- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
1 ayda 20kg verdiren sıvı diyeti
- Konu Sahibi cb90
- Başlangıç Tarihi
-
- Etiketler
- diyet kilo verme sıvı diyeti
- 13 Haziran 2012
- 4.030
- 11.190
- 408
Evet bence de belirleyelim carsamba ya da cuma mesela
- 31 Mayıs 2014
- 1.687
- 3.020
- 63
- 27
Kesinlikle bu dedigine katiliyorum. Evde olan biri yapabilir bu diyeti ama calisanlar icin cok zor. Halsiz enerjisiz kalabilirsiniz. Ben evkiziyim paso yatiyorum cunku aciz enerji yok.
Olur canim pazartesi gunleri belirleyip yazalim.
Hosgeldinnn tatlim. Birlikte guzel guzel zayiflayalim.
Canimm 5 kiloyu saglikli beslenerek veriyorlar. Bu 1 ayda en az bi 13 kg gitmesi gerek. Sivi cunku.
Ben ameliyat oldum canim 4,5 ay once ama bende tam bir fiyasko. O yuzden kendim yapiorum yone. Ewet sivi doneminde bende 10 kg vermistim iki haftada.
Olsun canimmm bende dunn kacirdim. Ama bugun tekrar devammm.
Tatlim ben 2 haftada 10 kg vermistim ameliyattan sonra. Eewt kilo alanlar war. Hersey beyinde bitiyor. Birdaha yaparmiydim olurmuydum ameliyati? Kesinlikle hayir. Aclik hormonundan bahsetmissin. Ameliyatin diger gunu benim midemm gurgur davul caldi:))) aclik hissimi hic kaybetmedim.
Senin metobolizman demekki cok yawas. Tebrikler
Bende yogurtsuz yapmiyorum. Mutlaka kasikliyorum gunde 2 kez. 5 er kasiktan. Yogurttan zarar gelmez.
Him ama tatlim burasi sivi diyeti, takimlar war yarisiyo mesela saglikli bir sekilde. Biz seni demotive edebiliriz sivi diyetimizle. Sen istersen o yarismalara bak sana saglikli bi sekilde yoldas olurlar.
Pazartesi gunu olsun cnaim
- 13 Haziran 2012
- 4.030
- 11.190
- 408
- 13 Haziran 2012
- 4.030
- 11.190
- 408
Ya acaba knorr cabuk corba ve hazir portakal suyu (%100 ve seker ilavesiz tabi) cok yavaslatir mi kilo vermeyi? sebze corbasi hic damak tadima uymuyo midem bulaniyor
Benim bildiğim kadarıyla hazır çorbaların kalorisi 30-40 daha fazla bir kasede. Portakal suyunu bilmiyorum
- 26 Nisan 2015
- 91
- 35
- 18
- 26 Nisan 2015
- 91
- 35
- 18
- 26 Nisan 2015
- 91
- 35
- 18
İnşallah kkuzum
Gunaydin arkadaşlar 1 gunde giden eksi 500 ilk gun sadece 2 yudum haslama et cignedim aksam 8 de ve 9 da yattim 
Sabah cok guzel uyandim insan ilk gunden fark edermi bu kadar? Sabah 2 bardak limonlu suyumu ictim. 1 elma 1 portakalyarim limon ve kucuk bi parca taze zencefil i kati meyve sikacagindan geçirip kahvaltimi yaptim. Hersey cok guzel gidiyor halsizlik yok dun 2 saat disaridaydim yürüdüm. Aksam biraz bas agrim oldu sadece onuda 2bucuk litre suyumu tamamalamadigima bagladim. Bakalim bugun nasil gecicek? Sizde durumlar nasil?
Sabah cok guzel uyandim insan ilk gunden fark edermi bu kadar? Sabah 2 bardak limonlu suyumu ictim. 1 elma 1 portakalyarim limon ve kucuk bi parca taze zencefil i kati meyve sikacagindan geçirip kahvaltimi yaptim. Hersey cok guzel gidiyor halsizlik yok dun 2 saat disaridaydim yürüdüm. Aksam biraz bas agrim oldu sadece onuda 2bucuk litre suyumu tamamalamadigima bagladim. Bakalim bugun nasil gecicek? Sizde durumlar nasil? - 13 Haziran 2012
- 4.030
- 11.190
- 408
Bende bas agrisi olmuyor, tek sorunum 1 litre su iciyorum. Yuruyus yapsam daha fazla icerim ama bi turlu baslayamadim.Gunaydin arkadaşlar 1 gunde giden eksi 500 ilk gun sadece 2 yudum haslama et cignedim aksam 8 de ve 9 da yattim
Gunaydin arkadaşlar 1 gunde giden eksi 500 ilk gun sadece 2 yudum haslama et cignedim aksam 8 de ve 9 da yattim
Bende bugün başladım ama biraz geç kalkıyorum 12 gibi. 1 e kadar canım bir şey istemedi 1.30 gibi bir bardak Limonlu su bir bardak Portakal suyu bir de ceviz yedim. Açlık felan yok, canım da bir şey istemiyor. Umarım böyle devam eder zayıflarız
- 31 Mayıs 2014
- 1.687
- 3.020
- 63
- 27
Tebrik ederim guzelimmmm bende ilk gun 500 gram verdimmmmGunaydin arkadaşlar 1 gunde giden eksi 500 ilk gun sadece 2 yudum haslama et cignedim aksam 8 de ve 9 da yattim
ohhh:))) neguzell tatlimmm. DevammmmBende bugün başladım ama biraz geç kalkıyorum 12 gibi. 1 e kadar canım bir şey istemedi 1.30 gibi bir bardak Limonlu su bir bardak Portakal suyu bir de ceviz yedim. Açlık felan yok, canım da bir şey istemiyor. Umarım böyle devam eder zayıflarız
Yürüyüş içinde motive olabilsek super olcak benimde surekliligi yok 1 gun yapiyorum diger gün kaliyor
