- 23 Kasım 2018
- 29
- 13
- 8
- 24
Protein ağırlıklı sıvı derken ne kastediyosunuz
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
1 ayda 20kg verdiren sıvı diyeti
- Konu Sahibi cb90
- Başlangıç Tarihi
-
- Etiketler
- diyet kilo verme sıvı diyeti
- 7 Aralık 2018
- 208
- 300
- 103
Proteince daha zenginlestirilmis sütler var marka marka bilgimiz klasik yogurt markaları onların sütlerini iciyorum mesela.
- 27 Eylül 2017
- 559
- 344
- 53
- 41
Ne yedin içtin anlamadım bu imkansız.. 3 kilo nasıl gitti
- 26 Ekim 2019
- 403
- 640
- 23
- 45
Bu diyet listesi ile 1 ay sonunda 20 kg verir misiniz bilmiyorum ama ülser başlangıcı ya da mide kanaması geçireceğinizi garanti ederim.
Limon asitli,
Meyve, meyve suyu asitli
Mineral ve vitamin eksikliği de garantili bir diyet.
Bu diyetle siz yağların yanında kasları da eritirsiniz. Ve umarım bu diyeti hiç bir genç kızımız okumamış ve denememiştir tam gelişme çağında. Spor yapmak çok mu zor?
Daha önce 3,5 ayda 17 kilo vermiştim protein ağırlıklı beslenme, kahvaltı, ara öğün, şekeri bırakıp bal kullanarak, un ve unlu ürünler, pirinç içeren hiç bişi tüketmeyerek ve akşam sadece yoğurt yiyip başka bişi yemeyerek. 1-1,5 ayından sonra sporda yapıp sıkılaşarak 17 değil sanki vücudumun yarısı gitti sanıyorlardı 
(82den 65e düşmüştüm)
Ama kalıcı olmadı
spor bırakıp akşam normal öğünler yemeye başlayınca kilo fazlasıyla geri geldi.
O kiloyu verdikten 6ay kadar sonra safrakesesi ameliyatı oldum alındı. Etkisi olmuşmudur bilmiyorum ama hızlı kilo vermenin en kötü yanı ağız kokusu çok oluyodu ve duyduğum kadarıyla safrakesesi sorunlarıymış
(82den 65e düşmüştüm)Ama kalıcı olmadı
spor bırakıp akşam normal öğünler yemeye başlayınca kilo fazlasıyla geri geldi.O kiloyu verdikten 6ay kadar sonra safrakesesi ameliyatı oldum alındı. Etkisi olmuşmudur bilmiyorum ama hızlı kilo vermenin en kötü yanı ağız kokusu çok oluyodu ve duyduğum kadarıyla safrakesesi sorunlarıymış
- 20 Ocak 2010
- 45.946
- 163.365
- 798
- 43
zaten normal bir insanın boyle beslene bilmesi imkansıza yakın 
Verdiğim kiloları biraz salınca , 6 ayda yine aldım17mart-15 Mayıs giden kilo 18
5 kilo daha verdim mi benim iş tamam
İlk 9 kiloyu sıvı diyetiyle verdim . Kalan 9 kilo kahvaltıda protein ağırlıklı öğle ve akşam sıvı yemekle geçti. Günde 2-2.5 litre su hiç eksik olmadı.
Şimdi tekrar başlıyorum 
- 2 Ağustos 2018
- 778
- 981
- 53
- 4 Temmuz 2018
- 318
- 221
- 103
- 4 Temmuz 2018
- 318
- 221
- 103
- 10 Şubat 2015
- 4.140
- 11.428
- 208
- 18 Mayıs 2018
- 318
- 426
- 103
- 32
Canım ben yarin basliyorum ıstersen beraber verebiliriz
Benim kilom 68.5
Ama ben şöyleufak bir degisiklik yaptım ıstersen sende yapabilirsin
Sabah direk meyve suyu yerine ben boş mideye mercimek corbasi yaptım az önce kemik sulu onu içeceğim bir tasi 55 kalori portakal suyuyla aynı bunu tercih etmemin sebebi hem sabah çıplak mideye sadece asitli meyve suyu koymamış olucam hemde sıcak birşey ve inanılmaz tok tutuyor vitamin bakımından zengin bir ürün çünkü mercimek
Ama diğer ogünleri aynen yapicam
Birde veririz kaçamak yapmazsak ama normal yaşama döndüğümüzde çok hızlı almamak için bir geçiş dönemi yapmamız gerek direk normalde geçmeden önce ikk önce bir başlayalım bakalim
- 10 Şubat 2015
- 4.140
- 11.428
- 208
Merhaba canim. Mesaji yeni gördüm. Nasil gidiyor, devam ediyor musun?
Mercimek corbasina bayilirim. Gayet mantikli olabilir.
Ben 2 gündür su orucu yapıyorum. Youtube da Mahmut Dama, su orucu kanali var bakmak istersen.
Su orucu tutmak sadece sosyallesmemi engelledi.
Sivi diyeti yaparken daha sosyaldim. Millet yiyor ben içiyordum
3 gün sivi diyeti yaptim sonra bozdum cok yedim, kilolari geri aldim.
- 2 Kasım 2020
- 1
- 0
- 1
- 29
- 2 Kasım 2020
- 8
- 2
- 1
- 34
sıvı diyeti nedir, nasıl yapılır, sağlıklı mı? linkte sıvı diyetini çok ayrıntılı anlatmış herkes yapamaz hele sekeri tansiyonu bir hastalığı olan için çok sakıncalı ,organınızı yoruyor ve metabolizmayı da yavaşlatıyormuş yapmadan önce şu yazıyı okuyun , ayrıca o kilolar 1 ayda gelmedi size niye şimdi 1 ayda vermeye çalışıyorsunuz hiç anlamıyorum 
Son düzenleyen: Moderatör:
- 14 Ağustos 2014
- 3.288
- 3.292
- 133
- 34
Arkadaşlar kilo elbette verilir bu tür diyetlerde ama birincisi bu kadar kısıtlı bir diyet artı sıvı olması sebebiyle uzun süre uygulanamaz ikincisi sağlık problemleri olur ve üçüncüsü de sarkarsınız.
sonra bir de plastik cerreh peşine düşersiniz bu pahallılıkta en iyisi sağlıklı bir beslenme ve eğzersiz programı olsa gerek.
sonra bir de plastik cerreh peşine düşersiniz bu pahallılıkta en iyisi sağlıklı bir beslenme ve eğzersiz programı olsa gerek.
- 18 Mayıs 2018
- 318
- 426
- 103
- 32
Evet hala yapıyorum fakat regli oldum ödemeliyim ama tartılmıyorum bu arada bu haftada yapıp ufaktan akşam çorba yerine sebze yemeği evde ne varsa onu 2 kepçe yemekte geçeceğim ufaktan yani sürekli yapabileceğim birseye cevirecegimMerhaba canim. Mesaji yeni gördüm. Nasil gidiyor, devam ediyor musun?
Mercimek corbasina bayilirim. Gayet mantikli olabilir.
Ben 2 gündür su orucu yapıyorum. Youtube da Mahmut Dama, su orucu kanali var bakmak istersen.
Su orucu tutmak sadece sosyallesmemi engelledi.
Sivi diyeti yaparken daha sosyaldim. Millet yiyor ben içiyordum
3 gün sivi diyeti yaptim sonra bozdum cok yedim, kilolari geri aldim.
Ama bu diyet cidden etkili tabiki zor fakat tahminimce 3 4 kilo arası verdim bile çünkü karnım dümdüz oldu
Sadece korkum bu korona günlerinde bağışıklığımi düşürür muyum yoksa devam etmeyi de düşünüyorum kararsizim reglim bitsin tartilacagim bakalim
