Merhaba bitki çayı içiliyor hatta yeşilçay içersen süper olur Akşam da yoğurt yiyebilirsin ben yoğurtun içine toz tarçın atıyorum tatlı isteğimi kapatıyor 1 ceviz yerine 3 badem yada 3 fındık yiyebilirsin kolay gelsinMerhaba, bitki çayı içebiliyor muz? Akşam da illa labne yemek zorunda mıyız? Bir de ceviz yerine badem fındık yiyebilir miyiz?
Sürekli buraya takılırsan sanada ilham olur belkiHiç istikrarlı degilim bu diyet konusunda.. Öneriniz var mı.
Hadi bismillah o zamanKilolarımdan çoook yoruldum artık eski halime dönmek istiyorum. Başlıcam başlıcam diyip vazgeçmekten de sıkıldım elimden ne geliyosa yapmak istiyorum artık. Bu istikrarsızliğı üzerimden atmak istiyorum. Eşime bak işte başardım demek istiyorum. Fazlalıklarımdan arınmak istiyorum. Kendimi yeniden doğmuş gibi hissetmek istiyorum. Bu gidişata bi dur demek istiyorum. Titreyip kendime gelmeliyim. Dayanamıcam diyip vazgeçmemeliyim. Dayanıcam sabredicem ve buraya başardım demeye tekrar gelicem. Bugün bu saat benim için bi başlangıç.Belki de bebek için bir vesile. BİSMİLLAH...
Bu mesajı onceden yazmıstım ve suan halimeleyim size başarılar :)Hadi bismillah o zaman
Günaydın canım maşallah iyi gidiyorsun tebrik ederimGünaydın kızlar demin tartıldim 75 kiloyum cok mutluyum yaa. 4 gunde 3 kilo gitti..
Tesekkur ederim insallah devam etcem..Günaydın canım maşallah iyi gidiyorsun tebrik ederim
Ben hastanede calisiyorum canim. Burda mide ameliyati veya mide botoksu yaptiran hastalar aynen boyle besleniyor. Miden kuculuyor zaten. Zararlı olsa veya verilen kilolar şak diye geri alinsa adam hastasina böyle bir diyet vermez. Kariyeri söz konusu sonucta. Zararlı oldugunu dusunmuyorum kendine gore uyarlarsan. Ben meyve suyu yerine hep süt yogurt limonlu su vs iciyorum.canim tatli isterse 1 elma yiyorum. Oglen salata sebze yemegi azcik yiyorum. Sadece meyve ve sebze suyu olmaz zaten protein sart. Protein agirlikli sivi aliyorum ki kas kaybi olmasın.saygilar..Akşam haberlerde gördüm. Bu sıvı diyeti çıkmış son zamanlarda trend olarak daha çok da gençlerin eğilim gösterdiği. Ama hızla verilen kilolar aynı hızla alınıyormuş hemde daha fazla bir şekilde. Önermem.
Süpersin:)Günaydın kızlar demin tartıldim 75 kiloyum cok mutluyum yaa. 4 gunde 3 kilo gitti..
Aynen öyle kendi bünyemize göre değişiklik yapıyoruz bende bol bol ayran ve süt içiyorum tok tutuyor:)Tesekkur ederim insallah devam etcem..
Ben hastanede calisiyorum canim. Burda mide ameliyati veya mide botoksu yaptiran hastalar aynen boyle besleniyor. Miden kuculuyor zaten. Zararlı olsa veya verilen kilolar şak diye geri alinsa adam hastasina böyle bir diyet vermez. Kariyeri söz konusu sonucta. Zararlı oldugunu dusunmuyorum kendine gore uyarlarsan. Ben meyve suyu yerine hep süt yogurt limonlu su vs iciyorum.canim tatli isterse 1 elma yiyorum. Oglen salata sebze yemegi azcik yiyorum. Sadece meyve ve sebze suyu olmaz zaten protein sart. Protein agirlikli sivi aliyorum ki kas kaybi olmasın.saygilar..
Bilmiyorum bana sağlıksız gibi geldi, doktor ameliyatla zaten mideyi küçülteceği için hızla tekrar alamaz diye düşünüyordur belki o ayrı birşey ama bu şekilde kas kaybı olur yukarıdaki diyete göre. Sporcular bile günde kaç yumurta yiyorlar, nerde burda protein.Tesekkur ederim insallah devam etcem..
Ben hastanede calisiyorum canim. Burda mide ameliyati veya mide botoksu yaptiran hastalar aynen boyle besleniyor. Miden kuculuyor zaten. Zararlı olsa veya verilen kilolar şak diye geri alinsa adam hastasina böyle bir diyet vermez. Kariyeri söz konusu sonucta. Zararlı oldugunu dusunmuyorum kendine gore uyarlarsan. Ben meyve suyu yerine hep süt yogurt limonlu su vs iciyorum.canim tatli isterse 1 elma yiyorum. Oglen salata sebze yemegi azcik yiyorum. Sadece meyve ve sebze suyu olmaz zaten protein sart. Protein agirlikli sivi aliyorum ki kas kaybi olmasın.saygilar..
Bilmiyorum bana sağlıksız gibi geldi, doktor ameliyatla zaten mideyi küçülteceği için hızla tekrar alamaz diye düşünüyordur belki o ayrı birşey ama bu şekilde kas kaybı olur yukarıdaki diyete göre. Sporcular bile günde kaç yumurta yiyorlar, nerde burda protein.
Selam iyi akşamlar sıvı diyeti nasıl gidiyor
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?