1.leri açıklarsıncanım nasıl derseniz siz benim için fark etmez ama miyav_su nun dediği gibi tüm gün olsun sonradan sıkıntı çıkmasın
kısacası her hafta şampiyonumuz
ama BİR TANE
ŞAMPİYONLARIN ŞAMPİYONU OLACAKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKK
Yani benkısacası her hafta şampiyonumuz
ama BİR TANE
ŞAMPİYONLARIN ŞAMPİYONU OLACAKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKK
Selam herkese hayirli aksamlar. Benim bi sorum olacak sizlere. İnsulin direnci olan arkadaslar kilo vermede zorlaniyor musunuzz. Yoksa sadece tatli yeme istegi mi fazla. Ben diyetisyene gidiyorum. Basta yapilan tahlillerde aclik sekerine bakilmamis tokluk normal cikmisti. Tum hafta diyete uydum diyebilirim. Suyu mu tam ictim hatta iki gun sok diyet yaptim ama sadece 800 g gitmis. Neden olabilir acab a ?
Merhaba Can'ım benim seviyem 20 idi şuan 5. Seviyeye düştü gerçekten çok zor veriliyor başta bende senin gibiydim diyetisyenin her dediğine uydum gram veremedim sonra Karatay beslenmedi ile tanıştım 16 kg verdim tabi bunun yanında yürüyüş yaptım direnci yürüyüş ve yüzme kırıyor günde 4 saat yürüdüm ekmeği hayatımdan çıkardım şimdi yürüyüş ve spor salonuna gidiyorum sıkılaşmak için bende yemek isteğinde fazlaydı yani bende hem direnç hemde tip 2 diyabetim doktorum ilaç verdi glifor onunda kullandımSelam herkese hayirli aksamlar. Benim bi sorum olacak sizlere. İnsulin direnci olan arkadaslar kilo vermede zorlaniyor musunuzz. Yoksa sadece tatli yeme istegi mi fazla. Ben diyetisyene gidiyorum. Basta yapilan tahlillerde aclik sekerine bakilmamis tokluk normal cikmisti. Tum hafta diyete uydum diyebilirim. Suyu mu tam ictim hatta iki gun sok diyet yaptim ama sadece 800 g gitmis. Neden olabilir acab a ?
Karatay beslenmesine bir bak birde hayatında ekmek grubunu çıkarmanı tavsiye ederim çayında bile şeker kullanmaSelam herkese hayirli aksamlar. Benim bi sorum olacak sizlere. İnsulin direnci olan arkadaslar kilo vermede zorlaniyor musunuzz. Yoksa sadece tatli yeme istegi mi fazla. Ben diyetisyene gidiyorum. Basta yapilan tahlillerde aclik sekerine bakilmamis tokluk normal cikmisti. Tum hafta diyete uydum diyebilirim. Suyu mu tam ictim hatta iki gun sok diyet yaptim ama sadece 800 g gitmis. Neden olabilir acab a ?
Tam da elimde adini chentiq kardes icin soyleyemedigim ama kalorisi yuksek birsey varken bu yaziiii Aman allaahimmm yesaa resmen 6.boyuta gecip beni goruyor
Tam da elimde adini chentiq kardes icin soyleyemedigim ama kalorisi yuksek birsey varken bu yaziiii Aman allaahimmm yesaa resmen 6.boyuta gecip beni goruyor
Ama bu sefer ki sinirdesen konuyu biliyorsun yesa kardes
Selam herkese hayirli aksamlar. Benim bi sorum olacak sizlere. İnsulin direnci olan arkadaslar kilo vermede zorlaniyor musunuzz. Yoksa sadece tatli yeme istegi mi fazla. Ben diyetisyene gidiyorum. Basta yapilan tahlillerde aclik sekerine bakilmamis tokluk normal cikmisti. Tum hafta diyete uydum diyebilirim. Suyu mu tam ictim hatta iki gun sok diyet yaptim ama sadece 800 g gitmis. Neden olabilir acab a ?
Tam da elimde adini chentiq kardes icin soyleyemedigim ama kalorisi yuksek birsey varken bu yaziiii Aman allaahimmm yesaa resmen 6.boyuta gecip beni goruyor
Ama bu sefer ki sinirdesen konuyu biliyorsun yesa kardes
selam herkese 2 gundur uğrayamadım,gezme tozmaardayım haliyle kaçamaklarım oldu
umarım herkes iyidir
KAHVALTI
Yayla corbasi
Zeytin
Ekmek
OGLEN
Yayla corbasi
Zeytin
Az tursu ekmek
SONRAKI ATISTIRMALIGIM
bir tane kucuk boy pogaca ve bir dilim elmali turta cayyy vazgecilmezim zeytin ve beyaz peynir
Yaaaayesa beni unuttun mu ben de 1 şubatta başlıcam die hiç bakmıyorum topiğe hiç etikette gelmedi en son bişey yazmıştım sana bildirim de gelmedi bende 1 şubat bekliyorum ooooo en son 22 syf da kalmışım çok sey kacırmadım umarım tartım bozuktu hatırlarsan tam bugun oldu yarın sabah aç karnıma tartılıp yazacağım Regli 3. Gün biraz şişlik çıkabilir
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?