1. ETAP Kilo Alma Yarışması

ARKADAŞLAR, kilo bildirimini pazar gunune ne kadar yaparsanız o kadar iyi sizin açınızdan..
kilo almak için daha uzun süre şansınız olmuş olur..
haftasonu atma şansınız yoksa perşembe atın cuma atın özelden farketmez..
mesaj sayınızı bir an önce doldurmaya çalışın ama diyelim dolduramadınz burdan paylaşın o da sorun değil ama yeter ki bildirin..
çünkü geçen hafta bildirmediyseniz ve bu hafta da bildirmezseniz eleneceksiniz malesef..
 
bikaç gündür hastayım

ve şuan 49 kiloyum aldığım 2 gramıda verdim

pazar günü mesaj atamadım elclone k.bakma giremedim

az önce sütlü bebe bisküvi yedim geri almam lazımm

sizin nasıl gidiyor kızlar
 
kızlaaaaaaaaaaarrrrrr bana b,işi oldu iştahım açıldı nedendir bılemıorum.sabahları yarım poğcayı zor yıyen ben 2-3 gundur 2 pogca yıyorum.sabah uyandıgımda kendımı cok ac hıssetmeye basladım.yemeklerden 2 saat sora acıkmaya basladım. adet gunum gelıo oyuzden mı ıstahım acıldı acaba ama inş gitmez iştahım.. bu arada tartıda yeni rakam gördum bende fazla bişi olmasada sewındırıcı.. sizi sewiyorum
 

Nazar değmesin canımm Bende aynen yarım poçayı zor yerdim şimdi 2 tane yiyebiliyorum mide genişledikçe hep yemek yiyesi geliyo insanın. Ama şuda bi gerçek adet olmadan önce iştah baya açılıyo benimde.Sonra geçiyo :44:
 
ayın 1 ınden itibaren bende bisküviye baslıycam.bu sefer kesın kararlıyım
 
Gamzeli_st .!.:
inşallah canım Ne para ne pul hiçbişey beni kilo almak kadar mutlu edemez Alışverişler zindan oluyodu bişey bulamıyodum altta kalın çorap giyerdim komik bir mazi
Genişletmek için tıkla...

yaw herkese anlattırıyorum bır de sen anlatırmısın biskuvıyı nasıl kullandıgını
 
herkes başlamalı bebe bisküvisine !
ben başlayalı 5 gün falan olmuştur ve tartıdaki karşılığını gördüm.
kilo yazmak yasak olduğu için yazmıyorum.
 
whisper90 .!.:
yaw herkese anlattırıyorum bır de sen anlatırmısın biskuvıyı nasıl kullandıgını
Genişletmek için tıkla...

bende herkese anlatıyorum birde sna anlatayım Valla tarifte 2 kase büyüklüğünde fln yazıyo ama ben öyle yapmadım

1 Çorba kasesine bi su bardağı süt koyup mikrodalgada biraz ısıtıyorum. Sonra içine 23 24 tane bisküvi atıyorum. Bi tatlı kaşığıda bal.Çok karıştırmıyorum krema gibi olmasın diye hafif kırıntılı gibi oluyo çok lapa olunca yenmiyo ona göre ayarlarsınız ne çok sulu nede lapa olmasın ona göre bisküvi atın. Ben öyle her akşam yiyerek 6 kilo aldım
 
tesekkur ederım banda anlttıgın ıcın :)

aksamları yemekten sonra bı oturuyorum 4-5 mandalına 1 salkım uzum 1 elma yıyorum 3 aksamdır.buyuzden mıdem doluyo bıskuwıyı yapamıyorum ama kararlıyım yapcam artık. ah bende bi 6 kılo alsam super olcak.. alcam inşş
 

inş alırsın canm ben grip oldum bi kötüyümki mahfoldm vallahi dün ne kahvaltı yaptım ne yemek yedim.3 De az bi salatayla ekmek yedim akşamda evde bişey yemedm yarım muz yedim yattım. O aldığım 6 kilonun etkisi hala göbeğmde var yağ tutmş Aç kalınca böyle bi geri çekiliyo bi üzülüyorumki.Şu hastalığım geçsin yine yemek ve mama yiyip şişircem karnımı

Bayramda nişanlmda gelicek acilen toparlanmam lazm ölü gibiyim :105:
 
Aslında bizim bu grup bi evde olucaz yarışma boyunca. Hep beraber götürcez yemekleri fln sıkı bi liste. Ne eğlenceli olur kalabalıkta yemek iyi gidiyo Hepimizin yarışma öncesi resmi çekilse kilosu yazılsa sonrada son halimizin resimleri kilomuz fln ne güzel olur Ne hayal gücü ama
 

süper fikirmiş
ama aramızda iyi bi yemek yapanın olması gerek
 
sg_ceyda .!.:
herkes başlamalı bebe bisküvisine !
ben başlayalı 5 gün falan olmuştur ve tartıdaki karşılığını gördüm.
kilo yazmak yasak olduğu için yazmıyorum.
Genişletmek için tıkla...

inanmıyorum çok mu kilo aldırıyor bebe bisküvisiben zayıflamaya çalışanlardanım bebeğim varda durmadan yiyorum onun bisküvisinden..yemiyim bari...valla tesadüf girmiştim bi bakıyım diye iyiki girmişim löp löp götüryodum biküvileri
 
kızlar benim bi arkadaşımda çok zayıftı 43 kiloydu 1 ay boyunca hergün birtane magnum aldı yedi şimdi 52 kilo sizde deneyin belki işe yarar....
 
kızlar bnde çok zayıfım çok ugraşıodum almak için ama artık kendmle barıştım:) böyle güzel oldguma karar verdm:) bnce kendinizle barışırsanız herşey daha kolay olur:) kilo almak istiyosanız bile bu işe mutsuz başlamayın derim ben yani hemen alsamda kurtulsam şu halimden bi an önce gibi bi psikolojiyle. Sonuçta kilolu olup kilo vermektense zayıf olmak çok daha iyi. İnsanların dediklerine bakmayın onlar anlamıyorlar snuçta zayıf olmak çoğu kişiye göre kolay deil. eminim o kilonuza laf söyleyip moralinizi bozanlara sizin gibi olma şansı tanınsa hiç düşünmeden kabul ederlerdi :))) Adriana Lima nın kilosunu da acunun programnı izlemş olanlar vrsa görmüşlerdir:))
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

2 - 8 Eylül 2024 Haftalık Burç Yorumları
2
Yorumlar
25
Görüntüleme
2K
Nhessa
16:8 Aralıklı oruca başlıyorum
Yorumlar
5
Görüntüleme
4K
Damdakiperi
D
1 - 7 Nisan 2024 Haftalık Burç Yorumları
2
Yorumlar
38
Görüntüleme
2K
Nhessa
N
Kalori Sayma Yöntemiyle Kilo Vermek
Yorumlar
13
Görüntüleme
7K
Renia
  • Sabit
  • Featured
Popüler Konu Ellssa ile MasterFit
20749 20750 20751
Yorumlar
415K
Görüntüleme
7M
Lavinia_98
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…