- 4 Mart 2009
- 431
- 2
cnm ben gazideyim.İng öğretmenliği 3.sınıf. +yıldır tombiş bir ünv öğrencisiydim [hazırlıkta vardı) ama son senemde :Saruboceq:zayıf mezun olcam inş
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
1 ayda 8 kilo verdim
- Konu Sahibi veveya
- Başlangıç Tarihi
cnm ben gazideyim.İng öğretmenliği 3.sınıf. +yıldır tombiş bir ünv öğrencisiydim [hazırlıkta vardı) ama son senemde :Saruboceq:zayıf mezun olcam inş
- 4 Mart 2009
- 431
- 2
dün ve prş günü nefsime hakip olamayıp bi sürü yüsek kalorili yiyecek götürdüm. Sonra çok mutsuz oldum tabi.Bide bi kere başladın mı kendini alamıyoruz o leziz şeylerden. Ben de ayın 23 üne kadar bana yasak olan kalorili yiyecekleri yemiyeceğime dair yemin ettim.Yeminim de bozmam inş. ;2 hafta sonra tekrar tartılcam 2 kilo daha gitsin istiyorum....
daha sonrasinda telafi edersen onemli degil arada kacamak kim yapmiyor ki ...ben cuma gunku tarti hezimetinden sonraki moral bozuklugum devam ediyor dun ve bugun dikkat ettim yediklerime bi dahaki cumaya insallah vermis olurm bende Allah emeklerimizi bosa cikarmasin :) iki ayim kaldi en az 8 kilo vermem lazim yaa yardiminiza ihtiyacim var
- 4 Mart 2009
- 431
- 2
Amin cnm inş verirsin.Ben 5 hafta da 9 kilo verdim sen 8 hafta da 10 bile verirsin belki.Bende 59 olucam temmuza kadar karar verdim
insallah canim :Saruboceq: hemen hemen ayni kilodayiz hedefimizde yakin.Ben de ellileri gormek istiyorummmmm.Birbirimze dayanip veririrz inaniyorum.
Ben yurt disindayim etrafimda bana destek olan beraber diyet yapacagim kimsede olmadigi icin baya yalniz hissediyorrdum kendimi burayi buldugum icin cok seviniyorum.
İrade ve Azim....
- 4 Mart 2009
- 431
- 2
İnş beraber görürüz canım 50 li rakamları. Ben kararlıyım bu sefer başarıcam.Burda birbirimize destek olur sporumuzu ve yediklerimizi:teselli: paylaşalım
- 4 Mart 2009
- 431
- 2
Her zaman ßu uyguLamadan yanayım, TeßrikLer. !!
Teşekkür ederim cnm.Ne hap ne başka bi ürünhihoyyyt bu yöntem en süper yöntem
- 4 Mart 2009
- 431
- 2
Ek olarak sadece Sandalzo sakızı kullanıyorum canım.Oda gerçekten ucuz bi ürün.Ben onu benimsedim iyice. Elmalı sirkemide içiyorum.Sporla beraber kilolara elvedaaamirmirmirmir
- 4 Mart 2009
- 431
- 2
- 4 Mart 2009
- 431
- 2
gtel cnm tabi.Herzaman:1hug: o zaman kızlar her perşembe veya size uyan bi gün kilolarımızı buraya yazalım ama 2 haftada bir.Her hafta benim imkanım olmuyo tartılmaya.Neler yedik ne yaptık ne kadar kilo gitmiş paylaşalım BEn şu anda 67 kiloyum ve 22nisan çrş tartılıp size tekradan yazıcam.Birbirimizi de motive etmiş oluruz bu şekilde:içelim:
off ya maşaallah sizlere..ben de bir hafta da 2 kilo vermiştim ama hafta sonu yaptığım gezide herşeyi boşverdiğim için 1 kilo almışım bile geri..sizler yine iyisiniz ben taaaaamm 79 kiloyum yani vermem gereken en az bi 20 kilo var bakalım hayırlısı artık inşaallah hepimiz sağlıklı bişekilde istediğimiz kiloya ulaşırız..bi de sizlere bişey sorcam diyette meyveyi sınırsız mı tüketiyorsunuz??bi de şu elma sirkeli suyun tarifini bilen varsa yazabilir mi lütfen...sağlıcakla kalın...
