1-10 kilo arası verelimmi kiloları

hoşgeldin canım benim
ben sana özet geçerim meraklanma sen
Hoş bulduk canım. Bugün okuyalım bakalım tüm sayfaları. YEni arkadaşlar katılmış. BEn de canın sıkılıyordur diye düşünmüştüm. Bayağı eğlenmişsiniz
 
Hoş bulduk canım. Bugün okuyalım bakalım tüm sayfaları. YEni arkadaşlar katılmış. BEn de canın sıkılıyordur diye düşünmüştüm. Bayağı eğlenmişsiniz
evet 2 tane var canım biri yan topikten komşu uğrar arada
biride benden takıldık beraber
arada girenlere bakma sen
ortalığa laf atıp karıştırmak istediler galiba
ama beceremediler
 
evet 2 tane var canım biri yan topikten komşu uğrar arada
biride benden takıldık beraber
arada girenlere bakma sen
ortalığa laf atıp karıştırmak istediler galiba
ama beceremediler
Anladım canım. Eee kilon ne durumda?
 
58,70 canım
57 i gördüm oda antibiyotik falan derken
mahvoldum ben mahvetti beni kabız yaptı dişim hala berbat bi dişimi kaybetcem
kaybedebilirim
bende süte ve limona verdim kendimi napıyım
Anladım canım. Eee kilon ne durumda?
 
58,70 canım
57 i gördüm oda antibiyotik falan derken
mahvoldum ben mahvetti beni kabız yaptı dişim hala berbat bi dişimi kaybetcem
kaybedebilirim
bende süte ve limona verdim kendimi napıyım
Antibiyotik şişkinlik de yapıyor kabızlık da yapıyor canım. Çok Geçmiş olsun. Süt de kabızlık yapar yalnız. Ona da dikkat et. 57ler iyi yaa
 
Antibiyotik şişkinlik de yapıyor kabızlık da yapıyor canım. Çok Geçmiş olsun. Süt de kabızlık yapar yalnız. Ona da dikkat et. 57ler iyi yaa
cöö dedi gitti canım 57 di
dişimin sağlığı için içiyorum napıyım bebeğim kefirimde var
1 haftada bu illet başa sardırdı beni
 
cöö dedi gitti canım 57 di
dişimin sağlığı için içiyorum napıyım bebeğim kefirimde var
1 haftada bu illet başa sardırdı beni
Hİç bozma moralini. Sağlığın çok daha önemli şu an. Bi süre böyle devam etsin bakalım
 
öğlen yemeğim dünle aynı
süper doyuruyor yaa sütümüde içtim
 
Bugünkü menümü de paylaşıym hemen.
Sabah : 1 haşlanmış yumurta
1 fincan adaçayı.
2 saat sonra 1 bardak süt ve 5 kuru kayısı
2-3 saat sonra tavuk suyuna çorba
akşam: çorba ve 2 parça haşlanmış tavuk. Akşam 8-9 gibi de 3-4 kaşık yoğurt yerim.
Bugün 8 bardak su içildi
45 dk pilates yaptım.
 
Maşallah kuzum az ve öz besleniyon ama dikkat ett
alman gereken besinleri al canım benim
plates falan yalan oluyor benim
eve git yemek yap fırsat kalmıyor
eşim yürürüz havalar ısınsın dedi ama ne kadar uygularız bilmem
 
Teşekkürler canım. Ben de vizelerim başlayana kadar bi yapiym da ondan sonra bi süre yürüyüşle devam ederim.
 
günaydın günlüğüm
kızlar gelmeden yazıyım
akşam koçiş elleriyle tost yaptı karısına
bende ütü yaptım
kefirde içtim 1 bardak akşam
kiloma gelince kilom bugün 58,500 geldi
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…