- 16 Kasım 2015
- 1.277
- 1.945
- 133
- 44
T
Tamam canım pazartesi günü başlarız hiç olmazsa bir hafta deneriz bakalım ne kadar gereceğiz
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
1 ayda 20kg verdiren sıvı diyeti
- Konu Sahibi cb90
- Başlangıç Tarihi
-
- Etiketler
- diyet kilo verme sıvı diyeti
- 19 Mayıs 2015
- 1.082
- 1.465
- 53
Uzun paragrafını alıntılayacaktım göz yormasın dedım . Aslında karbonhıdrat yememelıyız ama onune gecemeyenlerdenım . Gözüm acur cuburu görmez bıle sıcak yemegın kokusunu alınca dağı aşar bulurum . 58 ıle basşladım bende ama boyum kısa oldugu ıcın baya sısko duruyor 8 kılo verecegım yarın 5 . gun olucak daha sonra spor dıye dusunuyorum . Bende hevesle basladım burda bır kac arkadas konustuk sonra bır baktım yanlızım . Ben yanındayım yapabılırııız ! Ben bu dıyete sureklı basladım yapamadım sureklı kacamak derken yedım . Şuan canıma oyle bır tak etmıskı kılo vermek bakıyorum son 2 yıla hep 7 kılo versem rahata ereceğim yapmamışım . Öyle cokda değil 20 , 30 vs . Çok kararlıyım sızde yardımcı oluun yapalııım :))
- 4 Şubat 2009
- 3.972
- 943
- 363
Önemli olan tartıda düşük görünmekse gerçekten verilir ama kastan gider. Bu da sağlıksız bir diyet olur. Sağlıksız olduğunu herkes bilir ama yine de kısa sürede çok kilo vermek hevesiyle yapanlar oluyor mutlaka. Ne kadar hızlı verirseniz o kadar hızlı alırsınız hatta daha fazlasını alırsınız. Bütün çektiğiniz açlıklar, emekler boşa gider. Yorumları deneyenleri okumadım ama bu gibi diyetler detoks yerine arada bir 2 gün filan yapılabilir bence. Bünyenizi zorlayıp sağlığınızı riske atmayın derim.
- 5 Mart 2012
- 468
- 154
- 133
bende bu ara sıvı tüketimini arttırdım bir sınav döneminde olduğum için dersin başına oturunca abur cubur stresten gırla gidiyor 
bu diyet ağır bir diyet ama güzel kilo verdirir tek eksi yanı aşırı şeker yüklemesi oluyor sürekli meyve suları falan şeker alımı artacağı için acıkma hızı da artacaktır meyve sularından ziyade sebze suyu ayran daha faydalı gibi
bu diyet ağır bir diyet ama güzel kilo verdirir tek eksi yanı aşırı şeker yüklemesi oluyor sürekli meyve suları falan şeker alımı artacağı için acıkma hızı da artacaktır meyve sularından ziyade sebze suyu ayran daha faydalı gibi - 16 Kasım 2015
- 1.277
- 1.945
- 133
- 44
Canım boyun kaç senin
Uzun paragrafını alıntılayacaktım göz yormasın dedım . Aslında karbonhıdrat yememelıyız ama onune gecemeyenlerdenım . Gözüm acur cuburu görmez bıle sıcak yemegın kokusunu alınca dağı aşar bulurum . 58 ıle basşladım bende ama boyum kısa oldugu ıcın baya sısko duruyor 8 kılo verecegım yarın 5 . gun olucak daha sonra spor dıye dusunuyorum . Bende hevesle basladım burda bır kac arkadas konustuk sonra bır baktım yanlızım . Ben yanındayım yapabılırııız ! Ben bu dıyete sureklı basladım yapamadım sureklı kacamak derken yedım . Şuan canıma oyle bır tak etmıskı kılo vermek bakıyorum son 2 yıla hep 7 kılo versem rahata ereceğim yapmamışım . Öyle cokda değil 20 , 30 vs . Çok kararlıyım sızde yardımcı oluun yapalııım :))
- 19 Mayıs 2015
- 1.082
- 1.465
- 53
- 19 Mayıs 2015
- 1.082
- 1.465
- 53
- 16 Kasım 2015
- 1.277
- 1.945
- 133
- 44
- 16 Kasım 2015
- 1.277
- 1.945
- 133
- 44
Seninki nasıl olacak merak ettim sadece ayran mı içeceksin
- 16 Kasım 2015
- 1.277
- 1.945
- 133
- 44
- 16 Kasım 2015
- 1.277
- 1.945
- 133
- 44
Sana katılıyorum takma sanki şimdi çok sağlıklıyızda en azından psikolojimiz iyi olur
harikaaa pazartesi günü basliyorum ben :))9 benimle birlikte baslayacaklar katilsin nasil yapsak listemi yapalim... bende aynen senin gibi.... evlendigimden beri 62 (nisanlilik dönemindeki kilom) hedefim toplam 11 yil oldu ben hep 70 üstüyüm.. son 5 yildirda 80 üstüUzun paragrafını alıntılayacaktım göz yormasın dedım . Aslında karbonhıdrat yememelıyız ama onune gecemeyenlerdenım . Gözüm acur cuburu görmez bıle sıcak yemegın kokusunu alınca dağı aşar bulurum . 58 ıle basşladım bende ama boyum kısa oldugu ıcın baya sısko duruyor 8 kılo verecegım yarın 5 . gun olucak daha sonra spor dıye dusunuyorum . Bende hevesle basladım burda bır kac arkadas konustuk sonra bır baktım yanlızım . Ben yanındayım yapabılırııız ! Ben bu dıyete sureklı basladım yapamadım sureklı kacamak derken yedım . Şuan canıma oyle bır tak etmıskı kılo vermek bakıyorum son 2 yıla hep 7 kılo versem rahata ereceğim yapmamışım . Öyle cokda değil 20 , 30 vs . Çok kararlıyım sızde yardımcı oluun yapalııım :))
ha gayret birbirimizi dürtelim olurmu hatta özelden tlf numaralarimizi alip watsapptan grup kuralim ben herzaman foruma bakamiyoum ama tlf garanti... ne derseniz ? grup olmak isteyenler bana mesaj atsin lütfen....sabah yumurta peynir tarzı yemeyi planlıyorum öğleyin ayran yada yoğurt akşam da çorba yada öğle menüsü ile değiştirmeyi planlıyorum. olabildiğince karbonhidratı azaltmaya çalışacağım yani :)
- 19 Mayıs 2015
- 1.082
- 1.465
- 53
İşine katı gırdıgı an dıyet bıter asıl lıste yapılmalı bence :))
- 19 Mayıs 2015
- 1.082
- 1.465
- 53
Fena değil diyelım bırde gojı berry aldım bakalım :))
- 16 Kasım 2015
- 1.277
- 1.945
- 133
- 44
Olur ama haftaya ancak tlf serviste bu haftada haftaya katılırım size yada bu hafta gelirse bu haftaharikaaa pazartesi günü basliyorum ben :))9 benimle birlikte baslayacaklar katilsin nasil yapsak listemi yapalim... bende aynen senin gibi.... evlendigimden beri 62 (nisanlilik dönemindeki kilom) hedefim toplam 11 yil oldu ben hep 70 üstüyüm.. son 5 yildirda 80 üstü
- 19 Mayıs 2015
- 1.082
- 1.465
- 53
Malesef ben whatsappa yazamam uygulama yuklenmıyor cunku :))
- 16 Kasım 2015
- 1.277
- 1.945
- 133
- 44
Bir sorun mu var yoksa tlf dan mı olmuyor birine bir göster canım
- 19 Mayıs 2015
- 1.082
- 1.465
- 53
Telefonum kaldırmıyor artık androıd ama 5 sene oldu martı beklıyorum babam yenıleyecek inş
