- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
1 ayda 20kg verdiren sıvı diyeti
- Konu Sahibi cb90
- Başlangıç Tarihi
-
- Etiketler
- diyet kilo verme sıvı diyeti
- 8 Haziran 2010
- 543
- 182
- 103
Yok canım ben henüz tartilmadim 75 ile basladim dün birinci gunumdu bugün ikinci günüme başladım 5 inci günümde tartilicam inşallah :)
- 23 Kasım 2013
- 868
- 155
- 73
- 31
Merhaba.Gayet azimlisiniz tebrik ederim.Peki mercimek çorbası serbest mi ben de başlamayı düşünüyorum da.Merhabalar kızlarrr
sabah
1 bardak limonlu su
1 tane ceviz
1 bardak portakal suyu
aralarda su
öğlen
1 kase çorba
bir iki kaşık yoğurt
akşam
2 kase çorba
2,3 çatal haşlanmış tavuk
1 duble Türk kahvesi
1 küçük dilim bitter çikolatası
gün içinde 2 litre su içtim. Az oldu bugün.Ekmeği normalde tahıllı tüketiyordum o da sadece sabahtı. bu diyete başladığımdan beridir o da kalktı hayatımdan. Diyete başlamayanlar kötü hissedileceğini düşünüyor ama gayet iyiyim ben. Hatta bu aralar mide sıkıntısı çekiyordum düzeldi şimdi. Rahatım ben yani
Günüm böyle geçti.
Arada kaçamak yapanlar üzülmesin yavaş yavaş yerine oturacak her şey. Yeter ki fazla kaçamak olmasın
. Ayrıca birbirimize çorba tarifi versek olur mu
- 23 Kasım 2013
- 868
- 155
- 73
- 31
Sadece portakal suyu mu peki, diger meyvelerin suyunu sıksak olur mu
- 8 Haziran 2010
- 543
- 182
- 103
Aslında sadece sebze çorbası olması gerekiyor ama zor durumda yenebilir diye yazmışlar
- 8 Haziran 2010
- 543
- 182
- 103
Bende burdan okuduğum kadarıyla tüm meyvelerin suyu olabilirmiş karışık meyve suyu olmuyormuş ama
- 23 Kasım 2013
- 868
- 155
- 73
- 31
anladım teşekkür ederim. çok sordum kusura bakmayın ama patates vs. yasaktır değil mi corbaya koymak
- 8 Haziran 2010
- 543
- 182
- 103
Yok sorun değil sor ki tam anlamıyla yapabilesin diyeti,sanırım patates sebze olduğu için eklenebiliyordu ama çok patates olmasın bence küçük boy patates ekleyebilirsin
- 23 Kasım 2013
- 868
- 155
- 73
- 31
teşekkür ederiim afıyet olsun
- 17 Eylül 2015
- 76
- 24
- 8
- 28 Mayıs 2014
- 1.744
- 1.841
- 83
- 33
- 17 Eylül 2015
- 76
- 24
- 8
- 28 Mayıs 2014
- 1.744
- 1.841
- 83
- 33
Canım yoğurt tüket sonuçta hepsi süt ürünü peynirdense yoğurt daha hafif ben hiç listeye uymuyom zamanındada uymadım yinede verdim kilo
