- 5 Temmuz 2008
- 2.265
- 34
haklı
sın canım benimde artık hiç aklımabile gelmediği için buraya girip yazmıyorum artıkk..
haklıherkese merhaba
o kadar cok arkadas ortamlaırm oldu .. sıgarayla cok kez kendıı test edılmıs gb hıssettım
ama sunuda hıssettım kızar ben kurtulmusum yanı dun gece baısmı yastıga koydugumda bundan 3 ay once off derdım bugunde kac tane ıctım ben ne zmn kurtulucam bu ıllletten derdım boazım gıcık yapar yapar uyurdum ertesı gun bırakıcam dıye dusunurdum kı ertesı gun yıne aynı ıcmelere devam..
neysekı dun ıste dedım vay be deıdm ben boyle olcakmıydım
ıcımden ınanıyordum hep usunuyordum bu bıyerde bıtıcek ve ben buna dur dıyecegım
ama zor oluyordu yanı o zn bu zmnmıs ..ben kurtuldu darısı ısteyenlerın baısna
artık onumuz yaz ne yazdan korkarım ne kıstan
kendıme ınanıyorum yanı canım hıcte ıstemıyor artık kus gıbıyım
ıstesemde ıgrenc bırsey ıcemem bu kadar yol katetmısken
bbkkff ve bırakmak ısteyen doger arkadaslar bır yerde zaten bıtıcek hepımız bunun ıcın bhurdayız
sadece dogru zamanı kenıdnız en ıyı blırlersınız
dıleırm ıns kurtulursuuz bu pıs ılletten
bence yeryuzundekı ennnnn kotuu herseyden kotu olan sey bu sıgara
ve ben artık bır bayana hıc ama hıc yakıstıramıyorum:S
buraya an an dakıka dakıka gunlerce gecırdıgım krıszlerı v.s yazdım ama artık snaırım aklıma bıle gelmıyor buraya gelıp yazamıyorum bıle .. ve bol bol yazın ınsan bır muddet sonra sıgaradan ou dusunmekten bıktırıyor
hayat yasamaya saglıklı olmaya deger
ıns herkes bırakır saglıkloı gunler
ayrıca yıne sımdı farkettım gunlerı bıle syamıyorum sımdı sıze solemek ıcın saydım 75 gun:) 2.5 ay
dılek olay .. darısı bırakmak ısteyenlere..
gizemli harikasın...ne güzel anlatmışsın...tebrik ediyorum seni tekrar...
darısı benim ve benim gibi olanların başına inşallah....
seni o kadar iyi anlıyorum ki.....ben de öyle hissediyordum içmiyorken....bayanlara yakıştıramıyordum falan...garip bir ruh hali o,içip içip sonra bırakınca ki ruh hali...hem bir sürü olumlu tarafını hissediyorsun hem de özlüyorsun ara sıra...belli bir süre sonra ise hiç aramıyorsun....aslında muhteşem bişey bırakabilmek....
bana gelirsek,ben hala aynı hisleri taşıyorum ona karşı....iğreniyorum...ama günlerce içip kendime çok kötülük ettim,resmen başa döndürdüm kendimi....1 ocaktan öncesine....o yüzden şimdi yine zorlanıyorum bırakmakta....ha 1 ocak öncesi gibi içmiyorum tabiki ,dediğim gibi günde 3-4 ...ama yine de kurtulamıyorum
hele ki şu son günlerde öyle stresli zamanlar yaşadım ki....ev tutma telaşındayız....nasıl gerildiğimi anlatamam....çok zormuş bu işler,çok stresli....:18: bir yandan çeyiz hazırlıkları,bir yandan ev telaşı...günde 3-4 de bıraktığım için bile neredeyse kutlıycam kendimi....ama işte keşke ona da başlamasaydım....
neyse,gizemli,dediğin gibi bir gün elbet olacak,hele ki ben kafamda o "sigara içme felsefesini" bitirdiğim için şu stresli zamanları atlatınca bırakacağıma inanıyorum....zaten bu inanç biraz da bu konuda rahat olmamı sağlıyor artık....
ha ne için üzülüyorum,o içmediğim koca 25 günü ziyan ettiğim için ve buraya konu açıp bunu yerine getiremediğim için....(en azından şimdilik).....
ama istediğim zaman hiç içmeden durabiliyorum artık mesela....
öyle işte...:97:
artık kimsecikler uğramıyo buraya herhalde sizlerde benim gibisiniz yani bırakanlar aklınıza sigara gelmediği için buraya bakmak aklınıza gelmiyo dimiii
haydi bakalım kolay gelsin millet. ben ağustosta bıraktım valla ilk 1 ay çok aradım ama şimdi çook rahatım. sigara içenlere tahammülüm hiç yok inanın. iğrenç ötesi kokular geliyo. inanın üst komşumun evde sigara içtiğini bile anlıyorum o derece açıldı burnum
selam millet...
gizemli seni çok kıskanıyorum(
ben bu aralar azıttım sanki...tamam yine eskisi gibi içmiyorum ama günde 3-4 içerken şimdi 6-7 ye çıktım((
bu arada konu açtım ama kimse cevap yazmamış...sigara içerken doğum kontrol hapı kullanan var mı aranızda??mayısta evleniyorum malum,nisanda ilaca başlamam lazım başlayacaksam,ama korkuyorum bi sürü yan etkilerini okudum falan..bir de sigara içenlerde tehlikeli oluyormuş sanırım:18:öff ne güzel bırakmıştım yaa...
selam millet...
gizemli seni çok kıskanıyorum(
ben bu aralar azıttım sanki...tamam yine eskisi gibi içmiyorum ama günde 3-4 içerken şimdi 6-7 ye çıktım((
bu arada konu açtım ama kimse cevap yazmamış...sigara içerken doğum kontrol hapı kullanan var mı aranızda??mayısta evleniyorum malum,nisanda ilaca başlamam lazım başlayacaksam,ama korkuyorum bi sürü yan etkilerini okudum falan..bir de sigara içenlerde tehlikeli oluyormuş sanırım:18:öff ne güzel bırakmıştım yaa...
su bir gercekki 3 ay demek yani artik gercektne istemedigin aylar
bilmiyorum canim hic istemiyor ve biraktigim icin mutluyum
ne krizlr ne asklar ne ozlemler duydum ama istesemde icemem cok kotu dusuncesi bile
yani derlerya hic icmemis gibi olmak,, inan kendimi oyle hissediyorum
naisl icmisim diyorum
ama icenede bisi demek onu icerken birakmak isteyipte birakamamak kadar sinir bozucu birsye yoktur
istemeye istemeye onun esiri olup cikiyoruz
ama
kontroller bizim beynimizde biraz sabir biraz hguc ne bileyim biraz kurtulmayi istemek
(stresin olmadigi gunler muhakakk dusunulmeli bunlar)
sigara birakmak bir surectir zor bir surectir en iyi oldgnuz stresin olmaidgi bir zmnda birakilmali
sende canim zaten en cok bvekli sigara karsiti olan iinsan sensin
bir gun birakicaksin zaten omurunun sonuna ladar icicegniz hic snamiyorum
cunku birakmak isteyenlerin en baisnda geliyorsun
kenfdine biraz daha zaman ver ve kendinide iyi bhissettigin bir an tamam de ve bitir
ama bu sefer daha basaruli olucaksin
benim 4. deneyisim filandi ve bitti
ilk deneme asla bitmiyor yine baslaniliyor 2. 3. lerde oyle
ama sonra daha kolay
konun icinde bir bilgim yok canim ya:26: ama oylede bir zarari filan varsada bence sigarayi birakmak icin guzel bir zmaan degerlendir derim :)
merhaba bebekkafa sana pek iyi bir örnek değil ama ben sigara içerken doğum kontrol hapı kullandım. herhangi bir zararını görmedim. 35 den sonra tehlikeli diye biliyorum. ama yine de sen kullanma derim...
selam millet...
gizemli seni çok kıskanıyorum(
ben bu aralar azıttım sanki...tamam yine eskisi gibi içmiyorum ama günde 3-4 içerken şimdi 6-7 ye çıktım((
bu arada konu açtım ama kimse cevap yazmamış...sigara içerken doğum kontrol hapı kullanan var mı aranızda??mayısta evleniyorum malum,nisanda ilaca başlamam lazım başlayacaksam,ama korkuyorum bi sürü yan etkilerini okudum falan..bir de sigara içenlerde tehlikeli oluyormuş sanırım:18:öff ne güzel bırakmıştım yaa...
meraba kızlar..
valla bana doktorum ha 35 ten önceydi kullanma sigarayla hap birarada olmaz demişti canım..
ben hiç kullanmadım ama sigara içip kullanan tanıdıklarım var dr. hiç bişey dememiş verirken ama bunuun ikisinin bi arada kullanılmasının zararlı olduğu hep duyulan bişeydir canım herkas biliyo yanı
Kizlar ben geldim...
Birakali asagi yukari 4 ay oldu ! Benim icin bir mucize.. bu zmnda ilk ay disinda pek zorlandigim soylenemez taaakkiiiii su bir kac gune dek
Ben diyordum bahardan guzel havadan korkuyorum diye !
Su bir kac gundur aklima dustu
:26:
Ama bu nikotin krizi degil kesinlikle degil bunu biliyorum
okula gidiyorum tenefuslerde disarda sohbet esliginde yudumladiklari sigara beni cezbeder oldu
ama buda gecicek biliyorum .. yani icerssem kenidmi asla ama asla affetmem ,, eger icersem bir dah aasla birakamam bu son sansim gibi birseydi.. bir tane yakarsam bugun 4 aydir icmedigim sigarayi 1 ayda icecegim... bunu biliyorum... boylede kendimi telkinliyorum
Evet ben icmeyi onunla zmn gecirmeyi ozledim bunu itiraf ediyorum.. ama sansliyimki bu ozlem kriz olarak gelmiyor .. yoksa dayanamazdim. yani nikotin ihtiyaci duymuyorum sadece elimdeki tutusumu unuttum onu bir kez daha yasamak istiyorum cok tuhaf oyle degilmi...
icimden o kadar cok sey geciyorki bu sigarayla ilgili bazen durduk yere buyuk askla doluyor
neyse ya gecti gitti bitti...........:82: