harikasın canım bi kahveyle atlatman süper olmuş, ben akşam kaçırdım maalesef
Canım bizde ayilecek gezmeye gittik eşim pizza yedi oğlumada patates kızartması aldık benim tek kaçamağım kahve oldu ama inanki kendimi çok zor tuttum patates yememek için yeseydim çok pişman olurdum.hayırlısıyla bügünüde atlattık darısı geri kalan 11 günün başına :)
Canım bizde ayilecek gezmeye gittik eşim pizza yedi oğlumada patates kızartması aldık benim tek kaçamağım kahve oldu ama inanki kendimi çok zor tuttum patates yememek için yeseydim çok pişman olurdum.hayırlısıyla bügünüde atlattık darısı geri kalan 11 günün başına :)
harikasın canım bi kahveyle atlatman süper olmuş, ben akşam kaçırdım maalesefhayırlısı bakalım
canım cok iyi gidiyoz maşallahbende gittiğim yerdeki tatlı ve börekleri kolayı çevirdim içim gitti resmen ama vazgeçmek yok.. aynen bende yeseydim pişman olurdum iyiki yememişim suan bitki cayımı içiyorum demlikte demledim 3 fincan cıkıyo içinden...bugünde bitti cok şükür yarınki menümüz biraz az gibi ama dönmek yok... cok saol ya sayende böle azmettim yoksa coktan kaçamaklarım olurdu yani...
harikasın canım bi kahveyle atlatman süper olmuş, ben akşam kaçırdım maalesefhayırlısı bakalım
olsun canım yarın telafi edersin senle pek karsılasamıyoruz artık amcan nasıl oldu ne zamandır sorcam unutuyorum[
ben genelde öğleden sonraları daha çok giriyorum nete ondan karşılaşamıyoruz galliba. amcam yoğun bakımdan çıkmış ama bi hortumla zar zor nefes alıp veriyormuş inşallah daha iyi olacak
Bende senin sayende daha çok azimleniyorum beraber yapmamız çok iyi oldu ama canım malesef ben bu sabah dayanamadım veeee tartıya çıktım Pazartesi'ne kadar dayanamadım ama sonuç süper başlangıç 81,9 şimdi ise 80,2 yani 2 günde 1,7 gitmiş süper değilmi ...
ben de mi isveç yapsam ki acaba? insanı özendiriyorsunuz böyle:) çok güzel kilo vermişsin. pazartesi nasıl olcak merak ettim valla
kızlar yazdıklarınızı okuyamadım ben rahatsızım biraz sağ elim ve kolumda halsizlik güç kaybı var sabahtır ne oldu anlamadım sabah kalktıgımda resmen felç geçirmiş gibiydi kolum suan bile zor yazıyorum yarın sabah doktora gidecegim kendimi iyi hissedince dönerim aranıza kendinize iyi bakın
Bende senin sayende daha çok azimleniyorum beraber yapmamız çok iyi oldu ama canım malesef ben bu sabah dayanamadım veeee tartıya çıktım Pazartesi'ne kadar dayanamadım ama sonuç süper başlangıç 81,9 şimdi ise 80,2 yani 2 günde 1,7 gitmiş süper değilmi ...
Çok geçmiş olsun canım umarım en kısa zamanda kolun iyileşir acaba diyettenmi oldu iyi deyilsen bırak iyi haberlerini bekliyoruz.
sağol bitanem bıraktım zaten iyi olunca baslıcam gene bu kadar eziyet cektim 65 olmadan bırakmam diyeti 60 belki zor artık ama 65 olmalıyım sen devam et süpersin tatlım iyi kilo vermişsin maşallah
kızlar yazdıklarınızı okuyamadım ben rahatsızım biraz sağ elim ve kolumda halsizlik güç kaybı var sabahtır ne oldu anlamadım sabah kalktıgımda resmen felç geçirmiş gibiydi kolum suan bile zor yazıyorum yarın sabah doktora gidecegim kendimi iyi hissedince dönerim aranıza kendinize iyi bakın
meraba bende geldim ama 1 nisanda başlamadım diyetime.
şuan 63 kiloyum. boyum kısa olduğu için tombişim. 53 olmak istiyorum yani yaza kadar 10 kilo vermem lazım.
öğünlerimi yazayım.
sabah bir bardak yeşil çay.
öğle bir kase kesme çorba bir kaşık sebze yemeği.
akşam bir kaşık sebze yemeği.
2.5 litre su.
ya bugün sormayın hayatımın en kötü günüydü sanki bastan anlatayım sabah uyanınca felç gibiydi elim kolum neyse öğleye kadar bekledim gecer diye gecmedi. eşimi aradım o geldi saolsun randevu alamadık hastaneye dolmuş sıra yarın gelin dediler... sonra komsu geldi bi panik bi panik kesin diyettendir bak ölcen bırak artık şu diyeti cocugun var falan filan korkuttu beni tabi oda beni düşündüğünden saolsun ama epey korkuttu... neyse o gitti ben basladım ağlamaya bana bişi olsa cocuguma kim bakcak felç olursam bana kim bakcak diye ağlamaya... gözlerim cıktı ağlamaktan... eşimde bişi yoktur akşama gecer üstüne yatmışsındır diyo karsımda ben ağladıkça gülüyoo manyak kocam:) beni daha cok sinir etti... derken öğleyin o komsum evine götürdü beni kafa dağıttım biraz iyi oldu zaten akşama da bişi kalmadı kolumda yarınki randevuyu da iptal ettim hemşire arkadasımla konustum bişi yoktur üstüne yatmışsındır deyince rahatladım yani suan iyiyim cok şükür bişeyim yok yarın sabah bi sorun olmazsa diyete devam edeceğim beni merak etmişsiniz cok saolun canlarım benim sizi tanımıyorum belki ama sanki 40 yıldır dostmuşuz gibi geliyo inanki iyiki varsınız iyi geceler herkese
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?